Ohjattu liikunta / Liikuntaryhmät ja -kurssit

Ohjattu liikuntatarjonta ja liikuntakurssi-ilmoittautumiset osoitteessa espoo.fi/ohjattuliikunta(ulkoinen linkki) 
Ilmoittautua voi niin kauan kuin liikuntakurssilla on tilaa.
Syyskausi 29.8. alkaen

Ilmoittautumisohjeet

• Espoolaiset voivat ilmoittautua ilmoittautumisten alettua yhdelle ja ma 12.9. alkaen halutessaan vielä toiselle liikuntakurssille/kausi, mikäli liikuntakursseilla on vapaita paikkoja.
• Ilmoittautuminen tulee tehdä netissä tai puhelimitse. Liikuntapaikalla ilmoittautuminen liikuntakurssin nimilistaan ei ole mahdollista.
• Ilmoittautuminen on henkilökohtainen ja sitova.
• Netti-ilmoittautumiseen tarvitaan verkkopankkitunnukset.
• Itsensä lisäksi voi ilmoittaa myös perheenjäsenet. Huoltajan tulee ilmoittaa alle 18-vuotias lapsi.
• Valitse liikuntakurssi kohderyhmän mukaan, jotta saat mm. työttömyys- tai opiskelija-alennuksen.
• Senioreiden, erityisryhmien ja +68 liikuntakurssit ovat maksuttomia +68 senioreille.
• Liikuntakurssille ei ole mahdollista ilmoittautua jonoon. Liikunnanohjaajat tarkkailevat liikuntaryhmän kävijämääriä ja lisäävät vapaita paikkoja ryhmiin. Vapaat paikat ovat näin ollen varattavissa netissä tai puhelimitse koko kauden ajan,

• Jos ilmoittaudut netissä, ilmoittautuminen etenee automaattisesti maksamiseen verkkopankissa. Muista vahvistaa ilmoittautuminen.
• Puhelimitse liikuntakurssipaikan varanneille lähetetään liikuntakurssilasku kotiosoitteeseen tai e-lasku.
• Liikuntakurssipaikan voi perua sivulla espoo.fi/ohjattuliikunta(ulkoinen linkki) , kohdassa Omat tiedot -> Omat asioinnit.
• Netissä ilmoittautumisen peruutusaika on 2 viikkoa ilmoittautumisesta.
• Liikuntakurssipaikan voi perua myös liikuntaneuvontanumeroon p. 09 8166 0800 ma-pe klo 12-13.
• Liikuntakurssilaskutusta koskevat tiedustelut sähköpostitse: liikunnanohjauspalvelut@espoo.fi

Saat liikuntakurssipaikan vahvistamisesta vahvistusviestin sähköpostiosoitteeseesi. Huomaa tarkistaa sähköpostissa myös roskapostilaatikko. Voit tarkistaa liikuntakurssipaikkasi kirjautumalla palveluun sivulla espoo.fi/ohjattuliikunta(ulkoinen linkki), kohdassa Omat tiedot -> Omat asioinnit.

Katso myös: Liikuntaryhmien ja -paikkojen terveysturvallisuusohjeet

• Seniorit/Eläkeläiset, erityisryhmät ja lapset/nuoret alle 18 v, 18 eur/kausi
• Työikäiset, 41 eur/kausi (opiskelijat ja työttömät työikäisten liikuntakursseille 18 eur/kausi)
• +68 seniorit, maksuton senioreiden ja erityisryhmien liikuntakurssit.
• Avoin kaikille, maksuton. Avoimet ryhmät ovat kyseisenä vuonna 15 vuotta täyttäville ja sitä vanhemmille, ellei muuta kohderyhmää mainita.
• Kertamaksuvesijumppa 2,50 eur. Poletti maksetaan uimahallin kassalla.
• Huomaa, että uimahalleilla järjestettäviin ryhmiin ei sisälly uimahallin sisäänpääsymaksua.

Jokainen liikkuu omalla vastuullaan. Espoon kaupunki on vakuuttanut alle 21-vuotiaat osallistujat.
Ohjattu toiminta pyritään toteuttamaan esteettömästi ja soveltaen mahdollisuuksien mukaan ja oma avustaja on tarvittaessa oltava mukana.