På gymmet ordnas det både handledd motion och friträning. Gymmet är indelat i två delar.
Bokningarna av gymmet gäller båda delarna av gymmet. Båda delarna är tillgängliga under gymmets fria träningstider.
Damernas gymtid är på söndagar kl. 9.00-10.30.
Du hittar friträningstiderna i gymmets bokningskalender.
Gymtur för kvinnor inleds på gymmet 6.9.2026
En friträningstur för kvinnor inleds på gymmet söndagen den 6 september 2026. Gymturen för kvinnor ordnas på söndagar kl. 9–10.30.
Gymmet, simhallen och omklädningsrummen är reserverade endast för kvinnor under kvinnornas turer. Lokalerna öppnas för andra besökare kl. 11.00.
Ytterligare information
Gymturen är öppen för kvinnor och flickor som fyller minst 15 år under kalenderåret.
Under turen är även alla anställda kvinnor.
Det behövs ingen förhandsanmälan till gymturen för kvinnor.
Till gymmet kommer man med en kombinerad biljett för simhallen och gymmet. Det finns ingen separat gymbiljett till salu, eftersom omklädningsrummen är gemensamma med simhallen.
Observera att simhallens kafé är stängt på morgonen. Under kvinnornas tur kan du köpa något att äta och dricka i biljettkassan.
Lokalerna öppnas för andra besökare kl. 11.00. Bassängerna i simhallen är stängda kl. 10.30–11.
3 bilplatser för rörelsehindrade ligger utomhus över 10 m från ingången. Parkeringsrutans bredd är minst 3,6 m.
Rutten till ingången är jämn och tillräckligt bred och dess ytmaterial ger anvisningar för hur man tar sig fram.
Huvudingången
Ingången är lätt att urskilja och belyst. Ingången har ett tak.
Dörrarna vid ingången är lätta att urskilja och glasdörrarna har kontrastmarkeringar. Utanför dörren finns tillräckligt med fritt utrymme för att röra sig t.ex. med rullstol. Dörren öppnas automatiskt med en öppningsknapp.
Vid ingången finns trösklar som är över 2 cm höga.
I lokalen
Motionssalarna ligger på plan 1.
Lokalerna har en hiss med plats för en rullstol med en automatdörr. Hissens nummerknappar kan avläsas med fingrarna. Bottenvåningens knapp är annorlunda än de andra. (Minimimåtten för en tillgänglig hiss är bredd 1,1 m och djup 1,4 m.)
Vid verksamhetsstället finns skyltar till olika lokaler och ytmaterialet ger anvisningar om hur man tar sig fram i lokalerna.
De inomhus gångvägarna har en över 6 m lång ramp med avsats med räcken på båda sidorna.
I anslutning till ingången finns ett uppvärmt förvaringsutrymme för rullstolar och barnvagnar.
I lokalerna finns en tillgänglig toalett på samma plan som ingången.
Servicedisken/kassan ligger på samma plan som motionssalarna.
Servicedisken/kassan är enkel att hitta. I servicedisken/kassan det är möjligt att uträtta ärenden bara stående.
I servicedisken/kassan kan man låna en rullstol, en duschrullstol.
Verksamhetsstället har en lugn plats reserverats för ledar- och assistenthundar.
Omklädningsrummet, duschrummet och bastun
Omklädningsrummen ligger på samma plan som motionssalarna.
I verksamhetsstället finns ett separat tillgängligt omklädningsrum. Dörren är tung eller annars svår att öppna. Det är hög tröskel i dörröppningen.
I det separata tillgängliga omklädningsrummet finns en omklädningsbänk och tillräckligt med utrymme för en assistent. God belysning och kontrastskillnader gör rummet lättare att uppfatta. Det finns klädskåpen i omklädningsrummet. I anslutning till omklädningsrummet finns en tillgänglig toalett.
Det finns ett tillgängligt duschrum i anslutning till det separata tillgängliga omklädningsrummet. Dörren öppnas enkelt för hand. Det finns ingen tröskel i dörröppningen.
I duschrummet finns en rymligare, tillgänglig duschplats med sittplats och armstöd samt stödräcke.
Det finns en tillgänglig bastu i anslutning till det separata tillgängliga omklädningsrummet. Dörren öppnas enkelt för hand.
I bastun ryms två rullstolar i taget. Man kan förflytta sig från en rullstol till den lägsta laven. De övre lavarna nås via trappsteg som är enkla att använda och som är försedda med räcken.
Motionssalarna
Dörren till gymmet öppnas enkelt för hand. Man kan röra sig smidigt med rullstol eller andra hjälpmedel i gymmet. Man kan ta sig fram till redskapen också med hjälpmedel. En del av redskapen kan användas från rullstol. Redskapen är åtkomliga för alla motionärer (förvaringshöjd 0,8-1,2 m).
Det finns ljushetskontraster mellan golvet och väggen samt mellan golvet och redskapen i gymmet. Det finns motljusbländning i gymmet.
