Gym
Motion och idrott upprätthåller flera gym på olika håll i Esbo, till exempel i simhallar och idrottshallar. I en del av gymmen ordnas det också ledd verksamhet, såsom handledning i hur man använder gymutrustning.
Alla de som under innevarande år fyller minst 15 år har möjlighet att träna självständigt på stadens gym under tiderna för friträning.
Du hittar gymmens friträningstider i bokningskalendern(extern länk, öppnas i ett nytt fönster) och på varje gyms egen webbplats.
Kontaktuppgifter och tjänster
- Alberga idrottshalls gym
- Alberga idrottsparks gym
- Alberga simhalls gym
- Dalsvik idrottsparks gym
- Esboviken simhalls gym 1 (i övre våningen)
- Hagalund idrottshalls gym
- HUR-gymmet i Esbovikens simhall, nedre våningen
- Kalajärvis gym
- Kameleonten allaktivitetshallens gym
- Kannbrobacka / Gym 1
- Kannbrobacka / Gym 2
- Mattby simhalls gym
- Mellersta-Esbo simhalls gym
- Olars gym
- Väderbackens gym
- Säsongsarmbandet är personligt och ska alltid stämplas vid ingången till gymmet.
- Åldersgränsen för gymmet är 15 år.
- Håll gymmet rent och snyggt och visa gott uppförande.
- Besökarna i gymmet ska ha ändamålsenliga kläder och tvätta dem regelbundet.
- Beakta även andra som använder gymmet.
- Låt vid behov andra använda redskapen medan du återhämtar dig från träningen.
- Lägg tillbaka skivstänger, hantlar m.m. på avsedd plats efter användning.
- Använd handduk och torka ditt svett från träningsredskapen.
- Undvik att ropa och tala i telefon inne på gymmet.
- Be om hjälp om du inte vet hur ett redskap används.
- Meddela personalen om utrustning eller redskap i gymmet går sönder.
- Följ personalens anvisningar.
Prislista
Pristabell
| Produkt/service | Pris | Nedsatta pris |
|---|---|---|
| Säsongprodukt 30 dagar, vuxna | 29 € | 18,70 € |
| Säsongprodukt 180 dagar, vuxna | 114 € | 57 € |
| Säsongprodukt 365 dagar, vuxna | 207,30 € | 103,60 € |
| Rörelsearmband, simning + gym, vardagar kl. 6–8 och 11–15, veckoslut kl. 18–21 (120 dagar) från och med 1.1.2026 | - | 66,00 € |
| Armband för anpassad motion från och med 1.1.2026 | - | 60,00 € |
| Armbandsavgift | 10 € | 10 € |
| + 68 Sportarmband | 0 € | 0 € |
Vänförmån
| Produkt/service | Pris ända till 31.7.2026 | Pris från och med 1.8.2026 |
|---|---|---|
| Vänförmån för vän till innehavare av Armband för anpassad motion | avgiftsfri | avgiftsfri |
Vänförmånen för seniorernas +68 Sportarmband blir delvis avgiftsbelagd. Den sim- och gymvän som följer med innehavaren av ett +68 Sportarmband betalar i fortsättningen hälften av priset för en enkelbiljett enligt den ena prisgruppen från och med 1.8.2026. Förmånen för gymvännen gäller från och med 1.8 endast gym i anslutning till simhallar där det säljs biljetter för gym+simning.
Vänförmånen för armband för anpassad motion förblir oförändrad.
Säsongkortets säsong startar när du stämplar/använder det första gången, eller senast 90 dagar efter nedladdningen.
OBS! Vid träning i simhallarnas motionssalar betalas också simhallsinträdet.
Det finns inga kassatjänster i Olars simhall.
Betalningsmedel som godkänns är kontanter, Visa och MasterCard betalkort, SmartumPay-mobilapp, Edenred-mobilbetalning, Edenred-kort och ePassi.
Produkter med nedsatta avgigter kan inte betalas med dessa betalningsmetoder. Armbandsavgiften för serie- och säsongsprodukter måste betalas separat, eftersom ovan nämnda betalningsmetoder endast gäller för köp av tjänster.
Följande grupper får nedsatta avgifter:
- 15-17-åringar
- pensionärer (pensionskort eller motsvarande skall visas upp)
- studerande (studiekort)
- arbetslösa (intyg)
- värnpliktiga, civiltjänstgörare och krishanteringsveteraner med kort.
- Specialgrupper, som är berättigade till Armband för anpassad motion eller simning.
Pristabell
Armband gäller i alla simhallar där det finns fri träning i motionssalar. Priset inkluderar simning.
| Produkt/service | Pris från och med 1.1.2025 |
|---|---|
| Engångsavgift | 7,80 € |
| Engångsavgift, nedsatt avgift | 5,20 € |
| Alberga friluftsbad, simning och gym när friluftsbadet är öppet | 8,80 € |
| Alberga friluftsbad, simning och gym när friluftsbadet är öppet, nedsatta avgifter | 5,70 € |
| 10 gångers armband | 67,40 € |
| 10 gångers armband, nedsatt avgift | 41,50 € |
| 25 gångers armband | 150,30 € |
| 25 gångers armband, nedsatt avgift | 82,90 € |
| Armbandsavgift (gäller inte vid engångsbetalning) | 10 € |
| + 68 Sportarmband | 0 € |
| Produkt/service | Pris ända till 31.7.2026 | Pris från och med 1.8.2026 |
|---|---|---|
| HUR-kort för HUR-gymmet i Esbovikens simhall | 10,10 € | 10,50 € |
Vänförmån
| Produkt/service | Pris ända till 31.7.2026 | Pris från och med 1.8.2026 |
|---|---|---|
| Vänförmån för gym med +68 Sportarmband | avgiftsfri | +68 Sportarmbandets vän betalar 50 % av engångsbiljetten i sin avgiftsgrupp |
| Vänförmån för vän till innehavare av Armband för anpassad motion | avgiftsfri | avgiftsfri |
Vänförmånen för seniorernas +68 Sportarmband blir delvis avgiftsbelagd. Den sim- och gymvän som följer med innehavaren av ett +68 Sportarmband betalar i fortsättningen hälften av priset för en enkelbiljett enligt den ena prisgruppen från och med 1.8.2026. Förmånen för gymvännen gäller från och med 1.8 endast gym i anslutning till simhallar där det säljs biljetter för gym+simning. Även personer under 18 år kan fungera som vänner, men den nedre åldersgränsen för gym är 15 år.
Vänförmånen för armband för anpassad motion förblir oförändrad.
Betalningsmedel som godkänns är kontanter, Visa och MasterCard betalkort, SmartumPay-mobilapp, Edenred-mobilbetalning, Edenred-kort och ePassi.
Produkter med nedsatta avgigter kan inte betalas med dessa betalningsmetoder. Armbandsavgiften för serie- och säsongsprodukter måste betalas separat, eftersom ovan nämnda betalningsmetoder endast gäller för köp av tjänster.
Det finns inga kassatjänster i Olars simhall.
Följande grupper får nedsatta avgifter:
- specialgrupper
- under 18-åringar
- pensionärer (pensionskort eller motsvarande skall visas upp)
- studerande (studiekort)
- arbetslösa (intyg)
- värnpliktiga, civiltjänstgörare och krishanteringsveteraner med kort.
- gymvän som följer med innehavaren av ett +68 Sportarmband betalar i fortsättningen hälften av priset för en enkelbiljett enligt den egna prisgruppen.
- Förmånen för gymvännen gäller från och med 1.8. endast gym i anslutning till simhallar där det säljs biljetter för gym+simning. Även personer under 18 år kan fungera som vänner, men den nedre åldersgränsen för gym är 15 år.
I webbutiken kan du köpa serie- och säsongprodukter till simhallarna och gymmen till normalpris. För att köpa produkterna ska du först skaffa ett kundarmband och ett kundkonto som är kopplat till det. Kundkontot kan du skapa hos simhallens kundbetjäning eller på stadens servicepunkter.
Motionsförmån kan inte användas i webbutiken.
Länk till webbutiken: kauppa.espoo.fi(extern länk, öppnas i ett nytt fönster)(extern länk, öppnas i ett nytt fönster)
- personer med Sportarmband 68+
- närvårdarna (intyg bör uppvisas)
- krigsveteraner
Gymtur för kvinnor
På gymmet i Mellersta Esbos simhall inleds en friträningstur för kvinnor söndagen den 6 september 2026. Gymturen för kvinnor ordnas på söndagar kl. 9.30–11.
Kvinnor och tjejer (gymmets nedre åldersgräns är 15 år) är välkomna.