Kuntosalit
Liikuntapalvelut ylläpitää useampia kuntosaleja, joista osassa järjestetään myös ohjattua toimintaa, kuten kuntosalilaiteopastusta. Lisäksi Leppävaaran urheilupuiston yhteydessä on käytössä Kuntokontti. Kuntoiluun voi hyödyntää myös eri puolella Espoota olevia ulkokuntoiluvälineitä ja ulkokuntosaleja.
Kaikilla kuluvan vuoden aikana vähintään 15 vuotta täyttävillä on mahdollisuus itsenäiseen kuntosaliharjoitteluun kaupungin kuntosalien vapaaharjoitteluaikoina. Kuntosalien vapaaharjoitteluajat löytyvät tilavarauskalenterista(ulkoinen linkki). Kalenteri toimii parhaiten Chrome tai Firefox-selaimilla.
- Kausiranneke on henkilökohtainen ja se tulee aina leimata kuntosalille tullessa.
- Kuntosalin alaikäraja on 15-vuotta.
- Noudata kuntosalissa siisteyttä, järjestystä ja hyviä tapoja.
- Kuntosalissa kävijöillä on oltava asiallinen vaatetus, pese treenivaatteesi säännöllisesti.
- Ota huomioon myös muut kuntosalin käyttäjät.
- Anna tarvittaessa toiselle treenaajalle vuoro harjoittelun palautuksen aikana.
- Palauta levytangot, käsipainot ym. käytön jälkeen niille varatuille paikoille.
- Käytä pyyhettä ja kuivaa hikesi kuntoilulaitteesta.
- Hillitse huutosi ja puhu puhelimessa vasta salin ulkopuolella.
- Kysy apua, jos et osaa käyttää laitetta.
- Ilmoita kuntosalin laitteiden tai välineistön rikkoutumisesta henkilökunnalle.
- Noudata henkilökunnan ohjeita.
Kuntosalien vapaaharjoitteluhinnat
- 1 kk (30 pv) 25 €, alennuslippu 15 €
- 6 kk (180 pv) 100 €, alennuslippu 50 €
- 12 kk (365 pv) 180 €, alennuslippu 90 €
+ rannekemaksu 5 €
Kausikorttien kausi alkaa ensimmäisestä leimauksesta / käytöstä tai viimeistään 90 päivää latauksesta. HUOM! Uimahallien kuntosaleilla on maksettava lisäksi uimahallimaksu.
Alennuslippuun oikeutetut
- eläkeläiset (voimassa oleva eläkekortti tai muu virallinen todistus eläke-etuuden piiriin kuulumisesta, enintään 1 kk vanha)
- varusmiehet varusmieskortilla, siviilipalvelusta suorittavat sekä kriisinhallintaveteraanit kriisinhallintaveteraanikortilla
- työttömät työnhakijat (viimeisin maksutosite suoritetusta etuudesta, enintään 1 kk vanha)
- opiskelijat opiskelijakortilla
- kuluvan vuoden aikana 15 vuotta täyttävät - 17-vuotiaat
- Erityisryhmät, joilla on erillinen peruste
Ostaminen
Kausituotteita voi ostaa Espoon kaupungin asiointipisteissä sekä Espoonlahden, Leppävaaran ja Keski-Espoon uimahalleilla. Jos sinulla jo on uimahallilta ostettu ranneke ja siihen kytketty asiakastili ja sähköpostiosoite, voit ladata rannekkeen myös verkkokaupassa.
Maksutapoina käyvät (EI paperiset): Smartum Liikunta- ja kulttuurietu ja Smartum Visa, ePassi, Virikekortti, Ticket Mind&Body sekä Tyky Online sekä Eazybreak. Alennettuja tuotteita ei näillä maksutavoilla voi maksaa. Sarja- ja kausimaksun ranneke (5€) on maksettava erikseen, sillä yllämainitut maksutavat käyvät vain palveluiden ostoon.
Ranneke on voimassa kaikilla uimahallien kuntosaleilla, joilla on vapaaharjoitteluvuoroja. Hinta sisältää uinnin.
- kertaranneke 7 €, alennuslippu 4,50 €
- 10 kerran ranneke 60 €, alennuslippu 37 €
- 25 kerran ranneke 130 €, alennuslippu 70 €
+ rannekemaksu 5 € (ei koske kertaranneketta)
Alennuslippuun oikeutetut
- eläkeläiset (voimassa oleva eläkekortti tai muu virallinen todistus eläke-etuuden piiriin kuulumisesta, enintään 1 kk vanha)
- varusmiehet varusmieskortilla, siviilipalvelusta suorittavat sekä kriisinhallintaveteraanit kriisinhallintaveteraanikortilla
- työttömät työnhakijat (viimeisin maksutosite suoritetusta etuudesta, enintään 1 kk vanha)
- opiskelijat opiskelijakortilla
- kuluvan vuoden aikana 15 vuotta täyttävät - 17-vuotiaat
Ostaminen
Uimahallien kuntosaleille käyvän sarjatuotteen voi ostaa uimahalleilta. Rannekkeen voi ladata myös verkkokaupassa, jos rannekkeeseen on liitetty asiakastili ja siihen sähköpostiosoite.
Maksutapoina käyvät seuraavat sähköiset maksutavat: Smartum Liikunta- ja kulttuurietu ja Smartum Visa, ePassi, Virikekortti, Ticket Mind&Body sekä Tyky Online sekä Eazybreak. Alennettuja tuotteita ei näillä maksutavoilla voi maksaa. Sarja- ja kausimaksun ranneke (5€) on maksettava erikseen, sillä yllämainitut maksutavat käyvät vain palveluiden ostoon.
Verkkokaupasta voit ostaa uimahallien ja kuntosalien normaalihintaisia sarja- ja kausituotteita. Sinulla tulee jo olla ranneke sekä siihen liitetty asiakastili, josta selviää sähköpostiosoitteesi. Asiakastilin voit käydä perustamassa uimahallin asiakaspalvelussa tai kaupungin asiointipisteellä.
Linkki verkkokauppaan: kauppa.espoo.fi(ulkoinen linkki)
- +68 Sporttirannekkeen haltijat
- Espoon kaupungilta omaishoidontukea saavat omaishoitajat (palkkalaskelma esitettävä)
- sotaveteraanit
Yhteystiedot ja palvelut
- Espoonlahden liikuntahalli / Kuntosali
- Espoonlahden uimahalli / Kuntosali 1 (yläsali)
- Espoonlahden uimahalli / Vapaaharjoittelusali
- Kalajärven kuntosali
- Kannusillanmäen väestönsuoja / Kuntosali 1
- Kannusillanmäen väestönsuoja / Kuntosali 2
- Keski-Espoon uimahalli / Kuntosali
- Laaksolahden urheilupuisto / Kuntosali
- Leppävaaran liikuntahalli / Kuntosali
- Leppävaaran uimahalli / Kuntosali
- Leppävaaran urheilupuisto / Kuntosali
- Matinkylän uimahalli / Kuntosali
- Olarin kuntosali
- Tapiolan liikuntahalli / Kuntosali
- Tuulimäki / Kuntosali
Liikunnanohjaajat antavat maksutonta opastusta liikunta-asioissa kaikenikäisille ja ennen kaikkea uusille liikkujille.
Puhelinpalvelu
Liikuntaneuvonnan puhelinpalvelu
Liikunnanohjaajat antavat maksutonta opastusta liikunta-asioissa kaikenikäisille ja ennen kaikkea uusille liikkujille. Meiltä saat tietoa lähialueesi liikuntamahdollisuuksista. Kuinka aloittaisin liikkumisen? Mikä sopisi minulle? Mitä lajeja voisin harrastaa? Soita Liikuntaneuvonnan puhelinpalveluun p.09 8166 0800 varataksesi ajan henkilökohtaiseen liikuntaneuvontaan. Myös Sosiaali- ja terveystoimen henkilöstö voi varata sinulle ajan henkilökohtaiseen liikuntaneuvontaan. Neuvontaa on mahdollista antaa koronarajoitusten aikana puhelimitse.
Aukioloajat: Avoinna ma-pe 12-13
Liikuntatilojen sähköinen varauskalenteri. Kalenteria voi selailla kirjautumatta. Palveluun kirjaudutaan joko pankkitunnuksilla tai mobiilivarmenteella.