Liikuntapalvelut ylläpitää useampia kuntosaleja, joista osassa järjestetään myös ohjattua toimintaa, kuten kuntosalilaiteopastusta. Lisäksi Leppävaaran urheilupuiston yhteydessä on käytössä Kuntokontti. Kuntoiluun voi hyödyntää myös eri puolella Espoota olevia ulkokuntoiluvälineitä.

Kaikilla kuluvan vuoden aikana vähintään 15 vuotta täyttävillä on mahdollisuus itsenäiseen kuntosaliharjoitteluun kaupungin kuntosalien vapaaharjoitteluaikoina. Kuntosalien vapaaharjoitteluajat löytyvät tilavarauskalenterista(ulkoinen linkki). Kalenteri toimii parhaiten Chrome tai Firefox-selaimilla.

Kuntosalisäännöt 

  • Kausiranneke on henkilökohtainen ja se tulee aina leimata kuntosalille tullessa.
  • Kuntosalin alaikäraja on 15-vuotta.
  • Noudata kuntosalissa siisteyttä, järjestystä ja hyviä tapoja.
  • Kuntosalissa kävijöillä on oltava asiallinen vaatetus, pese treenivaatteesi säännöllisesti.
  • Ota huomioon myös muut kuntosalin käyttäjät.
  • Anna tarvittaessa toiselle treenaajalle vuoro harjoittelun palautuksen aikana.
  • Palauta levytangot, käsipainot ym. käytön jälkeen niille varatuille paikoille.
  • Käytä pyyhettä ja kuivaa hikesi kuntoilulaitteesta.
  • Hillitse huutosi ja puhu puhelimessa vasta salin ulkopuolella.
  • Kysy apua, jos et osaa käyttää laitetta.
  • Ilmoita kuntosalin laitteiden tai välineistön rikkoutumisesta henkilökunnalle.
  • Noudata henkilökunnan ohjeita.

Hinnasto(ulkoinen linkki)

Toimipisteet