+68 Sporttiranneke
Espoon kaupunki tarjoaa kaikille 68+ ikäisille espoolaisille maksuttomia liikuntapalveluita +68 Sporttirannekkeella. Kaikki v. 1956 tai sitä aiemmin syntyneet espoolaiset voivat 1.1.2024 alkaen ladata rannekkeen käyttöönsä.
Vuonna 1955 ja sitä aiemmin syntyneet espoolaiset seniorit voivat ladata 1.1.2023 alkaen +68 Sporttirannekkeen käyttöönsä vuosiksi 2023-2024! Lataaminen kaupungin asiointipisteissä tai Espoon uimahallien kassoilta (ei Olarista).
Ranneketta hakiessa/ladatessa tulee ottaa henkilötodistus mukaan, sillä ranneke on henkilökohtainen.
Ranneke aktivoidaan uimahallin kassalla ja tämän jälkeen sillä pääsee kulkemaan suoraan uimahallin porteista tarvitsematta käydä kassan kautta. Rannekkeella kuljetaan myös vapaaharjoittelukuntosaleille.
- Espoon uimahallien ja maauimalan maksuton käyttö.
- Sporttiranneketta käyttävä henkilö voi ottaa uintiystävän maksutta mukaan uimaan, käyttäessään Espoon kaupungin uimahalleja. Uintiystävä voi olla kuka tahansa täysi-ikäinen henkilö, esimerkiksi täysi-ikäinen lapsi, muu sukulainen tai tuttu.
- Espoon liikuntapalveluiden kuntosalien maksuton käyttö vapaaharjoitteluvuoroilla.
- Sporttiranneketta käyttävä henkilö voi ottaa kuntosaliystävän maksutta mukaan kuntosalille. Ystävä voi olla kuka tahansa täysi-ikäinen henkilö, esimerkiksi täysi-ikäinen lapsi, muu sukulainen tai tuttu.
- Maksuttomat kuntosalien ohjatut Kuntosali tutuksi-opastukset.
- Liikuntapalveluiden ohjatut seniori- ja erityisryhmät maksuttomia. Osa liikuntaryhmistä täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä ja osaan voi tulla suoraan ilman ennakkoilmoittautumista. Ajankohtaiset liikuntakurssit ja -ryhmät löytyvät sivulta espoo.fi/ohjattuliikunta.
- Alueelliset, maksuttomat kuntosalien +68 sporttiklubi omatoimivuorot, joihin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Sporttiklubit löytyvät sivulta espoo.fi/ohjattuliikunta, hakusanalla omatoimi Sporttiklubi +68.
- Espoon saaristoveneliikenteen maksuton käyttö (näytä ranneke veneessä).
- Sporttiranneketta käyttävä henkilö voi ottaa ystävän maksutta mukaan saaristoveneeseen. Saaristoystävä voi olla kuka tahansa täysi-ikäinen henkilö, esimerkiksi täysi-ikäinen lapsi, muu sukulainen tai tuttu.
Lisätietoja:
Liikuntaneuvonta puh. +358 9 81660800
ma-pe klo 12-13
+68 Sporttirannekkeeseen on mahdollista saada tarvittaessa myös avustajatunnus, jolla Espoon kaupungin uimahalliin/kuntosaliin pääsee maksutta myös aikuinen avustaja. Avustaja auttaa sporttirannekkeen haltijaa pukeutumisessa, peseytymisessä sekä liikkumisessa koko harjoittelun ajan. Avustajaan ovat oikeutettuja:
- Näkövammaiset, näkövammaiskortilla.
- Epileptikot, KELA-kortin tunnuksella 111.
- Muistisairaat, lääkärintodistuksella.
- Muut harkinnanvaraiset, joiden vamma tai sairaus sitä edellyttää, lääkärintodistuksella.
Avustajatunnus myönnetään näkövammaiskortilla tai KELA-kortin tunnuksella 111 suoraan uimahallin kassalta. Muissa tapauksissa avustajatunnusta haetaan Espoon liikuntapalveluista lääketieteellisellä lausunnolla.
Postiosoite:
Espoon liikuntapalvelut / +68 avustaja
PL 34, 02070 ESPOON KAUPUNKI
Kuinka aloittaisin liikkumisen? Mikä sopisi minulle? Liikunnanohjaajamme antavat maksutonta opastusta liikunta-asioissa kaikenikäisille ja ennen kaikkea uusille liikkujille.