HUR-gymmet i Esbovikens simhall, nedre våningen

I Esbovikens simhall finns ett HUR-gym som ligger i byggnadens nedre våning.

HUR-smartgymmet är utrustat med träningsmaskiner som bygger på tryckluftsteknik och är enkla att använda. Eftersom maskinerna är smarta möjliggör de säker träning på egen hand. Dessutom är tryckluftstekniken skonsam för lederna.

Maskinerna kan användas med hjälp av ett programkort som är avsett för dem. Kortet kan du köpa vid simhallens kassa för 10,50 euro. Med hjälp av kortet kan ditt individuella träningsprogram och maskinernas inställningar automatiseras i gymmets system. Maskinerna har funktioner som gör det möjligt att använda individuella program med automatiska inställningar, tyngder, antal serier och repetitioner. Du kan också skapa träningsrapporter.

Du kan också vid behov träna utan kort eller armband.

På gymmet finns följande utrustning:

  • informationen uppdateras inom kort

Träning på egen hand

HUR-gymmet är öppet för motionärer när simhallen har öppet, förutom gymmet är bokat för en grupp. Du hittar friträningstiderna i gymmets bokningskalender.

Information

Varaa aika liikunnanohjaajan maksuttomaan tapaamiseen tai soittamalla liikuntainfoon p.09 8166 0800 ma tai to klo 12-13. Liikunnanohjaaja luo HUR-ohjelmakortin ja ohjelman sekä opastaa kortin käytössä. Opastukseen otetaan maksimissaan 5 asiakasta/kerta.(extern länk, öppnas i ett nytt fönster)

Du hittar HUR-gymmets aktuella gymbokningarna i lokalbokningskalendern på webben (på finska)(extern länk, öppnas i ett nytt fönster)

Relaterade tjänster

HUR-gymmet i Esbovikens simhall, nedre våningen
Esboviksgränden 4,
02320 Esbo
+358 9 816 21

Verksamhetsställets detaljer på Servicekartan(extern länk, öppnas i ett nytt fönster)

Gäller tills vidare:
– mån 7.00-20.00
– tis 7.00-20.00
– ons 6.00-20.00
– tor 10.00-20.00
– fre 6.00-20.00
– lör 9.00-17.00
– sön 11.00-17.00