Työnhakijan hyvinvointi

On monia tapoja lisätä omaa hyvinvointia työttömyysaikana.

Työttömän terveystarkastus

Työttömän terveystarkastus(ulkoinen linkki, avautuu uuteen ikkunaan) on palvelu, jossa arvioidaan ja tuetaan terveyttäsi ja hyvinvointiasi. Tarkastuksessa kartoitetaan myös työ- ja toimintakykyäsi, sekä selvitetään, hyötyisitkö esimerkiksi kuntoutuksesta. Palvelun tuottaa Länsi-Uudenmaan hyvinvointialue(ulkoinen linkki, avautuu uuteen ikkunaan).

Voit hakeutua työttömän terveystarkastukseen oma-aloitteisesti. Tee yhteydenottopyyntö Länsi-Uudenmaan hyvinvointialueen verkkosivulla(ulkoinen linkki, avautuu uuteen ikkunaan). Voit myös pyytää omavalmentajaasi ohjaamaan sinut terveystarkastukseen.

Espoon kaupungin uimahallimaksut alennettuun hintaan
Espoon kaupungin kuntosalimaksut alennettuun hintaan
henkilökohtainen liikuntasuunnitelma. Espoon kaupungin liikuntaneuvojat auttavat, kun haluat vinkkejä liikunnan aloittamiseen, lajin valintaan tai tietoa liikuntapaikoista. Soita ja varaa aika puh. +358 9 81660800 ma–pe klo 12–13.
Kaikukortti (kortti, jolla saa maksuttomia lippuja Espoon museoihin, teattereihin, festivaaleille ja konsertteihin)
50% alennus Omnian työväenopiston(ulkoinen linkki, avautuu uuteen ikkunaan) kursseista, joiden hinta on yli 14€.

ME-talo Espoo(ulkoinen linkki, avautuu uuteen ikkunaan) - harrastusryhmiä, tapahtumia ja tukea arkeen Espoon keskuksessa.
Toimintakeskus Oodi(ulkoinen linkki, avautuu uuteen ikkunaan) - ulkoilua, taidetta, kädentaitoja, keskusteluryhmiä Kilossa sinulle, joka haluat vahvistua.
Espoon mielenterveysyhdistys EMY(ulkoinen linkki, avautuu uuteen ikkunaan) - tukea yksinäisyyteen, sisältöä päiviin ja yhteisö ympärille.

Hello Espoo -info - tukea ja apua arkeen vieraskielisille espoolaisille Ison Omenan palvelutorilla. Palvelu selkosuomella tai omalla kielellä. Apua lomakkeiden täyttämiseen ja viranomaisasiointiin. Neuvoja työstä, opiskelusta, päivähoidosta, sosiaalipalveluista, terveysasioista.
Espoon maahanmuuttajapalvelut - pakolaisille suunnattua neuvontaa ja palveluja
Esma ry(ulkoinen linkki, avautuu uuteen ikkunaan) - hyvinvointia tukevaa toimintaa espoolaisille maahanmuuttajille
Trapesa (ulkoinen linkki, avautuu uuteen ikkunaan)- kansainvälinen kohtauspaikka Espoossa
Monik ry(ulkoinen linkki, avautuu uuteen ikkunaan) - työhönvalmennusta, uraneuvontaa, koulutuksia ja vapaa-ajan toimintaa maahanmuuttajille
Monaliiku ry(ulkoinen linkki, avautuu uuteen ikkunaan) - tukea ja toimintaa monikansallisille naisille

Koko Espoo