Välkommen att prova på Yoga tillsammans med oss. Yoga kombinerar djupandning och repetitiva rörelser vilket ökar hälsofördelarna. Yoga förbättrar också den fysiska konditionen och lindrar stress och ångest.

Under yogan lär du dig att vara i nuet, inte fixerad vid det förflutna eller framtiden.

Ingen föranmälan. Evenemanget är öppet för alla och kostnadsfritt.

Ta gärna med din egen yogamatta. Biblioteket har också några yogamattor som du kan låna om du behöver dem.