Seniorit

Edullista ja maksutonta liikuntaa senioreille

Espoon kaupunki tarjoaa monipuolisia ohjattuja liikuntaryhmiä senioreille. Lajivalikoimaan kuuluvat muun muassa erilaiset jumpat, kuntosaliharjoittelu ja vesijumppa.

Senioripaku tulee taas

Espoon Senioripaku tarjoaa ikäihmisille neuvontaa, liikunnanohjausta, jumppa- ja tanssihetkiä, monipuolisia taide- ja kulttuurisisältöjä ja mahdollistaa aidon yhdessä tekemisen. Katso myös muut tapahtumat.

Neuvontaa ja ratkaisuja arjen asioihin

Länsi-Uudenmaan Seniori-Info palvelee ikääntyneitä ja heidän läheisiään ikääntyneiden hyvinvointiin, arjen sujumiseen ja palveluihin hakeutumiseen liittyvissä kysymyksissä.