Pyöräilyn taito kuuluu kaikille

Espoon kaupunki, kestävän kehityksen osaamiskeskus, liikenteen kestävyys -vastuualue  

Päiväys: 3.7.2025 

Kirjoittanut: Jeremi Vahtera, pyöräilykurssien koordinaattori 2025.

Aikuisten pyöräilykurssit Espoossa vastaavat yllättävään tarpeeseen, sillä moni aikuinen ei ole koskaan oppinut pyöräilemään. Kurssit tarjoavat mahdollisuuden oppia turvallisesti, edistävät yhdenvertaisuutta ja tukevat kestävän kehityksen tavoitteita. Pyöräilyn kautta syntyy liikkumisen vapautta, yhteisöllisyyttä ja iloa, iästä tai taustasta riippumatta.

Taas yksi pyörä viuhahtaa ohi, kun olen kävelemässä kauppaan. 
Se näytti pitkään minusta arkipäiväiseltä, itsestään selvältä osalta kaupunkikuvaa.
Sitten päädyin kesätöihin Espoon kaupungille ja sain vastuulleni aikuisten pyöräilykurssien koordinoinnin. Aloin ymmärtää, että Suomessa elää yllättävän paljon aikuisia, jotka eivät ole koskaan oppineet pyöräilemään.

Espoo on yksi kaupungeista, joissa tähän tarpeeseen on tartuttu, ja aivan syystä. Moni ei ole oppinut pyöräilemään elämäntilanteiden, rakenteellisten esteiden tai kulttuuristen syiden vuoksi. Aikuisten pyöräilykursseilla osallistujat pääsevät harjoittelemaan pyöräilyä turvallisesti omaan tahtiinsa kannustavassa ympäristössä.  Aikuisille suunnatut pyöräilykurssit ovat harvinaisia, ja Espooseen saapuu osallistujia myös kaupungin rajojen ulkopuolelta.

Espoon kaupungin pyöräilykursseja järjestettiin nyt kolmatta kesää peräkkäin. Espoon keskukselle pidetyille kursseille on otettu kullekin mukaan kuusi osallistujaa. Kurssilaiset ohjataan osallistumaan keskimäärin kahdelle kerralle. Siinä ajassa ehtii useimmiten oppia perustaidot, ja samalla mahdollisimman monella on tilaisuus osallistua.

Pyöräilykursseilla opetus alkaa alkeista: pyörä muuntuu potkupyöräksi kääntämällä harjoittelemiseen tarkoitetut polkimet pystyasentoon, ja harjoittelu aloitetaan tasapainon ja ohjauksen opettelulla. Sen jälkeen siirrytään polkemisharjoituksiin. Kun perustaidot ovat hallussa, siirrytään liikennekulttuurin -ja sääntöihin, sekä kannustetaan osallistujia itsenäiseen pyöräilyyn. Itseni lisäksi kursseilla toimi ohjaajina koutseja, eli kouluttajia. Monilla kouluttajista on maahanmuuttajatausta. Pääkielinä ovat toimineet suomi ja englanti, mutta toisinaan yhteistä ymmärrystä on syntynyt myös esimerkiksi hindin tai urdun avulla.

Kaikki eivät osaa pyöräillä, eikä syy ole aina lapsuuden kokemusten puutteesta tai huonojen kokemusten synnyttämästä pelosta. Joillakin kyse voi olla terveydellisistä syistä, toisilla pyöräilyä ei ole yksinkertaisesti pidetty tarpeellisena. Kursseilla oli mukana kaikenikäisiä aikuisia, joista iäkkäin oli 87-vuotias. Osa ei ollut koskaan istunut pyörän satulassa, ja toiset halusivat vahvistaa osaamistaan tai oppia liikennesääntöjä.

Kesän aikana opin, että kurssilaiset tulevat hyvin erilaisista etnisistä ja kulttuurisista taustoista ja lähtötilanteista, kielitaidosta ja koulutustasosta riippumatta. Joillekin pyöräilyn oppiminen on ollut mahdotonta esimerkiksi lain tai kulttuuristen normien vuoksi. Monissa maissa pyöräily on voinut olla rajoitettua tai kiellettyä etenkin naisille. Pyöräilyyn ei aina ole ollut mahdollisuuksia esimerkiksi puutteellisen infrastruktuurin, taloudellisen tilanteen tai muiden elinolosuhteiden takia. Eräs oppilaani kuvaili kotiseutuaan Nepalissa, jossa jyrkät vuoristotiet ja olemattomat tiepäällysteet eivät varsinaisesti houkutelleet harjoittelemaan pyöräilemistä. Vaikka pyöräilytaidon puute yhdistetään usein maahanmuuttajataustaisiin ihmisiin, kursseille osallistui kaikenlaisista taustoista tulevia, myös täällä syntyneitä tai pitkään Suomessa asuneita.

Monelle aikuiselle kyse ei ole vain uudesta liikkumismuodosta, vaan myös vapaudesta, itsenäisyydestä ja uskosta omaan osaamiseen. Pyöräileminen voi olla syvästi voimaannuttava kokemus. Se vähentää riippuvaisuutta muista, autosta ja julkisesta liikenteestä. Pyöräilyn avulla voi liikkua vapaasti, osallistua tapahtumiin ja toimintaan sekä kulkea perheen kanssa juuri silloin, kun itse haluaa.

”Rakastin jokaista hetkeä kurssista! En olisi kuvitellut, että pystyisin oikeasti pyöräilemään, varsinkaan näin lyhyessä ajassa. Luulin, että se olisi turhauttavaa, mutta ohjaajani oli mahtava, ja minulla oli itse asiassa todella hauskaa! Hän teki hienoa työtä ohjaten minua askel askeleelta kannustavasti ja rohkaisevasti. Hän oli erinomainen havainnoija ja tukija. Olen ikuisesti kiitollinen."

                            -Suomeksi käännetty anonyymi palaute pyöräilykursseista 2025

Eräs kurssilainen kertoi toivovansa, että voisi opettaa omia lapsiaan pyöräilemään. Kun taidon on itse oppinut vasta aikuisena, sen merkityksen ja oppimisprosessin ymmärtää eri tavalla. Ehkäpä silloin pystyy opettamaan lempeämmin, kärsivällisemmin ja selkeämmin kuin moni, joka ei ole koskaan pysähtynyt pohtimaan, miten pyöräily oikeastaan opitaan.

Pyöräily on osa suomalaista kulttuuria, ja pyöräilyn oppiminen tosiaan tapahtuu useimmilla lapsuudessa. Kurssit siis osaltansa tukevat kotoutumista suomalaiseen kulttuuriin ja yhteiskuntaan. Kursseilla syntyy vertaistukea ja uusia sosiaalisia kontakteja ja joskus jopa uusia ystäviä.

Espoon kaupungin strategisena tavoitteena on vähentää liikenteen päästöjä. Espoon kaupungin organisaatoissa kursseja järjestää Kestävän kehityksen osaamiskeskus, jonka tehtävänä on mm.  lisätä pyöräilyn määrää. Aikuisten pyöräilykurssit ovat osa tätä työtä. 

Espoon työntekijänä olen oppinut, että kaupunki edistää YK:n kestävän kehityksen tavoitteita edelläkävijäkaupunkina, ja aikuisten pyöräilykurssit tukevat tätä työtä käytännössä. Kestävä kehitys(ulkoinen linkki, avautuu uuteen ikkunaan) on jatkuvaa yhteiskunnallista muutosta, jonka päämääränä on turvata nykyisille ja tuleville sukupolville hyvät elämisen mahdollisuudet, huomioiden ympäristö, ihminen ja talous tasavertaisesti.

Espoon tavoitteena on olla hiilineutraali vuoteen 2030 mennessä, ja pyöräilyllä on tässä tärkeä rooli, sillä se vähentää liikenteen päästöjä ja tekee liikkumisesta edullisempaa ja omavaraisempaa. Kurssien vaikutus näkyy erityisesti sosiaalisen kestävyyden kautta: ne parantavat hyvinvointia, tukevat kotoutumista ja lisäävät yhdenvertaisia mahdollisuuksia osallistua yhteiskuntaan. Pyöräilykurssien kautta on ollut palkitsevaa kehittää esimerkiksi seuraavia kestävän kehityksen tavoitteita:

Tavoite 3: Terveyttä ja hyvinvointia: Aktiivisuutta, liikuntaa ja matalan kynnyksen osallistumista sosiaalista hyvinvointia tukien

Tavoite 4: Hyvä koulutus: Opitaan konkreettinen arkitaito, liikenteestä ja turvallisuudesta.

Tavoite 5: Sukupuolten tasa-arvo: Tukee tasa-arvoa lisäämällä itsenäisyyttä, itsetuntoa ja osallistumismahdollisuuksia,erityisesti naisille mahdollisuus liikkua vapaammin.

Tavoite 10: Eriarvoisuuden vähentäminen: Mahdollisuus osallistua ja integroitua sekä vähentää syrjäytymisen riskiä.

Tavoite 11: Kestävät kaupungit ja yhteisöt: Tuetaan päästötöntä liikkumista ja sujuvaa sekä turvallista arkea. 

Kannustan kaikkia kurssilaisia ja kaikkia pyöräilystä kiinnostuneita jatkamaan pyöräilyn harjoittelemista. Siitä tulee varmuutta, ja ajamisesta tulee yhä luontevampaa. Alkuun on hyvä harjoitella rauhallisessa ympäristössä, ja kerrata pyöräilijän liikennesäännöt(ulkoinen linkki, avautuu uuteen ikkunaan) sekä tutustua pyöräilijän etikettiin(ulkoinen linkki, avautuu uuteen ikkunaan).Ehkä yksi kurssilainen saa vielä huomata, että pyöräily ei ole vain ”adrenaliinin huuruista hullujen hommaa”, vaan se sopii kaikille.

Espoo on hyvä pyöräilykaupunki, vaikka etäisyydet voivat olla pitkät. Infrastruktuuria kehitetään jatkuvasti: pyöräbaanat, pyöräpysäköinti ja hyvät yhteydet tekevät liikkumisesta sujuvampaa ja turvallisempaa. Myös kaupunkipyöräjärjestelmä(ulkoinen linkki, avautuu uuteen ikkunaan)toimii laajasti Espoon ja Helsingin alueilla.

Meidän kurssit Espoossa on tältä kesältä käyty. Ensi vuonna kannattaa pitää korvat auki uusien kurssien varalta, samoin Helsingin seudun pyöräilijät (HEPO(ulkoinen linkki, avautuu uuteen ikkunaan)) ry järjestää vastaavia ilmaisia kursseja. Loppukesästä järjestetään vielä muutama ilmainen pyöränhuoltokoulutus. Talvipyöräilyyn voi tutustua tehostetun talvikunnossapidon reiteillä sekä  säätietoasemapilotin avulla. Keväällä kannattaa seurata Pyöräilyviikon(ulkoinen linkki, avautuu uuteen ikkunaan) ohjelmaa: Tarjolle tulee varmasti taas paljon tapahtumia, yhteislenkkejä ja kursseja.

Kiitos kaikille Koutseille ja kurssilaisille tästä kesästä. Teitte siitä unohtumattoman, aurinkoisen ja yhteisöllisen. Nähdään taas, ehkäpä pyöräilyn merkeissä.

Jeremi Vahtera
Espoon kaupungin pyöräilykurssien koordinaattori ja kesätyöntekijä 2025