Hyvällä ohjauksella liikunnan riemua
Espoon kaupunki aloitti viime syksynä lasten ja nuorten harrasteliikunnan ohjaajakoulutuksen, jotta kaikki lapset ja nuoret saadaan liikkumaan.
Harrasteliikunnan ohjaajakoulutuksen tavoite on yhteiskunnallinen: Opastaa ohjaajia ja kehittää harrasteliikuntamallia, jotta lapset ja nuoret kokevat liikunnan riemua ilman sen kummempia tavoitteita. Harrasteliikunta ajautuu helposti kilpaurheilun puolelle, ja monella into liikkua lopahtaa siihen.
Yhden lukukauden kestävää ohjaajakoulutusta luotsaa liikunnanopettaja Sanni Castrén Kolmen kampuksen urheiluopistosta. Koulutuksessa kiinnitetään erityistä huomiota ohjaustaitoihin, joiden avulla liikunnasta tehdään hauskaa ja motivoivaa.
”Kun ohjaaja oppii suunnittelemaan tunnit sujuvasti niin, että ne ovat monipuolisia ja niissä siirrytään harjoitteesta toiseen, lapsen ja nuoren mielenkiinto pysyy yllä. Tällöin liikunnasta voi tulla elinikäinen tapa”, Castrén kertoo.
Yksi ohjaajakoulutukseen osallistuneista on innokas jalkapalloilija Bajram Peci, joka on poikien harrasteryhmän valmentaja Leppävaaran Pallossa ja pian myös vastuuvalmentaja Helsingin Ponnistuksessa.
”Ohjaajakoulutus on tosi tärkeä ja hyvä. Opin, että treeneissä kaiken ei tarvitse liittyä itse lajiin, vaan harjoitukset voivat sisältää leikkejä ja tehtäviä. Lapsen olisi haluttava tulla treeneihin aina uudestaan”, Peci kertoo.
Hänen tavoitteenaan on keskittyä valmentajan uraan ja auttaa siten lapsia eteenpäin elämässä.
”Perhe on minulle numero yksi, ja jalkapallo on kuin toinen perheeni. Oma valmentajani Kosovossa oli minulle elämänopettaja, ja sellainen haluan olla itsekin.”
Teksti: Jaana Kalliokoski
Teksti on julkaistu alun perin Espoo-lehdessä 1/2024.
Lue Espoo-lehden muita juttuja.
Lue lisää lasten ja nuorten liikunnasta