Aika
ke 2.9.2026 EET/EEST18.00–18.55 EET/EESTPaikka
Espoonlahdenkuja 4, 02320 Espoo
Katso sijainti kartalla(ulkoinen linkki, avautuu uuteen ikkunaan)Kuntosali 1krs.
Kohderyhmä
15–99-vuotiaille
Kielet
suomi
Järjestäjä
Elinvoima
Osa tapahtumasarjaa
Kiertoharjoittelussa kierretään liikunnanohjaajan valitsemat kuntosalilaitteet ja muut liikeharjoitteet määrätyssä järjestyksessä. Harjoittelu kohdistuu näin monipuolisesti koko kehoon. Tunnilla on yhteinen alkulämmittely. Suositellaan tutustumaan kuntosalilaitteisiin etukäteen. Tunti on tasoltaan keskiraskas/raskas. Kesto 45 min.
Toimintakausi: 31.08.-13.12.2026 ja 7.1.-2.5.2027 pois lukien pyhäpäivät ja koulujen loma-ajat.
Ilmoittautuminen:
Tunnille on rajallinen määrä paikkoja, hinta/kausi 42,50€: https://resurssivaraus.espoo.fi/ohjattuliikunta/haku
'
Kiertoharjoittelu työikäisille liittyy tapahtumaan Kiertoharjoittelu työikäisille
