Kiertoharjoittelu työikäisille

Kuvassa näkyy kahden puun väliin kiinnitetty Espoo liikkuu -kangas. — Kuva: Kerttu Penttilä

Aika

ma 31.8.2026 EET/EEST16.15–17.00 EET/EEST

Paikka

Veräjäpellonkatu 17, 02650 Espoo

Katso sijainti kartalla(ulkoinen linkki, avautuu uuteen ikkunaan)

Kuntosali 2krs

Kohderyhmä

15–99-vuotiaille

Kielet

suomi

Hinta

42,50

Osta lippu(ulkoinen linkki, avautuu uuteen ikkunaan)

Järjestäjä

Elinvoima

Lisätiedot

resurssivaraus.espoo.fi(ulkoinen linkki, avautuu uuteen ikkunaan)

Osa tapahtumasarjaa

Kiertoharjoittelu työikäisille

Kiertoharjoittelussa kierretään liikunnanohjaajan valitsemat kuntosalilaitteet ja muut liikeharjoitteet määrätyssä järjestyksessä. Harjoittelu kohdistuu näin monipuolisesti koko kehoon. Tunnilla on yhteinen alkulämmittely. Suositellaan tutustumaan kuntosalilaitteisiin etukäteen. Tunti on tasoltaan keskiraskas/raskas. Kesto 45 min.

Ilmoittautuminen:

Tunnille on rajallinen määrä paikkoja, hinta/kausi 42,50€: https://resurssivaraus.espoo.fi/ohjattuliikunta/haku

Kiertoharjoittelu työikäisille liittyy tapahtumaan Kiertoharjoittelu työikäisille