Aika
ti 22.9.2026 EET/EEST16.00–17.00 EET/EESTPaikka
Veräjäpellonkatu 6, 02650 Espoo
Katso sijainti kartalla(ulkoinen linkki, avautuu uuteen ikkunaan)Kohderyhmä
18–32-vuotiaille
Kielet
suomi, englanti
Hinta
Vapaa pääsy
Järjestäjä
Espoon mielenterveysyhdistys EMY ry
Osa tapahtumasarjaa
Kuntosaliryhmä tarjoaa matalan kynnyksen mahdollisuuden osallistua kuntosaliharjoitteluun. Toiminta perustuu vertaistukeen ja yhteisöllisyyteen, eikä sisällä yksilöllisten harjoitusohjelmien laatimista tai ammatillista liikunnanohjausta. Toiminnan ytimessä ovat yhdessä tekeminen, liikkumisen ilo ja ryhmään kuulumisen kokemus.
Ryhmä on suunnattu nuorille aikuisille mielenterveyskuntoutujille, maahan muuttaneille sekä ihmisille, jotka hyötyvät rauhallisesta, joustavasta ja osallistumista tukevasta harrastusympäristöstä. Jokainen voi osallistua omien voimavarojensa mukaan.
Soveltava kuntosali 18–32-v. liittyy tapahtumaan Soveltava kuntosali 18–32-v.
