Tule mukaan inspiroivaan tapahtumaan, jossa keho ja mieli kohtaava. Tapahtumassa yhdistyvät monipuoliset liikuntaharjoitteet ja rytmikäs musiikki sulavaksi kokonaisuudeksi, joka virkistää niin aivoja kuin lihaksiakin. Harjoitteet kehittävät kehonhallintaa, tasapainoa, koordinaatiota ja muistia rennossa ja kannustavassa ilmapiirissä. Olitpa liikunnan harrastaja tai vasta-alkaja, tämä tapahtumasarja tarjoaa sinulle uudenlaisen tavan liikkua, rentoutua ja haastaa itseäsi.

Musiikillisesta puolesta vastaa musiikkipedagogi Lauri ja liikunnallisesta puolesta vastaa Art Zenter Academyn perustaja David. Tapahtumassa puhutaan suomea, englantia ja espanjaa.

Aikaisempia asiakaspalautteita

”Hienoa että senioreille on tarjolla muutakin kuin tuolijumppaa. Kurssin sisältö oli monipuolinen, huolellisesti suunniteltu ja siinä oli sopivasti haastetta mutta myös iloa ja rentoutta. Toivon että vastaavanlaisia kursseja järjestetään jatkossakin.”

Tapahtuma järjestetään joka toisen viikon tiistai Sellon kirjaston Jaminurkassa klo 11-12

10.2, 24.2, 10.3, 24.3, 7.4, 21.4, 5.5, 19.5

Ensimmäinen kerta on tiistaina 10.2 klo 10-11

Osallistuminen on maksutonta ja ei ennakkoilmoittautumista.

#musiikki #liikunta #seniori #hyvinvointi

Aivojumppaa ja kehonhallintaa senioreille

Tapahtuma “Aivojumppaa ja kehonhallintaa senioreille ” on päättynyt