Kohota kuntoa ja lähde mintissä inttiin!

30.8.2022 12.16Päivitetty: 1.9.2022 7.47
Mintissä inttiin -mainoskuva
Kuva: Espoo liikkuu

Maksuton Lähtövalmiiksi inttiin -kurssi 14.-25.11.2022 ma, ke & pe iltaisin klo 18.00-19.30 Tuulimäen voimistelusalilla.

Kaksiviikkoisella 14.11. alkavalla Lähtövalmiiksi inttiin -kurssilla nostetaan osallistujien kuntoa, liikkuvuutta ja koordinaatiota. Näihin kuuluvat juoksukunnon kehittäminen, oikeanlaisen kehonhuollon opettelu ja koordinaatiota vaativien liikeratojen harjoittelu. Kurssilla harjoitellaan myös telinevoimistelun perusliikkeitä. Kurssilla opittavien taitojen lisäksi se on erinomainen paikka oppia palveluksessa hyödyllistä tietoa. 

Kurssi järjestetään Espoon Telinetaiturien Tuulimäen voimistelusalilla. Harjoituksia järjestetään 14.-25.11.2022 ma, ke sekä pe iltaisin 18.00-19.30. 
Kurssi on osallistujille maksuton. 

ilmoittautuminen numeroon
+358 44 207 2080 tai sähköpostitse
risto.olavi.hartikainen@gmail.com
15.11.2022 mennessä 

Tapiola