Aika
ma 16.11.2026 EET/EEST18.00–19.00 EET/EESTPaikka
Karaniityntie 4, 02610 Espoo
Katso sijainti kartalla(ulkoinen linkki, avautuu uuteen ikkunaan)Käytämme ovea G, ohjaaja avaa oven.
Kohderyhmä
50–99-vuotiaille
Kielet
suomi, englanti
Hinta
- 60,00 Seuran jäsenmaksu kaudelle 2026-2027 50,00 euroa + harjoitusmaksu syksy 10,00 euroa. (Kevätkauden harjoitusmaksu on 10,00 euroa, jäsenmaksua ei makseta uudelleen) = 70€/vuosi
Järjestäjä
Espoon Voimistelu- ja Liikuntayhdistys ESVOLI ry
Osa tapahtumasarjaa
Senioriliikuntaryhmämme tarjoaa monipuolista liikuntaa, jossa
- etsitään ja avataan liikeratoja
- harjoitetaan lihaskuntoa ja tasapainoa kuminauhojen, käsipainojen ja pallojen avulla
- lisätään liikkuvuutta (aktiivinen ja passiivinen venyttely, sekä kehonhuoltoliikkeet
- harjoitellaan motoriikkaa hauskasti rytmisen voimistelun välineiden avulla ja käytetään yhteistoimintaleikkejä koordinatiivisen harjoittelun apuvälineenä
Ryhmä sopii kaikille kuntoilijoille. Pystymme soveltamaan liikkeitä erilaisten lähtökohtien ja liikkujille. Tule sellaisena kuin olet. Edullinen hinta, vain 70,00 euroa, kun liikut sekä syys- että kevätkauden.
Senioriliikunta Karamalmi liittyy tapahtumaan Senioriliikunta Karamalmi