Takaisin harrastushakuun

JUMPPI-Rytminen voimistelu 10-12 v.

Motoriikkaharjoittelua rytmisen voimistelun nauhalla.
Harjoittelua rytmisen voimistelun nauhallaKuva: VdF

Aika

ke 2.9.2026 EET/EEST17.00–18.00 EET/EEST

Paikka

Jalavakuja 1, 02760 Espoo

Katso sijainti kartalla(ulkoinen linkki, avautuu uuteen ikkunaan)

Liikuntasali sijaitsee ruokalan takana.

Kohderyhmä

10–12-vuotiaille

Kielet

suomi, englanti

Hinta

Vapaa pääsy

Järjestäjä

Espoon Voimistelu- ja Liikuntayhdistys ESVOLI ry

Tunneilla harjoitellaan voimistelun perusvalmiuksia kuten liikkuvuutta, ketteryyttä ja lihasvoimaa sekä näihin perustuvia rytmisen voimistelun lajiliikkeitä, kuten tasapainoja, hyppyjä, piruetteja ja akrobatiaa. Koordinaatiota ja motoriikkaa harjoitellaan rytmisen voimistelun välineiden avulla. Välineitä (naru, vanne, pallo, keilat ja nauha) käytetään osalla tunneista ja ne saa lainaksi seuralta. Harjoitteita voidaan soveltaa erilaisilla liikunta- ja taitotasoilla oleville harrastajille. Myös edistyneemmät voimistelijat saavat haasteita. Tuntien tavoitteena on liikunnan ilo, hyvä olo ja oppiminen. Säännöllisesti harjoittelemalla opimme yhdessä uusia taitoja.

Tunneille voi ilmoittautua, mutta se ei ole pakollista. Ilmoittautuneille lähetetään tietoa seuran näytöksistä ym. tapahtumista, joihin ryhmän voimistelijat ovat tervetulleita.

JUMPPI-Rytminen voimistelu 10-12 v. liittyy tapahtumaan JUMPPI-Rytminen voimistelu 10-12 v.