Kuntotreeni työikäisille

Kuvassa näkyy kahden puun väliin kiinnitetty Espoo liikkuu -kangas. — Kuva: Kerttu Penttilä

Aika

3.9.2026–10.12.2026 EET/EESTto 18.00–18.55 EET/EEST

Paikka

Kannusillankatu 4, 02770 Espoo

Katso sijainti kartalla(ulkoinen linkki, avautuu uuteen ikkunaan)

Palloilusali

Kohderyhmä

15–99-vuotiaille

Kielet

suomi

Hinta

42,50

Osta lippu(ulkoinen linkki, avautuu uuteen ikkunaan)

Maksuton Kaikukortilla

Ilmoittautuminen

Siirry ilmoittautumissivulle(ulkoinen linkki, avautuu uuteen ikkunaan)

Järjestäjä

Elinvoima

Lisätiedot

resurssivaraus.espoo.fi(ulkoinen linkki, avautuu uuteen ikkunaan)

Tulevat ajankohdat

...

Kuntotreeni on monipuolinen ja tehokas harjoitusmuoto, joka ei sisällä askelsarjoja. Tunti sisältää vaihtelevasti lihasvoimaharjoituksia sekä sykettä kohottavia harjoitteita. Tunti on tasoltaan keskiraskas/raskas. Harjoitusten haastavuutta voi itse säädellä. Kesto 55 min.

Toimintakausi: 31.08.-13.12.2026 ja 7.1.-2.5.2027 pois lukien pyhäpäivät ja koulujen loma-ajat.

Ilmoittautuminen:

Tunnille on ilmoittautuminen. Hinta/kausi 42,50€: https://resurssivaraus.espoo.fi/ohjattuliikunta/haku