Aika
1.9.2026–8.12.2026 EET/EESTti 17.10–17.55 EET/EESTPaikka
Espoo
Katso sijainti kartalla(ulkoinen linkki, avautuu uuteen ikkunaan)Matinkylän pirtti, Keskipäivänkuja 4
Kohderyhmä
15–99-vuotiaille
Kielet
suomi
Järjestäjä
Elinvoima
Suosittelemme ottamaan oman jumppamaton mukaan, tilassa rajallinen määrä jumppamattoja. Rauhallinen hyvänolon tunti, jossa kehoa huolletaan kokonaisvaltaisesti. Tunnilla tehtävät liikkeet ovat avaavia ja rentouttavia. Harjoitteilla edistetään erityisesti liikkuvuutta sekä tasapainoa, kehonhallintaa ja ryhtiä. Tunnilla tehdään liikkeitä sekä seisten että lattialla. Tunnilla voidaan hyödyntää erilaisia välineitä, kuten keppejä, kuminauhoja ja palloja. Kesto 45 min.
Toimintakausi: 31.08.-13.12.2026 ja 7.1.-2.5.2027 pois lukien pyhäpäivät ja koulujen loma-ajat.
Ilmoittautuminen:
Tunnille on ilmoittautuminen. Hinta/kausi 42,50€: https://resurssivaraus.espoo.fi/ohjattuliikunta/haku
'