Tunneilla edetään ryhmän tason mukaan, joten ryhmät voivat erota toisistaan opetuksessa ja etenemisessä. Opetusohjelma käsittää monipuolista perustaitojen oppimista ja valmiuksien luomista monenlaiseen liikkumiseen. Liikekieli tunneilla perustuu kuitenkin aina rytmiseen voimisteluun ja kehittää ryhtiä, liikkeiden linjauksia ja tasapainoa. Kauden edetessä akrobatia ja lajinomaiset liikkeet sekä välineiden käsittely tulevat yhä vahvemmin mukaan. Kauden lopussa valmistetaan näytösohjelma joulunäytöstä varten. Tunneilla käytetään rytmisen voimistelun narua (ostetaan itse).