Ota askel kohti hyvää oloa ja osallistu kesäkävelykampanjaan!

Kesän 2026 kävelykampanjassa yli 65-vuotiaat kasvattavat kuntoa ja keräävät kävelysuorituksia omalle kunnalleen. Kesäkävelykampanja on Länsi-Uudenmaan hyvinvointialueen ja alueen 10 kunnan yhteinen kampanja.

Voit osallistua:

itsenäisesti silloin kun sinulle sopii
ystävän tai puolison kanssa
rennossa ja kannustavassa ryhmässä
Voit osallistua myös rollaattorin tai muun liikkumisen apuvälineen kanssa.

Säännöllisellä kävelyllä:

vahvistat lihaksiasi ja tasapainoasi
tuet sydämesi terveyttä
virkistät mieltäsi ja parannat untasi

Et tarvitse erityiskuntoa – säänmukainen vaatetus ja oma tahti riittävät.

Kampanja on käynnissä 1.6.–31.8.2026. Kävelykortteja jaetaan kuntakohtaisesti muun muassa kirjastoissa sekä erilaisissa tapahtumissa ja ryhmissä. Merkitse kävelykorttiin päivittäin kävelyyn käyttämäsi aika minuutteina.

Palauta kävelykortti 15.9.2026 mennessä johonkin alla mainituista toimipisteistä. Jokaisen osallistujan keräämät kävelypisteet kerryttävät kunnallesi suorituksia. Kävelykortin palauttaneiden kesken arvotaan palkintoja. Arvonnat suoritetaan viikolla 41, jonka jälkeen voittajiin ollaan suoraan yhteydessä.

Katso kampanjan lisätiedot ja kävelykorttien palautuspaikat kampanjan sivulta.

Kesäkävelykampanja yli 65-vuotiaille

Tapahtuma “Kesäkävelykampanja yli 65-vuotiaille” on päättynyt

Kesäkävelykampanja yli 65-vuotiaille

Tapahtuma “Kesäkävelykampanja yli 65-vuotiaille” on päättynyt