Espoon urheilupuistoissa on huipputason mahdollisuudet eri lajien harrastamiseen. Voit harrastaa urheilupuistoissa muun muassa jalkapalloa, pesäpalloa, katukoripalloa, salibandya, luistelua, jääkiekkoa, juoksua, pituushyppyä, skeittausta, kuntoilua ja beachvolleyta.