Tupakoimattomuus on konkreettinen ympäristö- ja terveysteko
Mahanpuruja muovista -kampanja on taas täällä, hieno juttu! Miten tupakointi sitten liittyy kampanjaan? Seuraavaksi pieni infopläjäys aiheesta. Maailmassa on noin 1,3 miljardia(ulkoinen linkki, avautuu uuteen ikkunaan) tupakoitsijaa ja tupakka tappaa noin puolet tupakoitsijoista. He sairastuvat useammin sydän- ja verisuonisairauksiin, hengitystiesairauksiin ja tupakointi on yhteydessä yli 20 eri syöpätyyppiin, puhumattakaan muista terveyspulmista, kuten impotenssista, mahahaavasta ja näön heikkenemisestä. Tupakointi ei ole pelkästään tupakoivien yksilöiden terveysongelma, vaan myös yhteiskunnallinen. Vuonna 2015 THL arvioi, että tupakointi maksaa yhteiskunnalle 1,5 miljardia euroa(ulkoinen linkki, avautuu uuteen ikkunaan) vuodessa.
Ympäristön ja ihmisoikeuksien näkökulmasta tupakkabisnes(ulkoinen linkki, avautuu uuteen ikkunaan) vie pois valtavan pinta-alan globaalista ruoantuotannosta, pilaa luontoa sekä lisää köyhien ja keskituloisten maiden asukkaiden köyhyyttä. Meillä on pahin kansanterveyskriisi päällä nyt ja tulevaisuudessa johtuen ilmaston lämmittämisestä ja luonnon monimuotoisuuden tuhoamisesta. Jos yksilötasolla mietit, kuinka voit yksinkertaisilla teoilla omaa korttasi kantaa kekoon meidän kaikkien ja planeetan hyväksi, niin yksi merkittävä keino on olla tupakoimatta.
Tupakantumppi on yleisin roska planeetallamme. Suurin osa tupakoijista käyttää filtterillisiä savukkeita, jotka koostuvat muovista(ulkoinen linkki, avautuu uuteen ikkunaan). Kun tupakoitsijat heittävät noin 4,5 biljoonaa(ulkoinen linkki, avautuu uuteen ikkunaan) tumppia ympäristöön vuosittain, niin ympäristön ja eliömaailman muovi- ja myrkkykuorma kasvaa hurjaa tahtia vuosi vuodelta. Kaikki se kuorma päätyy lopulta ihmisen ruokapöytään.
Kukaan meistä ei elä ilman vettä ja ruokaa, mutta ilman tupakkaa pärjää jokainen vauvasta vaariin. Joten, jos haluat itsesi lisäksi auttaa kasvi- ja eliömaailmaa pysymään terveenä, niin stumppaa tupakka tai älä ala polttamaan. Apua ja tukea tupakoinnin lopettamiseen saat monesta eri paikasta. Alla listattu joitain näistä.
- Oma opiskelu- ja kouluterveyshuoltosi
- Oma työterveyshuoltosi
- Oma terveysasemasi
- THL: tupakoinnin lopettaminen(ulkoinen linkki, avautuu uuteen ikkunaan)
- Stumppi(ulkoinen linkki, avautuu uuteen ikkunaan)
- Omaolo: tupakoinnin lopettamisen valmennusohjelma(ulkoinen linkki, avautuu uuteen ikkunaan)
Teksti: Tuija Tuormaa. Kirjoittaja on Espoon ehkäisevän mielenterveys- ja päihdetyön asiantuntija.