Terveys & sosiaali- ja vammaispalvelut Espoossa

Espoossa julkisista terveyspalveluista, kuten terveysasemista, hammashoidosta (hammaslääkäri) ja neuvolasta vastaa Länsi-Uudenmaan hyvinvointialue (LUVN).

• Katso terveyspalveluiden yhteystiedot Länsi-Uudenmaan hyvinvointialueen sivuilta.(ulkoinen linkki, avautuu uuteen ikkunaan)

Hätänumero 112 auttaa henkeä uhkaavissa tilanteissa.

Soita numeroon, jos näet vaarallisen tilanteen ja paikalle tarvitaan esimerkiksi ambulanssi, palokunta tai poliisi. Kuuntele hätäkeskuksen ohjeita ja vastaa kysymyksiin rauhallisesti. Hätäkeskuksen työntekijät puhuvat suomea, ruotsia ja englantia. Voit myös pyytää tulkin puhelimeen.

• Lue lisää hätätilanteista InfoFinland.fi-sivustolta useilla kielillä.(ulkoinen linkki, avautuu uuteen ikkunaan)

Jos olet epävarma, onko terveysasiallasi kiire, voit aina soittaa päivystysnumeroon 116 117. Puhelimeen vastaa automaatti, joka antaa ohjeita. Jos et ymmärrä ohjeita suomeksi, ruotsiksi tai englanniksi, odota niin kauan, että puhe loppuu ja puhelu katkeaa. Numerosi tallentuu järjestelmään ja hoitaja soittaa sinulle takaisin. Kun saat puhelun, voit pyytää tulkin puhelimeen. Kerro millä kielellä tulkkia tarvitset. Sano esimerkiksi ”tulkki albania”. 

Terveyspalveluiden käyttö on yleensä maksullista. Hinta vaihtelee palvelun mukaan. Julkiset terveyspalvelut ovat edullisempia kuin yksityiset, koska ne rahoitetaan yhteisillä verorahoilla.

Muista peruuttaa ajanvarauksesi, jos et tarvitse sitä. Joudut maksamaan käyntimaksun, jos et peru aikaa, mutta et mene paikalle.

Yksityisten terveyspalveluiden hinnat löydät yritysten verkkosivuilta.

• Lue lisää Länsi-Uudenmaan hyvinvointialueen asiakasmaksuista verkkosivuilta.(ulkoinen linkki, avautuu uuteen ikkunaan)

Apteekit myyvät lääkkeitä sekä reseptillä että ilman reseptiä. Suureen osaan lääkkeistä tarvitset lääkärin kirjoittaman reseptin. Ilman reseptiä voit ostaa niin kutsuttuja vapaakauppalääkkeitä. Esimerkiksi joitakin mietoja kipulääkkeitä, flunssalääkkeitä ja allergialääkkeitä.

Jos sinulla on suomalainen henkilötunnus, voit käyttää sähköistä e-reseptiä. Kun näytät apteekissa henkilötodistustasi tai KELA-korttiasi, apteekin henkilökunta näkee sinulle kirjoitetut reseptit.

Jos sinulla ei ole suomalaista henkilötunnusta, lääkäri kirjoittaa sinulle reseptin nimen ja syntymäajan perusteella. Silloin tarvitset apteekissa lääkärin antaman potilasohjeen, jossa on viivakoodi.

Jos reseptisi vanhenee tai olet käyttänyt sen loppuun, mutta tarvitset lääkkeitä edelleen, pyydä lääkäriä uusimaan resepti.

• Lue lisää reseptin uusimisesta Länsi-Uudenmaan hyvinvointialueen sivuilta.(ulkoinen linkki, avautuu uuteen ikkunaan)

Kouluterveydenhuolto ja opiskeluterveydenhuolto tukevat oppilaiden terveyttä ja hyvinvointia sekä auttavat oppimisen polulla. Palvelut ovat ilmaisia. Kouluterveydenhuolto on tarkoitettu oppilaille, jotka opiskelevat 1.–9. luokalla. Opiskeluterveydenhuolto huolehtii toisen asteen opiskelijoiden terveydestä. Toisen asteen opiskelijat käyvät esimerkiksi lukiota tai ammattikoulua.

• Tietoa opiskeluhuollon palveluista maahanmuuttajille | Länsi-Uudenmaan hyvinvointialue(ulkoinen linkki, avautuu uuteen ikkunaan)
• Lue lisää miten terveydenhoitajat, kuraattorit ja psykologit tukevat lasten koulunkäyntiä.

Ylioppilaiden terveydenhoitosäätiön (YTHS) terveyspalvelut on tarkoitettu perustutkintoa korkeakoulussa suorittaville. Korkeakouluja ovat yliopistot ja ammattikorkeakoulut. YTHS tarjoaa muun muassa lääkärien, hammaslääkärien ja mielenterveyden ammattilaisten palveluita.

Jotta voit saada YTHS:n palveluita, sinun täytyy olla ilmoittautunut läsnä olevaksi opiskelijaksi nykyiselle lukukaudelle omassa korkeakoulussasi. Korkeakouluopiskelijan täytyy myös maksaa terveydenhoitomaksu Kelalle. Maksu täytyy maksaa jokaiselta lukukaudelta. Kela ei lähetä maksusta erillistä laskua, vaan se täytyy muistaa maksaa itse.

• Lue lisää YTHS:n palveluista korkeakouluopiskelijoille.(ulkoinen linkki, avautuu uuteen ikkunaan)

Kaikki tarvitsevat joskus tukea vaikeassa elämäntilanteessa. Älä jää yksin huoliesi kanssa. Kysy rohkeasti apua! Mielenterveys- ja päihdepalveluiden tavoitteena on lisätä mielen hyvinvointia ja vähentää päihteiden käytöstä aiheutuvia haittoja.

Ota yhteyttä mielenterveyspalveluihin, jos

• sinulla on elämää rajoittavia pelkoja.
• olet ahdistunut tai masentunut tai sinulla on itsetuhoisia ajatuksia.
• kärsit jostain muusta mielenterveyden ongelmasta.

-> Katso Mielenterveyspalveluiden yhteystiedot Länsi-Uudenmaan hyvinvointialueen sivuilta.(ulkoinen linkki, avautuu uuteen ikkunaan)

Voit tulla alkukeskusteluun vastaanotolle Ison Omenan palvelutorille. Sinun ei tarvitse varata aikaa etukäteen. Saat keskusteluun tarvittaessa tulkin. 

-> Katso täältä palvelun aukioloajat ja yhteystiedot.(ulkoinen linkki, avautuu uuteen ikkunaan)

Voit myös tehdä alkukartoituksen itse Terapianavigaattori.fi(ulkoinen linkki, avautuu uuteen ikkunaan) -sivustolla suomeksi, ruotsiksi tai englanniksi.

• Katso tarkemmat tiedot mielenterveyspalveluiden ajanvarauksesta Länsi-Uudenmaan hyvinvointialueen verkkosivuilta.(ulkoinen linkki, avautuu uuteen ikkunaan)
• Lue lisää Mielenterveys- ja päihdepalveluista Ison Omenan palvelutorilla Länsi-Uudenmaan hyvinvointialueen verkkosivuilta.(ulkoinen linkki, avautuu uuteen ikkunaan)

Muuta tukea mielenterveyteen

Mielenterveystalo.fi on verkkopalvelu, joka tarjoaa mielenterveyteen liittyvää tietoa. Löydät palvelusta esimerkiksi oirekyselyitä, omahoito-ohjelmia ja nettiterapiaa. Osa sisällöstä on käännetty suomen ja ruotsin lisäksi englanniksi, venäjäksi ja ukrainaksi.

MIELI ry:n Kriisipuhelin tarjoaa keskusteluapua kriisissä oleville henkilöille luottamuksellisesti ja nimettömänä. Keskustelu kriisipuhelimessa auttaa vaikeassa tilanteessa ja helpottaa pahaa oloa. Kriisipuhelimen tavoite on ehkäistä itsemurhia. Kriisipuhelin palvelee suomeksi, ruotsiksi ja englanniksi.

• Tutustu Mielenterveystalo.fi-sivustoon.(ulkoinen linkki, avautuu uuteen ikkunaan)
• Katso Mieli ry:n kriisipuhelimen yhteystiedot.(ulkoinen linkki, avautuu uuteen ikkunaan)

Lue aiheesta lisää:

• Lue lisää mielenterveydestä huolehtimisesta InfoFinland.fi-sivustolta useilla kielillä.(ulkoinen linkki, avautuu uuteen ikkunaan)
• Lue lisää avun saamisesta päihderiippuvuuteen InfoFinland.fi-sivustolta useilla kielillä.(ulkoinen linkki, avautuu uuteen ikkunaan)

Suomessa vammaisella ihmisellä on oikeus elää normaalia elämää; opiskella, tehdä työtä ja perustaa perhe. Monet palvelut auttavat pärjäämään vamman tai sairauden kanssa. Voit saada apua esimerkiksi asumiseen tai liikkumiseen liittyvissä asioissa.   

Vammaispalvelut on tarkoitettu henkilöille, joilla on pitkäaikainen vamma tai sairaus. Ammattilainen arvioi tarpeen yksilöllisesti, tarvittaessa läheisiäsi kuunnellen.

Espoossa vammaisten henkilöiden palveluista vastaa Länsi-Uudenmaan hyvinvointialue (LUVN).

-> Katso vammaisten ihmisten palveluiden yhteystiedot ja lisätietoja Uudenmaan hyvinvointialueen sivuilta.(ulkoinen linkki, avautuu uuteen ikkunaan)

Vammaisuuden tai pitkäaikaisen sairauden vuoksi voi olla mahdollista saada taloudellista tukea Kelasta. Vammaistukea voivat saada sekä lapset että aikuiset.

Voit ottaa yhteyttä myös Tukikeskus Hilmaan. Hilma auttaa vammaisia maahanmuuttajia ja heidän läheisiään. Saat tietoa vammaisten henkilöiden palveluista ja oikeuksista. Hilma tarjoaa myös neuvontaa palveluista ja vammaisuuden tuista.

• Lue lisää vammaisetuuksista Kelan verkkosivuilta.(ulkoinen linkki, avautuu uuteen ikkunaan)
• Lue lisää Tukikeskus Hilmasta.(ulkoinen linkki, avautuu uuteen ikkunaan)
• Lue lisää vammaisten ihmisten palveluista InfoFinland.fi-sivustolta useilla kielillä.(ulkoinen linkki, avautuu uuteen ikkunaan)

Lastenneuvola seuraa ja edistää alle kouluikäisten lasten fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista kasvua ja kehitystä. Jos sinulla on kysymyksiä lapsen terveydestä tai perhe-elämästä, kysy aina rohkeasti neuvoa neuvolasta.

• Lue lisää neuvolan tuesta perheille Länsi-Uudenmaan hyvinvointialueen verkkosivuilta.(ulkoinen linkki, avautuu uuteen ikkunaan)
• Lue lisää lasten terveydestä InfoFinland.fi-sivustolta useilla kielillä.(ulkoinen linkki, avautuu uuteen ikkunaan)

Puheterapia auttaa lapsia ja nuoria, joilla on esimerkiksi puheen, puheen ymmärtämisen tai vuorovaikutuksen haasteita.

Ota yhteyttä puheterapiaan, jos sinua huolestuttaa lapsesi tai alaikäisen nuoresi

• puheen kehitys tai epäselvyys
• kielellinen kehitys tai puheen ymmärtäminen
• vuorovaikutustaidot
• änkytys, äännevirheet tai syömisvaikeudet

Ota asia puheeksi neuvolassa, päiväkodissa tai koulun terveydenhoitajalla. Puheterapia on maksutonta.

Espoossa puheterapiaa järjestää Länsi-Uudenmaan hyvinvointialue (LUVN).

• Lue lisää puheterapiasta ja katso yhteystiedot Länsi-Uudenmaan hyvinvointialueen verkkosivuilta.(ulkoinen linkki, avautuu uuteen ikkunaan)

Toimintaterapiasta saat neuvoja, jos lapsesi kehitys on viivästynyt normaalista ikätasosta. Perheesi saa keinoja vahvistaa lapsen taitoja.

Ota yhteyttä toimintaterapiaan, jos lapsellasi on vaikeuksia esimerkiksi

• ruokailemissa
• pukeutumisessa
• kavereiden kanssa olemisessa tai leikkimisessä
• keskittymisessä
• siirtymätilanteissa.

Jos sinulla on huolta lapsesi kehityksestä, ota asia puheeksi neuvolassa, päiväkodissa tai kouluterveydenhuollossa. Toimintaterapia on maksutonta.

Espoossa toimintaterapiaa järjestää Länsi-Uudenmaan hyvinvointialue (LUVN).

• Lue lisää toimintaterapiasta Länsi-Uudenmaan hyvinvointialueen verkkosivuilta.  (ulkoinen linkki, avautuu uuteen ikkunaan)

Kasvatus- ja perheneuvonta tukee sinua lasten kasvatuksessa, ongelmallisissa perhetilanteissa ja kriiseissä.

Kysy neuvoa esimerkiksi jos

• sinulla on huolia lapsesi käyttäytymiseen liittyen.
• lapsella on vaikeuksia sosiaalisissa suhteissa.
• perheessänne on ollut isoja muutoksia tai menetyksiä.
• perheessä on toistuvia ristiriitoja tai konflikteja.

Palvelu on tarkoitettu perheille, joissa on alle 18-vuotiaita lapsia tai nuoria. Voit saada neuvontaa myös raskausaikana. Palvelu on maksutonta.

Espoossa kasvatus- ja perheneuvontaa järjestää Länsi-Uudenmaan hyvinvointialue (LUVN).

• Lue lisää lapsiperheiden arjen tukipalveluista Länsi-Uudenmaan hyvinvointialueen verkkosivuilta.(ulkoinen linkki, avautuu uuteen ikkunaan)

Sekä julkinen että yksityinen terveydenhuolto tarjoavat neuvoja ehkäisyyn, sukupuolitauteihin ja muihin seksuaaliterveyteen liittyviin kysymyksiin.

Kondomeja voit ostaa esimerkiksi kaupoista, kioskeista tai apteekeista. E-pillereihin tarvitset reseptin lääkäriltä. Alle 20-vuotiaat saavat ehkäisyneuvonnasta ehkäisyvälineet ilmaiseksi.

Naisella on Suomessa oikeus päättää itse, haluaako hän keskeyttää raskauden. Jos haluat abortin, ota yhteyttä terveydenhuoltoon mahdollisimman aikaisessa vaiheessa.

Ota yhteyttä ehkäisy- ja seksuaaliterveysneuvontaan seuraavissa asioissa:

• ehkäisyyn liittyvät kysymykset
• seksitauteihin liittyvät kysymykset
• raskaudenkeskeytys eli abortti
• keskustelutuki seksuaalisuuteen liittyvissä asioissa
• kivuliaat, puuttuvat tai runsaat kuukautiset
• seksuaalinen hyväksikäyttö tai häirintä.

Varaa aika neuvontaan sähköisesti tai soittamalla terveysasemalle.

-> Varaa aika sähköisesti Länsi-Uudenmaan hyvinvointialueen asiakasportaalissa.(ulkoinen linkki, avautuu uuteen ikkunaan)  Sinun täytyy tehdä vahva tunnistautuminen esimerkiksi pankkitunnuksilla.

• Katso terveysaseman yhteystiedot.(ulkoinen linkki, avautuu uuteen ikkunaan)

Lue lisää aiheesta:

• Lue lisää ehkäisystä ja seksuaaliterveydestä InfoFinland.fi-sivustolta useilla kielillä.(ulkoinen linkki, avautuu uuteen ikkunaan)
• Lue lisää abortista InfoFinland.fi-sivustolta useilla kielillä.(ulkoinen linkki, avautuu uuteen ikkunaan) 

Lapsettomuutta voidaan useimmiten hoitaa. Lapsettomuus voi johtua monesta eri tekijästä. Aina siihen ei löydy mitään lääketieteellistä syytä.

Jos olette lopettaneet ehkäisyn, mutta raskaus ei ole alkanut vuoden kuluttua, varaa aika lääkärille. Ota yhteyttä esimerkiksi terveysasemalle.

• Lue lisää lapsettomuudesta InfoFinland.fi-sivustolta useilla kielillä.(ulkoinen linkki, avautuu uuteen ikkunaan)

Tyttöjen sukuelinten silpominen on Suomessa rikos. Siitä voi saada monen vuoden vankeusrangaistuksen. On myös rikos tehdä tytölle sukuelinten silpominen ulkomailla.

Jos sinulle on tehty tällainen leikkaus, voit saada avausleikkauksen tai korjausleikkauksen. Kysy lisää omalta terveysasemaltasi.

• Lue lisää ohjeita sukupuolielinten silpomista kokeneille naisille Länsi-Uudenmaan hyvinvointialueen sivuilta.(ulkoinen linkki, avautuu uuteen ikkunaan)

Mieti tarkkaan, onko pojan ympärileikkaus tarpeen. Jos poika on tarpeeksi vanha kertomaan mielipiteensä, häneltä täytyy kysyä lupa. Leikkausta ei saa tehdä, jos henkilö vastustaa sitä. Jos pojalla on kaksi huoltajaa, molempien huoltajien täytyy antaa kirjallinen suostumus leikkaukseen.

Jos pojan ympärileikkaukselle ei ole lääketieteellistä syytä, sitä ei voi tehdä julkisissa terveyspalveluissa. Silloin sinun täytyy maksaa leikkaus itse. Vain lääkäri saa tehdä leikkauksen. Se täytyy tehdä steriileissä olosuhteissa. Lääkärin täytyy huolehtia kivunlievityksestä.

Kysy lisäohjeita poikien ympärileikkauksesta neuvolasta, terveysasemalta tai koulun terveydenhoitajalta.

• Katso terveysaseman yhteystiedot.(ulkoinen linkki, avautuu uuteen ikkunaan)