Osallistu! - Leppävaaran lukio

Videolla esitellään eUrheiluvalmennusta Leppävaaran lukiossa. Video ei ole saavutettava.

Päivitys videon tietoihin: eUrheiluvalmennuksessa olevat opiskelijat eivät tee yhteistyötä Metropolian väyläopintojen kanssa. Väyläopinnot tieto- ja viestintätekniikan ammattikorkeakouluopintoihin ovat erillinen kokonaisuus. Yhteistyökumppani on nykyään Incoach.

Hakeminen

eUrheiluvalmennukseen haetaan yleislinjalta 1. jakson aikana. Valinta opintoihin tapahtuu yhteistyökumppanin Incoachin haastatteluiden pohjalta. Aiempi harrastuneisuus, motivaatio ja sitoutuneisuus vaikuttavat valintaan.

Opinnot

eUrheiluvalmennuksen tavoitteena on tarjota motivoituneille ja huipulle tähtääville nuorille eUrheilijoille mahdollisuus yhdistää laadukas ja joustava lukio-opiskelu sekä eUrheiluvalmennus. eUrheiluvalmennus toteutetaan yhtenä tai kahtena aamuharjoituksena viikossa riippuen jaksosta. eUrheilulinjan opiskelijoilla on mahdollisuus suorittaa lukioaikana yhteensä noin 15 urheiluvalmennuskurssia (30 opintopistettä). eUrheiluvalmennus sisältää peliharjoitusten lisäksi fysiikkavalmennusta kerran viikossa ohjatusti.

eUrheilu-opintoihin sisältyy ammattivalmentajan organisoimaa pelivalmennusta Counter-Striken parissa, jossa painotetaan niin yksilötaitojen kuin joukkuetyöskentelyn kehitystä. Valmentaja on mukana joukkueiden toiminnassa viikoittain, jonka lisäksi opiskelijoille jaetaan omat valmennusohjelmat omatoimiseen harjoitteluun.

Ensimmäisen lukiovuoden eUrheiluvalmennuksen tavoitteena on aamuharjoitteluun tottuminen sekä perustan rakentaminen kovempaa harjoittelua varten. Toisen lukiovuoden tavoitteena on oman harjoittelun laadun lisääminen ja eUrheilijaksi oppiminen. Kolmannen lukiovuoden tavoitteena on omien vahvuuksien kehittäminen ja eteneminen kohti omaa huippua.

Lukion eUrheilijoille on tarjolla lajivalmennusta ammattivalmentajien ohjaamana. Valmennus toteutetaan lukion tiloissa.

eUrheiluvalmennus toteutetaan yhdessä Incoachin(ulkoinen linkki) kanssa. eUrheilijoille suositellaan pääsääntöisesti pitkän matematiikan ja laajan fysiikan opintoja, mutta tämä ei ole välttämätöntä.

Kaikki lukion opiskelijat ovat opiskelijakunnan jäseniä. Opiskelijakunnan hallitus valitaan opiskelijoista. Opiskelijakunnan hallitus toimii opiskelijoiden edunvalvojana ja yhteistyöelimenä. Se edistää koulussa viihtyvyyttä, parantaa opiskelun edellytyksiä, valvoo jäsentensä etuja ja tekee yhteistyötä eri tahojen kanssa.

Opiskelijakunnan hallituksen valintakokous pidetään syyskuussa. Lukuvuoden aikana opiskelijakunnan hallitus järjestää mm. tapahtumia, tempauksia ja kahvituksia. Viihtyisä opiskelijakunnan hallituksen tila löytyy 3. kerroksesta, 3011. Palaverit pääsääntöisesti viikottain. Aktiivisesta toiminnasta opiskelijakunnan hallituksessa voi saada yhden tai kaksi opintopistettä.

Tervetuloa mukaan!

Lukioaikana voit suorittaa myös opintoja korkeakouluissa.

Korkeakouluyhteistyö Espoon lukioissa.

Koulussamme voit harrastaa liikuntaa ja musiikkia myös kerhoissa.

Kysy lisätietoja opettajilta!

Poplauluryhmä maanantaisin klo 14:30 4.10 alkaen

Koulun bändi keskiviikkoisin klo 14:30 6.10 alkaen

Poplauluryhmä (kaikille avoin musiikkikerho) treenaa maanantaisin klo 14:30 musaluokassa. Poplauluryhmässä opetellaan luonnollista ja rentoa äänenkäyttöä, lauletaan monenlaista popmusiikkia yhdessä, tutustutaan mikrofoniin laulamiseen sekä treenataan stemmalaulamista. Opettajana on musaope. Uusia laulajia tarvitaan mukaan!

Koulun bändi (kaikille avoin musiikkikerho) treenaa keskiviikkoisin klo 14:30 musaluokassa. Bändissä voi syventyä yhteen soittimeen tai kokeilla eri soittimia. Treenattavat biisit valitaan yhdessä. Opettajana on musaope.

Pääset esittelemään kouluamme tuleville opiskelijoille ja opastamaan ensimmäisen vuosikurssin opiskelijoita.  Tutorit koulutetaan tutorkurssilla (OP03).

Tutorit valitaan ja koulutetaan keväällä seuraavaksi lukuvuodeksi. Tutorit osallistuvat heillle järjestettäviin koulutuksiin koko tutorina toimimisen ajan. Tutorit ovat tukena ykkösvuoden opiskelijoille koko vuoden. Tutorit ovat mukana lukion markkinoimisessa peruskoululaisille. Kysy lisätietoja opinto-ohjaajilta!