Motionsrådgivning

Hur kan jag börja motionera? Vad skulle passa mig? Vilka grenar skulle jag kunna testa? Vi ger information om motionsmöjligheterna i ditt närområde. Motionshandledarna ger avgiftsfri handledning i motionsfrågor till personer i alla åldrar, i synnerhet nya motionärer. Motionsrådgivning ordnas på hälsostationer och idrottsplatser i Esbo. Du kan boka tid för motionsrådgivning genom att ringa. Även personalen inom hälsovårdstjänsterna i Västra Nyland kan boka en tid till motionsrådgivning för dig.