I Esbo uppmuntrar vi barn att röra sig på egen hand och till en aktiv livsstil, och vi beaktar också behov av anpassad motion. Vi ordnar regelbunden motionsverksamhet varje vecka för barn och unga i samarbete med idrottsföreningar i Esbo. Vi erbjuder hobbygrupper där man får prova på olika idrottsgrenar under föreningarnas ledning. Barnen i motionsklubbarna får själva påverka verksamhetens innehåll. Även under skolloven finns möjlighet att röra på sig. Då ordnas mångsidiga motions- och prova på-tillfällen i olika grenar. Verksamheten är huvudsakligen avgiftsfri.

Läs mer om olika motionsgrupper

Hitta en ny hobby eller en trevlig motionsaktivitet

Föreningarnas motionsgrupper och hobbygrupper med låg tröskel finns nu på en och samma sida. Bland våra hobbyer hittar du tennis, basket, fäktning, bouldering och mycket mer. Läs mer och låt dig inspireras!

Esbos simhallar, ishallar och andra motionslokaler bjuder in dig att motionera på egen hand, med vänner eller med familjen.

I Esbo har barn och unga också många möjligheter att röra på sig på egen hand – man kan till exempel frisbeegolfa, spela basket eller springa i en motionstrappa.

Hur kan jag börja motionera? Vad skulle passa mig? Våra motionshandledare ger avgiftsfri handledning i motionsfrågor till personer i alla åldrar, i synnerhet nya motionärer. Barn och unga kan besöka motionsrådgivningen på egen hand eller tillsammans med en förälder.