nuoret

hyvinvointi

Tarvitsetko apua tunteidesi kanssa? Ottavatko tunteet ajoittain vallan sinusta niin, että toimit vastoin omia tavoitteitasi ja arvojasi? Heräävätkö tunteesi nopeasti ja laantuvat hitaasti?Kurssilla • vähennetään voimakkaiden tunteiden ohjaamaa haitallista käyttäytymistä • opetellaan tietoisen läsnäolon, ahdingon sietämisen, vuorovaikutuksen ja tunteidensäätelyn taitojaKokoonnumme maanantaisin Ohjaamotalon Starttipisteellä klo 16:16-18. Ryhmä kokoontuu 8.11.- 20.12.2021 ja joulutauon jälkeen 10.1.-7.3.2022.Kurssin ohjaajina toimii Espoon mielenterveys- ja päihdepalvelujen työntekijät.Kurssin alkuhaastatteluun voi hakeutua Starttipisteen kautta!

Kivikasa rannalla. Päällä Ohjaamotalo -logo.

Tunteella ja Taidolla -kurssi 22-vuotta täyttäneille

Tapahtuma “Tunteella ja Taidolla -kurssi 22-vuotta täyttäneille” on päättynyt