Liikuntaa senioreille
Koronatilanteen vuoksi kaikki ohjatut sisä- ja ulkoliikuntaryhmät on keskeytetty 31.1.2021 asti.
Katso vinkit omatoimiliikunnan tueksi ja esim. LIVE-jumppia senioreille espoo.fi/omatoimiliikunta
Senioreiden liikuntaryhmät on suunniteltu tukemaan ja kehittämään eläkeikäisten liikunta- ja toimintakykykyä, sekä vastaamaan erityisesti ikääntyneiden terveysliikunnan tarpeisiin.
- Kevään liikuntaryhmät ja kurssit löytyvät osoitteesta espoo.fi/ohjattuliikunta
Kevätkausi 11.1.-28.5.2021 (ei ohjausta 22.-26.2. ja pyhäpäivinä)
- Voit hakea ryhmää tai kurssia alueen (esim. Espoonlahti) tai kurssilajin (esim. vesijumppa) mukaisesti.
- Eläkeläiset voivat osallistua kaikille senioreille suunnatuille liikuntakursseille.
- Kauden 2020-2021 liikuntaryhmät, joihin ei tarvitse ilmoittautua, löytyvät myös Kimpassa kuntoon -esitteessä
Koronatilanteen vuoksi liikuntaryhmät on toistaiseksi peruttu!
-
+68 Sporttiranneke ja +68 Sporttiklubí