Ohjeet kotikaranteeniin määrätyille

  • Jaa Facebookissa
  • Jaa Twitterissä

Jos tartuntatautilääkäri on määrännyt sinut karanteeniin koronavirukselle altistumisen vuoksi. Sinun pitää rajoittaa toimiasi, kunnes sinua hoitava lääkäri tai hoitaja toisin neuvoo.

Pysyttele kotona, pidättäydy vierailuista, äläkä kutsu vieraita luoksesi. Hoitaja tai lääkäri seuraa tarpeen mukaan vointiasi. 

Huomaathan, että tartuntatautiviranomaisen antaman karanteenimääräyksen rikkominen on rangaistavaa. Kyseessä on terveydensuojelurikkomus ja siitä voidaan tuomita sakkoon tai vankeuteen enintään kolmeksi kuukaudeksi (rikoslain 44 luku 2 §).

Tartuntatautilääkärin määräämän karanteenin aikana et saa:

  • Mennä työpaikalle.
  • Mennä kouluun tai muuhun opiskelupaikkaan.
  • Mennä ravintolaan, kauppaan, kauppakeskukseen tai muihin julkisiin tiloihin.
  • Käydä uimahallissa tai muissa vastaavissa liikuntapaikoissa.
  • Käydä muissa harrastepaikoissa.
  • Käydä teatterissa, elokuvissa, ravintoloissa tai baareissa.
  • Käyttää julkisia kulkuneuvoja kuten junaa, linja-autoa tai taksia.
  • Kutsua vieraita kotiin tai mennä vierailulle.
  • Käyttää kotona ulkopuolista siivoojaa tai muuta työntekijää

Kotona ollessasi:

  • Nuku yksin omassa huoneessasi.
  • Tuuleta huone avaamalla ikkuna aamuisin ja iltaisin vähintään 15 minuutin ajaksi.
  • Jos samassa taloudessa asuu tartunnan saaneita henkilöitä, vältä tarpeetonta lähikontaktia heihin.
  • Suojaa suusi ja nenäsi tiiviisti kertakäyttönenäliinalla, kun yskit tai aivastat. Jos sinulla ei ole nenäliinaa, yski tai aivasta tiiviisti puserosi hihan yläosaan, älä käsiisi. Sulje nenäliina muovipussiin heti käytön jälkeen ja/ tai laita se jäteastiaan. Pese kädet vedellä ja saippualla ja/tai käytä käsihuuhdetta.
  • Käyttämäsi ruokailuvälineet voidaan pestä normaalisti.
  • Vaatteet sekä vuodevaatteet pestään pesukoneessa normaalisti.
  • Kotisi voidaan siivota normaalisti. Pölynimuriin suositellaan HEPA-suodatinta.
  • Jääkaappien ovet, kaukosäätimet ja muut pinnat, joihin kosketaan usein, puhdistetaan huolellisesti.
  • Mahdolliset eritetahrat kuten oksennus tai yskökset pyyhitään klooripitoisella desinfektioaineella. Käyttölaimennoksen pitää olla 500 ppm vahvuinen. Tarkista laimennusohjeet desinfektiopullon etiketistä.

Ulkoilu:

  • Voit oleilla parvekkeella tai ulkoilla pihapiirissäsi, mutta et saa olla suorassa kontaktissa oman taloutesi ulkopuolisiin henkilöihin. 
  • Lemmikkien ulkoilutus varsinkin kaupunkialueella jätetään mieluiten toisen, karanteenissa olemattoman henkilön tehtäväksi. Lemmikille voi etsiä myös hoitopaikan. Muuten lemmikkejä voi ulkoiluttaa, kunhan ei ole suorassa kontaktissa muihin ihmisiin.

Ruokahuolto:

  • Ruokaostokset voi hoitaa toinen, karanteenissa olematon henkilö. Voit myös tilata netin kautta ruokalähetyksen kotiisi. Maksun ja toimituksen on kuitenkin tapahduttava ilman kontaktia ruuan toimittajaan.

Muuta:

  • Tartuntatautipäiväraha korvaa ansionmenetystä, jos sinut on määrätty karanteeniin, eristykseen tai olemaan poissa työstäsi tartuntataudin leviämisen estämiseksi. Voit saada tartuntatautipäivärahaa, vaikka et ole työkyvytön. Sairaanhoitopiirin tai kotikuntasi tartuntataudeista vastaava lääkäri tekee kirjallisen päätöksen karanteeniin asettamisesta. Voit käyttää tätä päätöstä tai vaihtoehtoisesti jommankumman em. lääkärin allekirjoittamaa SVA-todistusta hakiessasi Kelalta tartuntatautipäivärahaa karanteenisi ajalle. Alle 16-vuotiaan lapsen huoltajana voit saada tartuntatautipäivärahaa, jos lapsesi on määrätty olemaan kotona tartuntataudin vuoksi etkä voi siksi mennä töihin. Lisätietoa tartuntatautipäivärahasta ja sen hakemisesta Kelan verkkosivuilla 
  • Jos joudut karanteenisi aikana käyttämään ambulanssia, kerro hätäkeskukseen soittaessasi olevasi karanteenissa.

Jos saat oireita