Kouluikäinen: Karkeamotoriikka

  • Jaa Facebookissa
  • Jaa Twitterissä

Karkeamotoriikka tarkoittaa suurten lihasryhmien hallintaa ja liikkumiseen tarvittavien liiketoimintojen koordinaatiota.

Karkeamotoriikan pulmista voivat kertoa

  • osallistumattomuus tai vetäytyminen liikuntatunnilla
  • haluttomuus liikkua ikäistensä tavoin itsenäisesti lähiympäristössä
  • tapaturma-alttius liikuntatilanteissa
  • uusien taitojen kuten hiihtämisen, luistelun tai pallopelien oppimisen haasteet tai kiinnostuksen puute
  • haasteet pöytätasolla työskentelyssä siten, että asennon ylläpito pöydän ääressä
  • on työlästä ja haittaa keskittymistä.

Karkeamotoriikan vahvistamiseksi

  • Osoittakaa kiinnostusta lapsenne liikuntaan; motivoikaa lasta arkiliikuntaan ja mieleisen liikuntaharrastuksen löytämiseen. Espoon kaupungin liikuntatoimi järjestää paljon ryhmäliikuntaa (tietoa vaihtoehdoista mm. Espoon nettisivuilta www.espoo.fi tai Kimpassa kuntoon - esitteestä).
  • Lähtekää retkille lähiluontoon. Retkillä voi kävellä tai pyöräillä vaihtelevassa maastossa, juosta, hyppiä tai kiipeillä esim. geokätköilyn lomassa.
  • Ottakaa lapsi mukaan erilaisiin kodin askareisiin, joissa mahdollistuu monipuolinen kehon käyttö esim. puutarhatyöt, lumityöt, ruokakassin kantaminen ja imuroiminen. Nämä työt vaativat usein hyödyllistä lihastyötä; kantamista, nostamista ja työntämistä.
  • Rajoittakaa perheen ruutuaikaa keksimällä vaihtoehtoista yhteistä tekemistä ja harrastuksia kuten esim. mailapelit, uiminen ja ulkoilu.

Oppimisen apuvälineitä

  • aktiivityyny
  • jumppapallo.