3v karkeamotoriikka

  • Jaa Facebookissa
  • Jaa Twitterissä

Karkeamotoriikka

tarkoittaa suurten lihasryhmien hallintaa ja liikkumiseen tarvittavien liiketoimintojen koordinaatiota.

Lihastyötä vaativat toiminnot, vastusta vastaan työskentely (voimailu)

  • "raskaat työt", jotka vaativat lihastyötä: kantaminen, vetäminen ja työntäminen (esim. kauppakassien tyhjentäminen ja painavien tavaroiden kantaminen, ostoskärryn ja nukenvaunujen työntäminen, lumityöt ja -leikit, pulkan vetäminen, majan rakentaminen sohvatyynyistä) sekä hyppiminen ja kiipeily
  • painiminen
  • tyynyjen ja patjojen kanssa peuhaaminen
  • roikkuminen, soutaminen ("nuotan veto"), köydenveto, kottikärrykävely

Kehon hahmotusta vahvistavat toiminnot

  • "hampurilainen", jossa lapsi käy sohvatyynyjen, patjojen ym. väliin ’pihviksi’ ja aikuinen maustaa hampurilaisen lisäämällä varovasti painetta tyynyjen ja peittojen avulla tai painelemalla
  • "kääretorttuleikki": lapsi kääritään tiukasti maton/ viltin sisään
  • hieronta, jos lapsi pitää siitä: painele päätä, hartioita, käsiä, jalkoja ja selkää
  • kehon osien nimeäminen: mietitään yhdessä, mitä eri osilla voi tehdä, miten ne liikkuvat, toimivat ja minkälaista ääntä saadaan aikaan milläkin kehon osalla (kokeillaan mattoon äänentuottoa sormilla, kämmenillä, nyrkillä, kyynärpäillä, varpailla, kantapäillä, jalkapohjilla)
  • lumi- ja hiekkaenkeleiden tekeminen
  • laulu- ja loruleikit (löytyy netistä esim. hakusanalla ’jumppalaulut’)


Monipuoliset työskentely- ja leikkiasennot, erilaiset liikkumistavat

  • leikkiminen seisten, maaten, tuolilla ja lattialla, istuen, polviseisonnassa jne., huom! "jalkojen välissä" istuminen ei ole suositeltavaa
  • kurkottelut ylhäältä/ alhaalta/ sivuilta leikkitilanteissa
  • erilaiset liikkumistavat: juosten, kävellen, hyppien, ryömien, kierien, varpailla ja kantapäillä kävellen, eläimiä matkien jne.
  • hyppyleikit: patjan päälle hyppääminen eri tasoilta, eteenpäin hyppääminen tasajalkaa, merkiltä toiselle hyppääminen
  • vesileikit, pyöräilyn opettelu, hiihdon ja luistelun kokeilu
  • satujumppa, liikunnalliset laululeikit, vesileikit

                      
Ulkoilu ja retkeily

  • epätasaisissa maastoissa liikkuminen
  • puunrunkoa pitkin kävely, hiekkalaatikon reunalla kävely
  • pienten välimatkojen kulkeminen kävellen

Leikkivälineillä liikkuminen
keinuminen, liukumäellä laskeminen, hyppiminen, kiikkulaudalla keinuminen ja kiipeileminen

Pallopelit
erikokoisten, painoisten ja eri materiaalia olevien pallojen käsittely: vierittämistä, kopittelua, maaliin heittämistä ja pallon potkimista

Vinkkejä lapsen karkeamotoriikan tukemiseksi:
Opas 1–6-vuotiaan lapsen motorisesta kehityksestä ja sen tukemisesta
Liikkuva perhe -opas