Terveys pelissä – tietoa elämäntapamuutokseen

Terveys pelissä -ryhmät ovat kahden tilaisuuden kokonaisuus henkilöille, jotka ovat kiinnostuneita kuulemaan elämäntapojen vaikutuksesta terveyteen, kohonneeseen kolesteroliin, verensokeriin, verenpaineeseen ja ylipainoon.
Ilmoittautuminen valitsemaasi ryhmään tehdään omalle terveysasemalle. Voit ilmoittautua yhteen tai useampaan ryhmätapaamiseen tarpeittesi mukaan.

Kevään 2020 ryhmät

Espoonlahden terveysasema, Kokoushuone 1, 0. krs.:
ti 21.1 klo 16-18 ja ti 28.1 klo 16-18
ti 24.3 klo 16-18 ja ti 31.3 klo 16-18

Ison Omenan terveysasema, kokoustila Luoto, palvelutori 3. krs.:
to 6.2 klo 16-18 ja to 13.2 klo 16-18
to 16.4 klo 16-18 ja to 23.4 klo 16-18

Leppävaaran terveysasema, kokoustila Kaari, 1. krs.:
ti 4.2.20 klo 15-17 ja ti 11.2.20 klo 15-17
ti 21.4.20 klo 15-17 ja 28.4.20 klo 15-17

Tapiolan terveysasema, kokoustila Ahertaja 5. krs.: 
to 13.2 klo 16.30-18.30 ja to 20.2 klo 16.30-18.30
to 16.4 klo 16.30-18.30 ja 20.4 klo 16.30-18.30

Samarian terveysasema, kokoustila Sali 1. krs.:
ti 13.2.20 klo 9.30-11.30 ja ti 27.2.20 klo 9.30-11.30
ti 21.4.20 klo 8.30-10.30 ja ti 28.4.20 klo 8.30-10.30

Jalkaterapiaryhmät

Omahoitoryhmässä käydään kattavasti läpi iho- ja kynsiongelmia, virheasentojen tunnistamista ja hoitoa sekä sukkien, kenkien ja pohjallisten vaikutusta jalkaterveyteen jalkavoimistelua unohtamatta. Ryhmät ovat maksuttomia, ja pääset niihin lääkärin, terveydenhoitajan tai sairaanhoitajan lähettämänä. Ryhmään osallistuminen edellyttää normaalia toimintakykyä.

Ryhmiin ilmoittaudutaan soittamalla jalkaterapeuttien puhelinnumeroon, p. 09 816 27770 arkisin klo 8−14. Tallenna numerosi automaattiin, soitamme sinulle takaisin.