Ulkoiluystäväksi iäkkäälle

Katso yhteystiedot

Lähde mukaan suosittuun Ulkoiluystävä-koulutukseen! Koulutuksessa saat erinomaiset valmiudet ikäihmisten kanssa ulkoiluun ja tietoa vapaaehtoistoiminnasta. Koulutuksen jälkeen voit alkaa toimia vapaaehtoisena ikäihmisten parissa.  

Koulutuksen sisältö:
- ulkoilun hyödyt iäkkäälle
- liikkumisen esteettömyys ja erilaiset ympäristöt
- apuvälineiden käytön ja kotivoimistelun ohjaus
- vapaaehtoistyön periaatteet
- turvallinen ulkoilu
- ulkoiluystävän omat voimavarat 

Ulkoiluystäväksi iäkkäälle -koulutus sisältää kaksi puolen päivän tapaamista. Kumpaankin koulutuspäivään sisältyy yhteinen aamupala ja lounas. Koulutus ja koulutuksessa jaettava materiaali ovat maksuttomia.

Koulutuksen järjestävät Espoon kaupungin liikuntapalvelut ja vanhusten palvelut. Koulutuksia järjestetään kaksi kertaa vuodessa, kevät- ja syyskaudella.  

Seuraavat koulutukset

Pandemian epidemia-aikana koulutukset ovat tauolla.