Vapaaehtoistoiminta

Vapaaehtoisena vaikutat ja voit hyvin!

Vapaaehtoistoiminta tuo elämään sisältöä ja tarkoitusta. Järjestämme vapaaehtoiskoulutuksia yhdessä järjestötoimijoiden ja seurakunnan kanssa. Avaamalla ja sulkemalla alla olevia kohtia voit lukea lisää vapaaehtoistoiminnasta.

Sinulle sopiva tapa toimia vapaaehtoisena

Vapaaehtoisena voit toimia esimerkiksi ystävänä, juttukaverina, asiointiapuna, saattajana, ulkoiluseurana, lukuapuna, atk-apuna tai säestäjänä. Voit myös toimia vertaisohjaajana ryhmässä ja tuoda oman osaamisesi muiden iloksi. Vapaaehtoisena voit olla kanssakulkijana ja kulkea hetken ikäihmisen rinnalla niin arjessa kuin juhlassa. Voit antaa lahjaksi aikaasi ja vaikuttaa näin ikääntyneen hyvinvointiin konkreettisilla teoilla.

Voit olla seniori, työikäinen tai nuori. Jos olet alle 18-vuotias, tarvitsemme vanhempiesi kirjallisen suostumuksen, jotta voit tulla mukaan vapaaehtoistoimintaan. Osa toimipisteistämme toimii vain arkipäivisin ja päiväsaikaan, osa myös muina aikoina. Kaupungilla on useita palvelu- ja seniorikeskuksia sekä asumisyksiköitä eri puolilla Espoota. Myös Espoon uudessa sairaalassa Jorvin kampuksella on vapaaehtoistoimintaa. Näistä saatat löytää vapaaehtoistehtävän aivan läheltä kotiasi. Kaikki vapaaehtoiset saavat perehdytyksen toimipisteessä ja voit myös tulla mukaan peruskoulutukseen. 

Espoon kaupungin vanhusten palvelujen vapaaehtoiset ovat tapaturma- ja vastuuvakuutettuja, ja jokaisessa toimipisteessämme on nimetty vapaaehtoistoiminnan yhdyshenkilö tueksesi toimintaan.

Huomioimme vapaaehtoisiamme tapaamisilla, retkillä ja juhlilla, joista osa toteutetaan yhdessä Espoon vapaaehtoisverkoston kanssa.

Startti vapaaehtoistoimintaan

Haluatko olla avuksi muille? Kiinnostaako vapaaehtoistoiminta, mutta et tiedä miten päästä mukaan? Startti vapaaehtoistoimintaan -tilaisuudessa saat tietoa siitä, minkälaista vapaaehtoistoimintaa on olemassa, tutustut vapaaehtoistoiminnan periaatteisiin ja tapaat toiminnassa jo mukana olevia ihmisiä!

Seuraava Startti vapaaehtoistoimintaa-tilaisuus järjestetään syyskuussa 2020.

Aika: Ti 8.9.2020 klo 16–19
Paikka: Varmistuu myöhemmin
Tilaisuus järjestetään yhdessä Espoon vapaaehtoisverkoston kanssa.

Kuntosaliystäväksi iäkkäälle

Seuraava  koulutus järjestetään syksyllä 2020.

Ulkoiluystäväksi iäkkäälle

Koulutuksessa saat erinomaiset valmiudet ikäihmisten kanssa ulkoiluun ja tietoa vapaaehtoistoiminnasta. Koulutuksen jälkeen voit alkaa toimia vapaaehtoisena ikäihmisten parissa.

Koulutuksen sisältö:

  • ullkoilun hyödyt iäkkäälle
  • liikkumisen esteettömyys ja erilaiset ympäristöt
  • apuvälineiden käytön ja kotivoimistelun ohjaus
  • vapaaehtoistyön periaatteet
  • turvallinen ulkoilu
  • ulkoiluystävän omat voimavarat

Ulkoiluystäväksi iäkkäälle -koulutus sisältää kaksi puolen päivän tapaamista. Tapaamisten välissä on kahden viikon harjoittelujakso. Kumpaankin koulutuspäivään sisältyy yhteinen aamupala ja lounas. Koulutus ja koulutuksessa jaettava materiaali ovat maksuttomia. Koulutuksen järjestävät Espoon kaupungin liikuntapalvelut ja vanhusten palvelut. Koulutuksia järjestetään kehdesti vuodessa.

Seuraava Ulkoiluystäväksi iäkkäälle -vapaaehtoiskoulutus 
Seuraava  koulutus järjestetään syksyllä 2020.

Vapaaehtoiseksi Espoon sairaalaan

Espoon sairaalan vapaaehtoistoiminta toteutetaan yhdessä OLKA -vapaaehtoistoiminnan kanssa. 

Kevään 2020 OLKA-valmennukset on peruttu.

Lisätietoja olka@ejy.fi ja p. 050 382 7711 ja verkkosivulla OLKAn toiminnasta Espoon sairaalassa

Keikka-avun vapaaehtoiskoulutus

Kotona asuville senioreille tarjoamme Keikka-apua yhdessä Espoon vapaaehtoisverkoston kanssa. Keikka-avun vapaaehtoisena voit tehdä kertaluontoisia "keikkoja" kotona asuvien ikäihmisten avustamiseksi. Jos haluat vapaaehtoiseksi Keikka-apuun, voit tulla mukaan koulutukseen, joita järjestetään kaksi kertaa vuodessa tai olla yhteydessä Keikka-avun koordinaattoriin.

Keikka-avun vapaaehtoiskoulutus
Kevään 2020 Keikka-avun vapaaehtoiskoulutus on peruttu.

Lue lisää Keikka-avusta

Muita vapaaehtoistoiminnan koulutuksia

Keväällä 2020 ei järjestetä muita vapaaehtoistoiminnan koulutuksia.

Vapaaehtoisten toiminta koronan aikana

Moni espoolaisista tarvitsee asiointiapua koronotilanteen aikana. Muista, että vaikka auttamisen halu olisi suuri, älä tarjoa apuasi, jos olet kipeä tai sinulla on lieviäkään hengitystieinfektion oireita (nuha, yskä, kuume, lihassärky, kurkkukipu, yms.) tai olet vastikään tullut ulkomailta tai perheenjäsenelläsi on todettu koronatartunta. Jos tarjoat asiointiapua, kiinnitä erityistä huomioita hygieniaan. Myös neuvot turvalliseen auttamiseen on syytä pitää mielessä.