Ryhmätoiminta

Kaipaatko elämääsi uutta sisältöä ja puhtia? Järjestämme ryhmätoimintaa, jonka tavoitteena on antaa voimia, mielekästä sisältöä ja iloa elämään. Ryhmät ovat maksuttomia.

Kaikissa ryhmissä on keskiössä vertaistuki sekä hyvinvoinnin tarkastelu monelta kantilta. Ryhmät ovat palautteen mukaan lisänneet jaksamista, vireystilaa ja hyvinvointia sekä tuoneet uusia ihmissuhteita.

Kaikki ryhmät ovat määräaikaisia ja perustuvat toimiviksi osoittautuneisiin ryhmätoimintamalleihin.  Ryhmiä järjestetään keväisin ja syksyisin eri puolilla Espoota. 

Lämpimästi tervetuloa mukaan ryhmätoimintaan!

Syksyn 2019 ryhmät

Aivojumppa-peliryhmä
Tapiolan palvelukeskuksessa maanantaisin 7.10.–25.11.

Intoa elämään – Tee-se-itse -hyvinvointikurssi
Soukan elä ja asu -seniorikeskuksessa  joka toinen torstai 3.10.–12.12.
Leppävaaran elä ja asu -seniorikeskuksessa joka toinen perjantai 4.10.–13.12.

Intoa elämään omaishoitajille – Tee-se-itse -hyvinvointikurssi
Kauklahden elä ja asu -seniorikeskuksessa joka toinen perjantai 4.10.–20.12.

Kohtaamistaide  – Iloa elämään taiteen kautta®
Kauklahden elä ja asu -seniorikeskuksessa joka toinen perjantai1.10.–13.12. sekä 3.1.2020 ja 17.1.2020

Muistorasia – Eletyn elämän pienoisnäyttämö
Tapiolan palvelukeskuksessa tiistaisin 1.10.–26.11.

Pilkeporukka – Päihteiden kanssa tasapainoileville senioreille
Leppävaaran elä ja asu -seniorikeskuksessa keskiviikkoisin.

Ystäväpiiri – Yhdessä elämyksiä arkeen®
Leppävaaran elä ja asu -seniorikeskuksessa maanantaisin 30.9.–16.2.