Ryhmätoiminta

Kaipaatko elämääsi uutta sisältöä ja puhtia? Järjestämme ryhmätoimintaa, jonka tavoitteena on antaa voimia, mielekästä sisältöä ja iloa elämään. Ryhmät ovat maksuttomia.

Kaikissa ryhmissä on keskiössä vertaistuki sekä hyvinvoinnin tarkastelu monelta kantilta. Ryhmät ovat palautteen mukaan lisänneet jaksamista, vireystilaa ja hyvinvointia sekä tuoneet uusia ihmissuhteita.

Keväällä 2021 aloittavat seuraavat etäryhmät: 

eYstäväpiiri maanantaisin klo 13-14.30 (12 kertaa). Senioreille, jotka haluavat tutustua uusiin ihmisiin ja joita yksinäisyys on koskettanut. Ryhmäkoko max 6 hlöä. Ryhmä käynnistyy, kun porukka on saatu kokoon. 

Lisätietoa ja ilmoittautumiset: Elina Mäkelä, puh. 040 505 2907, ryhmatoiminta.nestori@espoo.fi    

EtäOvet-valmennus omaishoitajille torstaisin klo 15-17. Päivät: 18.2., 25.2., 4.3., 11.3., 18.3., 25.3. ja 8.4.                                                        

Aiheina mm. muistisairauden tuomat vaatimukset hoivaan ja kohtaamiseen sekä omaishoitajan hyvinvointi. Osallistua voi myös ilman voimassa olevaa omaishoidon sopimusta.

Ilmoittaudu s-postilla: info@eskaomaishoito.fi tai Suvi 0405709780, Kristiina 040 5310990.

Tule rohkeasti mukaan: edellytyksenä on nettiyhteys + kannettava, tabletti tai älypuhelin.

Kaikki ryhmät ovat määräaikaisia ja perustuvat toimiviksi osoittautuneisiin ryhmätoimintamalleihin.  Ryhmiä järjestetään keväisin ja syksyisin eri puolilla Espoota. 

Lämpimästi tervetuloa mukaan ryhmätoimintaan!