Ryhmätoiminta

Kaipaatko elämääsi uutta sisältöä ja puhtia? Järjestämme ryhmätoimintaa, jonka tavoitteena on antaa voimia, mielekästä sisältöä ja iloa elämään. Ryhmät ovat maksuttomia.

Kaikissa ryhmissä on keskiössä vertaistuki sekä hyvinvoinnin tarkastelu monelta kantilta. Ryhmät ovat palautteen mukaan lisänneet jaksamista, vireystilaa ja hyvinvointia sekä tuoneet uusia ihmissuhteita.

Kaikki ryhmät ovat määräaikaisia ja perustuvat toimiviksi osoittautuneisiin ryhmätoimintamalleihin.  Ryhmiä järjestetään keväisin ja syksyisin eri puolilla Espoota. 

Lämpimästi tervetuloa mukaan ryhmätoimintaan!

Kevään 2019 ryhmät

Intoa elämään – Tee-se-itse -hyvinvointikurssi
Tapiolan palvelukeskuksessa joka toinen perjantai 8.3.–24.5.

Kohtaamistaide  – Iloa elämään taiteen kautta®
Soukan elä ja asu -seniorikeskuksessa perjantaisin 29.3.–14.6.

Omahoitovalmennus  valmennus läheistään hoitavalle ja "hoidettavalle"
Soukan elä ja asu -seniorikeskuksessa joka toinen tiistai 5.3.–7.5.

Pilkeporukka – Päihteiden kanssa tasapainoileville senioreille
Leppävaaran elä ja asu -seniorikeskuksessa keskiviikkoisin.

Ystäväpiiri – Yhdessä elämyksiä arkeen®
Leppävaaran elä ja asu -seniorikeskuksessa maanantaisin 18.2.–13.5.
Tapiolan palvelukeskuksessa tiistaisin 5.3.–28.5.