Päivystykset pääsiäisenä 16.4.2019 klo 16.24

Seniorit

suomen lippuja suomi liput suomi100 liputus

Kansallisen veteraanipäivän juhla 27.4.2019

Juhlaa vietetään Espoon kulttuurikeskuksessa Tapiolassa. Juhla alkaa lipunnostolla klo 9.30 ja pääjuhlaa vietetään Tapiolasalissa klo 10-11. Jos et pääse paikalla, voit seurata juhlan livelähetystä netissä.

Veteraanijuhla Espoossa

Seniorineuvonta ja palveluohjaus Nestori, puhelin 09 816 33 333, sähköposti nestori@espoo.fi

Seniorineuvonta Nestori

Neuvontaa ja palveluohjausta senioreille, p. 09 816 33 333 klo 9–15 ja sähköposti: nestori@espoo.fi. Nestorin palvelut on tarkoitettu kaikille neuvontaa ja ohjausta tarvitseville espoolaisille senioreille ja heidän omaisilleen tai läheisilleen.

Seniorin palveluopas

Seniorioppaasta löydät tietoa ikäihmisten palveluista Espoossa. Oppaassa kerrotaan muun muassa harrastusmahdollisuuksista, sosiaali- ja terveyspalveluista, etuuksista ja tuista sekä asumisesta. Voit tutustua oppaaseen joko alla olevasta linkistä tai noutaa painetun oppaan esimerkiksi palvelukeskuksista.

Tutustu Seniorioppaaseen (pdf)

Pyydä apua! – yhteydenottotapa senioreille

Haluaisitko kysyä ikääntyneiden palveluista tai esimerkiksi muistiin tai kotona pärjäämiseen liittyvistä asioista? Pyydä apua -nettinapin kautta voit ottaa yhteyttä Seniorineuvonta ja palveluohjaus Nestorin asiantuntijoihin. Palvelu on tarkoitettu senioreille ja heidän läheisilleen.

Pyydä apua -sähköinen lomake

Jalkaklubi on avattu Leppävaaran elä ja asu -seniorikeskuksessa

27.3.2019

Haavahoidon asiantuntijat hoitavat jalkojen ihovaurioita, haavoja ja turvotusta Leppävaaran elä ja asu -seniorikeskuksessa maanantaisin. Hoito on maksutonta, ajanvarausta ei tarvita. Tervetuloa!

Lisää liikettä ja mielenvoimaa tuleviin eläkevuosiin!

27.3.2019

Oletko jäämässä tai juuri jäänyt eläkkeelle? Tarvitsetko kipinää ja tukea liikunnan lisäämiseen? Tule mukaan toukokuun alussa käynnistyvään Liikettä ja mielenvoimaa, elämäni eläkevuodet -valmennukseen.