Liikuntaa työikäisille
Aikuisten/työikäisten liikuntaryhmät ovat matalan kynnyksen liikuntaryhmiä kaikenkuntoisille.
KESÄKAUDEN liikuntakalenteri
Syksyn ja kevään liikuntaryhmät ja kurssit löytyvät osoitteesta espoo.fi/ohjattuliikunta
- Avoin kaikille -liikuntaryhmät, joihin ei tarvitse ilmoittautua
- Liikuntakurssit, joihin tulee ilmoittautua
- Yhteistyössä seurojen ja yhdistysten kanssa toteutetut liikuntakurssit
Voit hakea liikuntayhmää alueen (esim. Espoonlahti) tai kurssilajin (esim. vesijumppa) mukaisesti. Opiskelijat ja työttömät voivat ilmoittautua kaikille aikuisille suunnatuille liikuntakursseille.
Yhteistyössä seurojen ja yhdistysten kanssa toteutetut liikuntakurssit löydät kirjoittamalla vapaa tekstihaku -kenttään Yhteistyö. Paina kurssin nimeä, niin näet ryhmän tiedot ja ilmoittautumisohjeet.