Liikuntaa työikäisille
Aikuisten/työikäisten liikuntaryhmät ovat matalan kynnyksen liikuntaryhmiä kaikenkuntoisille.
Kevään 2019 liikuntaryhmät ja kurssit löytyvät osoitteesta espoo.fi/ohjattuliikunta
- Avoin kaikille -liikuntaryhmät, joihin ei tarvitse ilmoittautua
- Liikuntakurssit, joihin tulee ilmoittautua
- Yhteistyössä seurojen ja yhdistysten kanssa toteutetut liikuntakurssit
Voit hakea liikuntaryhmää alueen (esim. Espoonlahti) tai kurssilajin (esim. vesijumppa) mukaisesti. Opiskelijat ja työttömät voivat ilmoittautua kaikille aikuisille suunnatuille liikuntakursseille.
Yhteistyössä seurojen ja yhdistysten kanssa toteutetut liikuntakurssit löydät kirjoittamalla vapaa tekstihaku -kenttään Yhteistyö. Paina kurssin nimeä, niin näet ryhmän tiedot ja ilmoittautumisohjeet.