راهنمایی هایی برای ویروس کرونا

  • Jaa Facebookissa
  • Jaa Twitterissä

مسائلی که به یاد داشتن آنها در دوران کرونا مهم است

  • دستهایتان را زود زود بشوئید. برای شستن دست ها از صابون یا در صورت لزوم ماده ضد عفونی کننده دست استفاده کنید.
  • در دستمال یکبار مصرف و یا در آستین خود سرفه یا عطسه کنید.
  • اگر حتی علائم کمی هم دارید، به جمع دیگران ملحق نشوید.
  • از نزدیک شدن به ازدحام جمعیت پرهیز کنید و فاصله خود را با دیگران حفظ نمائید.. فاصله اجتماعی را بیاد داشته باشید (1 تا دو متر).
  • از اماکن عمومی و لمس سطوح عمومی (مثلاً نرده‌های پله برقی) در خارج از خانه پرهیز کنید. بیماری به راحتی در اماکنی که اشخاص مختلف زیادی به آن مراجعه می کنند سرایت می کند.

از ماسک صورت استفاده کنید

  • در همه اماکن اوقات آزاد، از قبیل حمل و نقل عمومی، اماکن عمومی، مراسم و گردهمائی ها، تفریحات و سرگرمی ها، فروشگاه ها و هنگام مراجعه برای خدمات مختلف

  • در اماکن ورزشی داخلی، در مواقع غیر از زمان انجام ورزش

  • در مدارس راهنمائی، در آموزشگاه های دوره متوسطه و مدارس عالی

  • در اماکن جوانان

  • در مهدهای کودک هنگام آوردن و بردن کودک

  • در محل‌های کار در همه دیدار‌ها و هنگام حرکت در محل کار. این توصیه هم شامل محل‌های کار بخش خصوصی می شود و هم بخش عمومی.

شهرداری برای اشخاصی که خودشان نمی توانند ماسک تهیه کنند، ماسک های رایگان توزیع می کند. اهالی دیگر شهر اسپو (Espoo)  خودشان ماسک تهیه می کنند.

ماسک های صورت که برای اشخاص کم بضاعت منظور شده اند در اداره های امور اجتماعی و مراکز کار نهادها توزیع می شوند:

اسپون کسکوس ( Espoon keskus)

انجمن هوه آرکی (Hyvä Arki ry)، Siltakuja 3 B، روزهای دوشنبه تا جمعه ساعت 13-9

انجمن مانا آپو (Manna Apu ry)، Tuomarilantie 19، روزهای دوشنبه تا جمعه ساعت 13-9

اسپون لاهتی ( Espoonlahti)

کیون کولو (Kivenkolo)، Merisaapas 1 A، روزهای دوشنبه تا جمعه ساعت 11.30-9 و 14-13.30

لپه وارا ( Leppävaara)

اداره خدمات اجتماعی شهر اسپو (Espoo)، Komentajankatu 5 C، روزهای دوشنبه تا جمعه ساعت 15-9

رایتین پوسکی (Raitin Pysäkki)، Konstaapelinkatu 1 A، روزهای دوشنبه تا جمعه ساعت 14-10

ماتین کوله ( Matinkylä)

خدمات مهاجرین شهر اسپو (Espoo)، Pyyntitie 3، روزهای دوشنبه تا جمعه ساعت 15-9

اسپون آنکوری (Espoon Ankkuri) ،Matinkartanontie 16 B، روزهای دوشنبه تا جمعه ساعت 14-9

اسپوی شمالی ( Pohjois-Espoo)

میدان خدماتی کالایروی  (Kalajärven palvelutori)، Ruskaniitty 4، روزهای دوشنبه تا پنجشنبه ساعت 15.30-13

تاپیولا ( Tapiola )

مرکز امور ملی EJY (EJYn Kansalaistoiminnankeskus)، Kauppamiehentie 6، روزهای دوشنبه تا جمعه ساعت 15-9

تماس با اشخاص دیگر را محدود کنید

  • در گروه های بزرگ تجمع نکنید – ویروس کرونا در مراسم، دیدار با دوستان و حضور در مراکز خرید پخش شده است. در حال حاضر برگزار کردن مراسم خصوصی توصیه نمی‌شود.
  • تمام مراسم تجمعاتی و جلسات عمومی که در فضای داخلی و بیرونی برگزار می‌شوند، ممنوع می‌باشند.
  • تمام اماکن ویژه ارباب رجوعان که ورود به آنها برای عموم آزاد است، تعطیل می‌باشند. این به معنی مثلاً همه اماکن ورزشی داخلی، ساختمان‌های فرهنگی، موزه‌ها و اماکن جوانان است. فعالیت آموزشگاه‌های ملی (Työväenopisto) متوقف شده‌اند.

برای آزمایش کرونا مراجعه کنید.

همه کسانی که دارای علائمی هستند که به سرایت ویروس کرونا مربوط می شوند، می توانند آزمایش کرونا بدهند.

  • می توانید خودتان از کرونا بوت (koronabotti) koronabotti.hus.fi برای آزمایش وقت بگیرید.
  • یا به مرکز مشاوره کرونا اسپو (Espoo) تلفن کنید. 00 346 816 09 (روزهای دوشنبه تا جمعه ساعت 18 -17، روزهای شنبه و یکشنبه ساعت 15-9). در اوقات دیگر با مرکز کمک کشیک تلفن کنید تلفن 117 116.

فقط با وقت قبلی می توان به درمانگاه مراجعه نمود

وقت گرفتن در درمانگاه های اسپو (Espoo) در مورد امور دیگر، شماره تلفن 34500 816 09 روزهای دوشنبه الی جمعه از ساعت ۷ الی ۱۸. 

اپلیکیشن کرونا ویلکو ( koronavilkku ) را در تلفن خود نصب کنید

این اپلیکیشن در پیدا کردن اشخاصی که ممکن است ویروس کرونا به آنها سرایت کرده باشد، کمک می کند. در صورتی که معلوم شده که ویروس کرونا به شما سرایت کرده، می توانید این موضوع را بدون ذکر نام در اپلیکیشن اطلاع دهید. در صورتی که در نزدیکی یک شخص بیمار باشید هم این اپلیکیشن به شما اطلاع می دهد.

استفاده از کرونا ویلکو (koronavilkku) امن است. کرونا ویلکو (koronavilkku) اپلیکیشنی است که سازمان بهداشت و رفاه (THL) تولید کرده و در فنلاند کار می کند.

می توانید اپلیکیشن رایگان را از صفحات Koronavilkku.fi نصب کنید. از این اپلیکیشن می توان به زبان های فنلاندی، سوئدی و انگلیسی استفاده نمود.(InfoFinland.fi)

تعلیم و تربیت خردسالان

مهد کودکها باز هستند. فقط در صورت بیمار نبودن می توان به مهد کودک رفت. از شما سرپرستان کودکان تقاضامندیم که از حضور در اماکن داخلی مهد کودک اجتناب کنید تا بتوان تماس ها را کاهش داد. کودکان نمی توانند تا اطلاع ثانوی اسباب بازی های خود را به مهد کودک بیاورند.

هنگام آوردن و بردن کودک از ماسک استفاده کنید.

آموزش مقطع متوسطه

آموزش مقطع متوسطه (دبیرستان‌ها، آموزشگاه‌های حرفه‌ای) تحصیل از راه دور را آغاز می‌کنند. نیازهای ضروری آموزش از نزدیک تأمین می‌شوند. 

کتابخانه‌ها

کتابخانه‌ها از تاریخ  خدمات محدود ارائه می‌کنند که شامل:

  • تحویل سفارش از قفسه‌های رزرو. 

  • انجام سریع امور ضروری با کامپیوترهای ارباب رجوعان.

  • شیوه خدماتی ارجح رزرو از پیش و خدمات سلف سرویس با دستگاه اتوماتیک است.

  • در صورت نیاز کمک و مشاوره از میز خدمات.

  • از ماسک استفاده کنید.

تفریح و سرگرمی

  • تفریحات و سرگرمی‌های افراد زیر سن 12 سال را می‌توان در اماکن داخلی که تحت مدیریت شهرهای هلسینکی، اسپو (Espoo) و وانتا (Vantaa) هستند، برگزار نمود.
  • تفریحات و سرگرمی‌های افراد بالای سن 12 سال در اماکن تحت مدیریت شهرها لغو شده است.
  • میدانهای بیرونی در اوقات خارج از زمان تفریحات و سرگرمی‌های کودکان و نوجوانان، برای استفاده ساکنین آزاد هستند.  

خدمات مراجعه برای انجام امور

  • مراکز خدماتی اسپون لاهتی (Espoonlahti)، لپه‌وارا (Leppävaara) و تاپیولا (Tapiola) تعطیل هستند.

  • مراکز خدماتی اسپون کسکوس (Espoon keskus)، کالا یروی (Kalajärvi) و ماتین کوله (Matinkylä) باز هستند.

  • ترجیحاً امور خود را از دور انجام دهید.

مسافرت

از مسافرت غیر ضروری پرهیز کنید. لیست بروز شونده در مورد محدودیت های مسافرتی در صفحات اینترنتی شورای دولت وجود دارد.

دستورالعمل های قرنطینه را رعایت کنید

  • در صورتی که در انتظار رفتن به آزمایش کرونا و یا نتیجه آزمایش هستید، و یا در معرض سرایت کرونا قرار گرفته اید، دستورالعمل هایی که دریافت کرده اید را رعایت نمائید. دستورالعمل های قرنطینه به زبان فنلاندی، سوئدی و انگلیسی: espoo.fi/karanteeniohjeet   

  • نقض دستور قرنطینه که توسط مسئولین بیماری های واگیردار صادر شده باشد، عملی قابل مجازات است.

دستورالعمل های بیشتر برای ساکنین اسپو (Espoo): https://www.espoo.fi/koronavirus. در صفحات اینترنتی شهر در آدرس espoo.fi اپلیکیشن هوشمند هم کار می کند. از این اپلیکیشن می توان به بیش از 100 زبان مختلف مسائل مربوط به کرونا را سؤال نمود.

اطلاعات در مورد ویروس کرونا و علائم آن به زبان های مختلف در جاهای دیگر در اینترنت