ข้อปฏิบัติเกี่ยวกับไวรัสโคโรน่า

  • Jaa Facebookissa
  • Jaa Twitterissä

สิ่งที่ต้องจดจำในระหว่างการระบาด

  • ล้างมือบ่อย ๆ ใช้สบู่ หรือหากจำเป็นใช้น้ำยาฆ่าเชื้อ
  • ใช้กระดาษชำระหรือแขนเสื้อของคุณปิดปากและจมูกเมื่อไอหรือจาม
  • อย่าไปพบปะกับผู้คนอื่น ๆ หากคุณมีอาการ
  • หลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีผู้คนหนาแน่นและรักษาระยะห่างจากผู้อื่น จดจำระยะห่างที่ปลอดภัย (1-2 เมตร)
  • หลีกเลี่ยงพื้นที่สาธารณะและการสัมผัสพื้นผิวต่าง ๆ นอกบ้าน (เช่น ราวจับของบันไดเลื่อน) การติดเชื้อจะแพร่ระบาดได้อย่างง่ายดายจากสถานที่ที่มีผู้คนไปเยือนจำนวนมาก

สวมหน้ากากอนามัย

  • ในศูนย์พักผ่อนทุกแห่ง รวมถึงระบบขนส่งสาธารณะ พื้นที่สาธารณะ กิจกรรมสาธารณะ งานอดิเรก ร้านค้า และบริการ
  • ในศูนย์กีฬาในร่ม นอกเหนือจากระหว่างงานกิจกรรมกีฬา
  • ที่ระดับมัธยมศึกษาตอนปลายและสถาบันอุดมศึกษา
  • ที่ศูนย์รับเลี้ยงเด็กเมื่อนำเด็กมาส่งและรับเด็กกลับบ้าน
  • ในสถานที่ทำงานเมื่ออยู่ในระยะห่างที่ปลอดภัย ที่ไม่สามารถทำการหมุนเวียนห้อง หรือการจัดเตรียมด้านสุขอนามัยและความปลอดภัยอื่น ๆ ได้

เมืองนี้แจกจ่ายหน้ากากอนามัยให้ฟรีให้แก่ผู้ที่ไม่สามารถซื้อได้ ชาว Espoo แห่งอื่นจะต้องซื้อหน้ากากด้วยตนเอง

หน้ากากอนามัยสำหรับบุคคลผู้มีข้อจำกัดในช่อทางการซื้อมีจำหน่ายที่สำนักงานสวัสดิการสังคมและสำนักงานขององค์กร ณ:

Espoon keskus

  • Hyvä Arki ry, Siltakuja 3 B วันจันทร์-ศุกร์ 9:00–13:00
  • Manna Apu ry, Tuomarilantie 19 วันจันทร์-ศุกร์ 9:00–13:00

Espoonlahti

  • Kivenkolo, Merisaapas 1 A วันจันทร์-ศุกร์ 9:00–11:30 และ 13:30–14:00

Leppävaara

  • ศูนย์บริการด้านสังคม Espoo, Komentajankatu 5 C วันจันทร์-ศุกร์ 9:00–15:00
  • Raitin Pysäkki, Konstaapelinkatu 1 A วันจันทร์-ศุกร์ 10:00−14:00

Matinkylä

  • ศูนย์บริการด้านการเข้าเมือง Espoo, Pyyntitie 3 วันจันทร์-ศุกร์ 9:00–15:00
  • Espoon Ankkuri, Matinkartanontie 16 B วันจันทร์-ศุกร์ 9:00–14:00

Pohjois-Espoo

  • ศูนย์บริการ Kalajärvi, Ruskaniitty 4 วันจันทร์-ศุกร์ 13:00–15:30

Tapiola

  • EJYn Kansalaistoiminnankeskus, Kauppamiehentie 6 วันจันทร์-ศุกร์ 10:00–15:00

จำกัดการสัมผัสกับผู้อื่น

  • ห้ามอยู่รวมกันหลายคน เนื่องจาก COVID-19 จะแพร่ระบาดในงานปาร์ตี้ การรวมตัวของเพื่อนฝูง และศูนย์การค้า ในปัจจุบัน ไม่แนะนำให้จัดกิจกรรมส่วนตัว
  • ห้ามมิให้จัดกิจกรรมสาธารณะและการพบปะทั่ว ๆ ไปทั้งภายในและภายนอกอาคาร
  • ปิดบริเวณให้บริการลูกค้าทั้งหมดที่เป็นพื้นที่ให้บริการแก่สาธารณะชน ตัวอย่างเช่น สถานที่เล่นกีฬาในร่มทั้งหมด ศูนย์วัฒนธรรม พิพิธภัณฑ์ และศูนย์เยาวชนในเมือง ห้ามมิให้จัดกิจกรรมของศูนย์การศึกษาสำหรับผู้ใหญ่

การตรวจ COVID-19

จะมีการตรวจ COVID-19 ให้สำหรับทุกคนที่มีอาการบ่งชี้ว่าพวกเขาอาจติดเชื้อ COVID-19

  • คุณสามารถจองการทดสอบด้วยของท่านเองได่ใน Koronabotti, koronabotti.hus.fi

หรือคุณสามารถโทรไปที่สายด่วน COVID-19 ของ Espoo ที่ 09 816 346 00 (วันจันทร์ - ศุกร์ 7:00–18:00 น. และวันเสาร์ - อาทิตย์ 9:00–15:00 น.) ในเวลาอื่น โปรดโทรไปที่สายด่วนการแพทย์ที่ 116 117 

ไปที่ศูนย์สุขภาพได้เฉพาะเมื่อคุณมีนัดเท่านั้น

หมายเลขโทรศัพท์สำหรับการนัดหมายเกี่ยวกับประเด็นอื่น ๆ ของศูนย์สุขภาพ Espoo คือ 09 816 34500 จันทร์-ศุกร์ เวลา 7:00-18:00 น.

ดาวน์โหลดแอป Koronavilkku ไว้บนโทรศัพท์ของคุณ

แอปจะช่วยค้นหาผู้ที่อาจติดเชื้อ COVID-19 หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าติดเชื้อ คุณสามารถรายงานลงไปในแอปโดยไม่ระบุชื่อได้ และแอปยังจะแจ้งให้คุณทราบ ในกรณีที่คุณติดต่อกับผู้ติดเชื้อ

Koronavilkku ใช้งานได้อย่างปลอดภัย แอป Koronavilkku จัดทำโดยสถาบันสุขภาพและสวัสดิการแห่งชาติ (THL) และใช้งานได้ดีในประเทศฟินแลนด์

สามารถดาวน์โหลดแอปนี้ได้ฟรีที่ Koronavilkku.fi แอปนี้ให้บริการในภาษาฟินแลนด์ สวีเดน และอังกฤษ (InfoFinland.fi)

การศึกษาระดับปฐมวัย

ศูนย์ดูแลเด็กเปิดทำการ คุณได้รับอนุญาตให้ไปที่ศูนย์เด็กเล็กหากคุณมีสุขภาพที่ดีเท่านั้น เราขอให้คุณ เหล่าผู้ปกครองทุกท่าน โปรดหลีกเลี่ยงการอยู่ภายในศูนย์รับเลี้ยงเด็กเพื่อลดโอกาสในการสัมผัส ในขณะนี้ เด็ก ๆ จะยังไม่สามารถนำของเล่นของตนเองไปที่ศูนย์รับเลี้ยงเด็กได้

โปรดสวมหน้ากากอนามัยเมื่อคุณนำเด็กมาส่งหรือรับเด็กกลับบ้าน

ห้องสมุด

ห้องสมุดจะให้บริการโดยจำกัด ซึ่งรวมถึง:

  • การจัดเก็บสื่อต่าง ๆ จากชั้นการจอง 
  • ดำเนการต่าง ๆ อย่างรวดเร็วและเท่าที่จำเป็นในคอมพิวเตอร์ไคลเอนต์
  • วิธีใช้บริการที่แนะนำคือการจองล่วงหน้าและบริการตัวเองด้วยเครื่องยืมอัตโนมัติ
  • หากจำเป็น จะมีบริการให้ความช่วยเหลือที่โต๊ะบริการ
  • สวมหน้ากากอนามัย

กิจกรรมงานอดิเรก

  • สามารถจัดกิจกรรมงานอดิเรกสำหรับผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 12 ปีได้ภายใจสถานที่ภายในอาคารซึ่งบริหารจัดการโดยเมือง Helsinki, Espoo และ Vantaa
  • กิจกรรมงานอดิเรกสำหรับผู้ที่มีอายุเกิน 12 ปีในสถานที่ซึ่งบริหารจัดการโดยเมืองจะถูกยกเลิก
  • สนามกีฬาภายนอกอาคารจะเปิดให้บริการแก่ผู้พักอาศัยเมื่อไม่ได้ใช้สำหรับกิจกรรมงานอดิเรกของเด็กและวัยรุ่น

บริการลูกค้า

  • จุดบริการ Espoonlahti, Leppävaara และ Tapiola จะปิดให้บริการ
  • จุดบริการ Espoon keskus, Kalajärvi และ Matinkylä ยังคงเปิดให้บริการอยู่
  • หากสามารถกระทำได้ ให้ดำเนินการต่าง ๆ ด้วยวิธีการระยะไกล

การเดินทาง

ปฏิบัติตามคำแนะนำเกี่ยวกับการกักตัว

  • ปฏิบัติตามคำแนะนำที่ได้รับหากกำลังรอนัดหมายเพื่อตรวจหาโควิด-19 หรือรอผลตรวจ หรือคุณสัมผัสกับโควิด-19 คำแนะนำด้านการกักตัวในภาษาฟินแลนด์ สวีเดน และอังกฤษ: espoo.fi/karanteeniohjeet 
  • การฝ่าฝืนคำสั่งการกักตัวที่หน่วยงานด้านการควบคุมโรคติดต่อประกาศถือเป็นความผิด

คำแนะนำเพิ่มเติมสำหรับผู้อยู่อาศัยใน Espoo: www.espoo.fi/coronavirus นอกจากนี้ คุณยังสามารถค้นหา Smartbot บนเว็บไซต์ประจำเมืองได้ที่ espoo.fi คุณสามารถถามคำถาม Smartbot เกี่ยวกับไวรัสโคโรนาได้ด้วยภาษาต่าง ๆ มากกว่า 100 ภาษา

เว็บไซต์อื่น ๆ ที่มีข้อมูลเกี่ยวกับไวรัสโคโรนาและอาการในภาษาต่าง ๆ