ข้อปฏิบัติเกี่ยวกับไวรัสโคโรน่า

  • Jaa Facebookissa
  • Jaa Twitterissä

ในหน้านี้:

สิ่งที่ต้องจดจำในระหว่างการระบาด

  • ล้างมือบ่อย ๆ ใช้สบู่ หรือหากจำเป็นใช้น้ำยาฆ่าเชื้อ
  • ใช้กระดาษชำระหรือแขนเสื้อของคุณปิดปากและจมูกเมื่อไอหรือจาม
  • อย่าไปพบปะกับผู้คนอื่น ๆ หากคุณมีอาการ
  • หลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีผู้คนหนาแน่นและรักษาระยะห่างจากผู้อื่น จดจำระยะห่างที่ปลอดภัย (1-2 เมตร)
  • หลีกเลี่ยงพื้นที่สาธารณะและการสัมผัสพื้นผิวต่าง ๆ นอกบ้าน (เช่น ราวจับของบันไดเลื่อน) การติดเชื้อจะแพร่ระบาดได้อย่างง่ายดายจากสถานที่ที่มีผู้คนไปเยือนจำนวนมาก

กลับขึ้นไปด้านบน.

การฉีดวัคซีนโรคโควิด-19 ใน Espoo 

เมือง Espoo ฉีดวัคซีนให้กับผู้ที่อาศัยอยู่ใน Espoo เพื่อป้องกันโรคโควิด-19 โรคโควิด-19 ที่เกิดจากไวรัสโคโรนาอาจมีอาการรุนแรงได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้สูงอายุและผู้ที่มีภาวะที่เอื้อให้เกิดอาการของโรครุนแรง  

คุณสามารถป้องกันตัวเองจากโรคโควิด-19 ได้ด้วยการฉีดวัคซีน จุดมุ่งหมายของการฉีดวัคซีนคือ เพื่อบรรเทาอาการที่เกิดจากโรคโควิด-19 และเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอาการของโรคที่รุนแรง การแพร่ระบาดของโรคโควิด-19 จะไม่สิ้นสุดจนกว่าประชากรส่วนใหญ่จะได้รับการฉีดวัคซีน 

ซึ่ง Espoo ให้บริการฉีดวัคซีนโรคโควิด-19 ฟรีสำหรับทุกคนที่ต้องการ วัคซีนชุดแรกจะจัดสรรให้กับแพทย์และพยาบาลที่รักษาผู้ป่วยโรคโควิด-19 และแก่ผู้ที่มีอายุมากกว่า 70 ปี ผู้ที่มีความเสี่ยงที่จะมีอาการของโรคโควิด -19 รุนแรงจะได้รับการฉีดวัคซีนเป็นลำดับถัดไป หลังจากนั้น ประชากรผู้ใหญ่ส่วนที่เหลือจะได้รับการฉีดวัคซีน โดยเริ่มจากผู้ที่มีอาวุโสที่สุดก่อน สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับผู้ที่ได้รับการฉีดวัคซีนในปัจจุบัน โปรดไปที่ www.espoo.fi/koronarokotus  

วิธีเข้ารับการฉีดวัคซีนป้องกันโรคโควิด-19: 

เมื่อถึงคราวที่คุณต้องรับการฉีดวัคซีน โปรดนัดหมายการฉีดวัคซีนที่ koronarokotusaika.fi หรือโทรติดต่อไปที่ 09 816 34800 ในวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 8:00–18:00 น. 

  • ซึ่งหมายเลขนี้เป็นบริการแบบติดต่อกลับ เมื่อคุณติดต่อไปที่หมายเลขดังกล่าว ระบบจะบันทึกหมายเลขของคุณไว้ แล้วเราจะติดต่อกลับหาคุณในภายหลัง โดยหมายเลขนี้ให้บริการในภาษาฟินแลนด์ สวีเดน และอังกฤษ และเรายังใช้แอปพลิเคชันการแปล Túlka ร่วมช่วยเหลือด้วย เราอาจใช้เวลาสักครู่ในการติดต่อกลับหาคุณ แต่ทุกคนจะต้องได้รับการติดต่อกลับ การติดต่อกลับจะติดต่อไปในช่วงกลางวัน ช่วงเย็น และในช่วงสุดสัปดาห์ 

การฉีดวัคซีนโรคโควิด-19 จะฉีดให้ตามการนัดหมาย ณ สถานที่ฉีดวัคซีน โดยวัคซีนในปัจจุบันจะต้องฉีดสองครั้ง เราจะนัดหมายคุณเพื่อเข้ารับการวัคซีนครั้งที่สอง เมื่อคุณทำการนัดหมายการฉีดวัคซีนครั้งแรกหรือโดยเร็วที่สุด โดยดูจากการฉีดวัคซีนครั้งแรกของคุณ  

ใน Espoo มีสถานที่ฉีดวัคซีนสี่แห่ง: 

  • ศูนย์สุขภาพ Tapiola, Ahertajantie 2 

  • ศูนย์การค้า Iso Omena ชั้น 2 Suomenlahdentie 1 

  • สถานที่ฉีดวัคซีน Lintuvaara, Veräjäkallionkatu 3 

  • สถานที่ฉีดวัคซีน Metro Areena, Urheilupuistontie 3 

การไปที่สถานที่ฉีดวัคซีนนั้นปลอดภัย เมื่อคุณระลึกถึงคำแนะนำต่อไปนี้เสมอเมื่ออยู่ที่สถานที่ฉีดวัคซีน: 

  • ไปถึงสถานที่นัดหมายของคุณให้ตรงเวลา เพื่อให้มั่นใจว่าสถานที่ฉีดวัคซีนจะไม่แออัดจนเกินไป 

  • ยกเลิกการนัดหมายของคุณ หากคุณมีอาการใด ๆ ที่สอดคล้องกับโรคโควิด-19 อาการที่พบบ่อย ได้แก่ ไข้ ไอ เจ็บคอ หายใจถี่ ปวดกล้ามเนื้อ ไม่สบายตัว สภาพร่างกายทั่วไปย่ำแย่ลง และโดยทั่วไปแล้ว มักจะสูญเสียการรับรู้รสชาติและกลิ่น 

  • โปรดเตรียมเอกสารพิสูจน์ตัวตนของคุณ เช่น บัตรประชาชนไปด้วย 

  • สวมหน้ากากอนามัย 

  • ล้างมือหรือใช้เจลล้างมือ 

  • เว้นระยะห่างจากผู้อื่นอย่างน้อยสองเมตร 

  • เตรียมตัวอยู่รับการสังเกตการณ์เป็นเวลาอย่างน้อย 15 นาทีหลังการฉีดวัคซีน 

  • คุณสามารถไปที่สถานที่ฉีดวัคซีนได้โดยรถยนต์ จักรยาน เดิน หรือระบบขนส่งสาธารณะ 

หากคุณเคยติดโรคโควิด-19 ขอแนะนำให้เลื่อนการฉีดวัคซีนออกไปให้ครบเวลาประมาณ 6 เดือนหลังจากเริ่มมีอาการหรือตรวจพบการติดเชื้อ  

หลังจากได้รับการฉีดวัคซีนแล้ว สิ่งที่สำคัญอย่างยิ่งคือคุณต้องรักษาระยะห่างที่ปลอดภัยจากผู้อื่น รักษาสุขอนามัยของมือและการไอจาม สวมหน้ากากอนามัย เข้ารับการตรวจว่ามีอาการใด ๆ เกิดขึ้นหรือไม่ และปฏิบัติตามคำแนะนำอื่น ๆ เพื่อควบคุมโรคโควิด-19 

คุณต้องการความช่วยเหลือในการจองนัดหมายเพื่อฉีดวัคซีนหรือไม่ คุณไม่มั่นใจว่าคุณจะได้รับการฉีดวัคซีนในเวลาใดหรือไม่ คุณสามารถโทรติดต่อศูนย์ข้อมูลผู้เข้าเมืองเพื่อขอคำแนะนำได้  โดยคุณจะได้รับบริการในภาษาของคุณ หรือเป็นภาษาฟินแลนด์ล้วน ที่ปรึกษาของเราพูดภาษาฟินแลนด์ สวีเดน อังกฤษ และเคิร์ด สำหรับภาษาอื่น  เราจะใช้ล่าม ติดต่อที่หมายเลข 040 636 8097 วันจันทร์  พฤหัสบดี เวลา 10:0016:00 และวันศุกร์ 9:0012:00 . www.espoo.fi/neuvontapiste

คุณสามารถศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการฉีดวัคซีนได้ที่: espoo.fi/koronarokotus

กลับขึ้นไปด้านบน.

สวมหน้ากากอนามัย

  • ในศูนย์พักผ่อนทุกแห่ง รวมถึงระบบขนส่งสาธารณะ พื้นที่สาธารณะ กิจกรรมสาธารณะ งานอดิเรก ร้านค้า และบริการ
  • ในศูนย์กีฬาในร่ม นอกเหนือจากระหว่างงานกิจกรรมกีฬา
  • ที่ระดับมัธยมศึกษาตอนปลายและสถาบันอุดมศึกษา
  • ที่ศูนย์รับเลี้ยงเด็กเมื่อนำเด็กมาส่งและรับเด็กกลับบ้าน
  • ในสถานที่ทำงานเมื่ออยู่ในระยะห่างที่ปลอดภัย ที่ไม่สามารถทำการหมุนเวียนห้อง หรือการจัดเตรียมด้านสุขอนามัยและความปลอดภัยอื่น ๆ ได้

เมืองนี้แจกจ่ายหน้ากากอนามัยให้ฟรีให้แก่ผู้ที่ไม่สามารถซื้อได้ ชาว Espoo แห่งอื่นจะต้องซื้อหน้ากากด้วยตนเอง

หน้ากากอนามัยสำหรับบุคคลผู้มีข้อจำกัดในช่อทางการซื้อมีจำหน่ายที่สำนักงานสวัสดิการสังคมและสำนักงานขององค์กร ณ:

Espoon keskus

  • Hyvä Arki ry, Siltakuja 3 B วันจันทร์-ศุกร์ 9:00–13:00
  • Manna Apu ry, Tuomarilantie 19 วันจันทร์-ศุกร์ 9:00–13:00

Espoonlahti

  • Kivenkolo, Merisaapas 1 A วันจันทร์-ศุกร์ 9:00–11:30 และ 13:30–14:00

Leppävaara

  • ศูนย์บริการด้านสังคม Espoo, Komentajankatu 5 C วันจันทร์-ศุกร์ 9:00–15:00
  • Raitin Pysäkki, Konstaapelinkatu 1 A วันจันทร์-ศุกร์ 10:00−14:00

Matinkylä

  • ศูนย์บริการด้านการเข้าเมือง Espoo, Pyyntitie 3 วันจันทร์-ศุกร์ 9:00–15:00
  • Espoon Ankkuri, Matinkartanontie 16 B วันจันทร์-ศุกร์ 9:00–14:00

Pohjois-Espoo

  • ศูนย์บริการ Kalajärvi, Ruskaniitty 4 วันจันทร์-ศุกร์ 13:00–15:30

Tapiola

  • EJYn Kansalaistoiminnankeskus, Kauppamiehentie 6 วันจันทร์-ศุกร์ 10:00–15:00

กลับขึ้นไปด้านบน.

จำกัดการสัมผัสกับผู้อื่น

  • ห้ามอยู่รวมกันหลายคน เนื่องจาก COVID-19 จะแพร่ระบาดในงานปาร์ตี้ การรวมตัวของเพื่อนฝูง และศูนย์การค้า ในปัจจุบัน ไม่แนะนำให้จัดกิจกรรมส่วนตัว
  • ห้ามมิให้จัดกิจกรรมสาธารณะและการพบปะทั่ว ๆ ไปทั้งภายในและภายนอกอาคาร
  • ปิดบริเวณให้บริการลูกค้าทั้งหมดที่เป็นพื้นที่ให้บริการแก่สาธารณะชน ตัวอย่างเช่น สถานที่เล่นกีฬาในร่มทั้งหมด ศูนย์วัฒนธรรม พิพิธภัณฑ์ และศูนย์เยาวชนในเมือง ห้ามมิให้จัดกิจกรรมของศูนย์การศึกษาสำหรับผู้ใหญ่

กลับขึ้นไปด้านบน.

การตรวจ COVID-19

จะมีการตรวจ COVID-19 ให้สำหรับทุกคนที่มีอาการบ่งชี้ว่าพวกเขาอาจติดเชื้อ COVID-19

  • คุณสามารถจองการทดสอบด้วยของท่านเองได่ใน Koronabotti, koronabotti.hus.fi

หรือคุณสามารถโทรไปที่สายด่วน COVID-19 ของ Espoo ที่ 09 816 346 00 (วันจันทร์ - ศุกร์ 7:00–18:00 น. และวันเสาร์ - อาทิตย์ 9:00–15:00 น.) ในเวลาอื่น โปรดโทรไปที่สายด่วนการแพทย์ที่ 116 117 

กลับขึ้นไปด้านบน.

ไปที่ศูนย์สุขภาพได้เฉพาะเมื่อคุณมีนัดเท่านั้น

หมายเลขโทรศัพท์สำหรับการนัดหมายเกี่ยวกับประเด็นอื่น ๆ ของศูนย์สุขภาพ Espoo คือ 09 816 34500 จันทร์-ศุกร์ เวลา 7:00-18:00 น.

กลับขึ้นไปด้านบน.

ดาวน์โหลดแอป Koronavilkku ไว้บนโทรศัพท์ของคุณ

แอปจะช่วยค้นหาผู้ที่อาจติดเชื้อ COVID-19 หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าติดเชื้อ คุณสามารถรายงานลงไปในแอปโดยไม่ระบุชื่อได้ และแอปยังจะแจ้งให้คุณทราบ ในกรณีที่คุณติดต่อกับผู้ติดเชื้อ

Koronavilkku ใช้งานได้อย่างปลอดภัย แอป Koronavilkku จัดทำโดยสถาบันสุขภาพและสวัสดิการแห่งชาติ (THL) และใช้งานได้ดีในประเทศฟินแลนด์

สามารถดาวน์โหลดแอปนี้ได้ฟรีที่ Koronavilkku.fi แอปนี้ให้บริการในภาษาฟินแลนด์ สวีเดน และอังกฤษ (InfoFinland.fi)

กลับขึ้นไปด้านบน.

การศึกษาระดับปฐมวัย

ศูนย์ดูแลเด็กเปิดทำการ คุณได้รับอนุญาตให้ไปที่ศูนย์เด็กเล็กหากคุณมีสุขภาพที่ดีเท่านั้น เราขอให้คุณ เหล่าผู้ปกครองทุกท่าน โปรดหลีกเลี่ยงการอยู่ภายในศูนย์รับเลี้ยงเด็กเพื่อลดโอกาสในการสัมผัส ในขณะนี้ เด็ก ๆ จะยังไม่สามารถนำของเล่นของตนเองไปที่ศูนย์รับเลี้ยงเด็กได้

โปรดสวมหน้ากากอนามัยเมื่อคุณนำเด็กมาส่งหรือรับเด็กกลับบ้าน

กลับขึ้นไปด้านบน.

การเรียนการสอนในโรงเรียนมัธยมศึกษาตอนต้น และการศึกษาในระดับที่สอง (ระดับที่สูงกว่าการศึกษาขั้นพื้นฐาน)

โรงเรียนมัธยมศึกษาตอนต้น และการศึกษาระดับที่สอง (โรงเรียนมัธยมศึกษาตอนปลาย และ สถาบันอาชีวศึกษาต่าง ๆ ) จะกลับเข้าสู่การเรียนการสอนที่โรงเรียนตั้งแต่วันที่ 3.5.2021 เป็นต้นไป

กลับขึ้นไปด้านบน.

ห้องสมุด

ห้องสมุดจะให้บริการโดยจำกัด ซึ่งรวมถึง:

  • การจัดเก็บสื่อต่าง ๆ จากชั้นการจอง 
  • ดำเนการต่าง ๆ อย่างรวดเร็วและเท่าที่จำเป็นในคอมพิวเตอร์ไคลเอนต์
  • วิธีใช้บริการที่แนะนำคือการจองล่วงหน้าและบริการตัวเองด้วยเครื่องยืมอัตโนมัติ
  • หากจำเป็น จะมีบริการให้ความช่วยเหลือที่โต๊ะบริการ
  • สวมหน้ากากอนามัย

กลับขึ้นไปด้านบน.

กิจกรรมยามว่าง

  • จะมีการจัดกิจกรรมยามว่างในพื้นที่ของเมืองทั้งในอาคารและนอกอาคารเฉพาะกับผู้ที่เกิดปี 2001 และผู้ที่มีอายุน้อยกว่านั้นเท่านั้น

กลับขึ้นไปด้านบน.

บริการลูกค้า

  • จุดบริการ Espoonlahti, Leppävaara และ Tapiola จะปิดให้บริการ
  • จุดบริการ Espoon keskus, Kalajärvi และ Matinkylä ยังคงเปิดให้บริการอยู่
  • หากสามารถกระทำได้ ให้ดำเนินการต่าง ๆ ด้วยวิธีการระยะไกล

กลับขึ้นไปด้านบน.

การเดินทาง

  • ให้หลีกเลี่ยงการเดินทางที่ไม่จำเป็น ให้เดินทางเฉพาะกรณีที่คุณจำเป็นจริง ๆ เท่านั้น
  • สามารถเดินทางเข้าประเทศฟินแลนด์เฉพาะกรณีที่จำเป็นจริง ๆ เท่านั้น สาเหตุที่จำเป็นอาจเป็นสาเหตุทางการเรียน ครอบครัว หรือ งาน
  • หน่วยงานควบคุมชายแดนของฟินแลนด์จะเป็นผู้ตัดสินว่าคุณจะสามารถเข้ามาในประเทศฟินแลนด์ได้หรือไม่

คุณสามารถเดินทางกลับจากต่างประเทศมายังฟินแลนด์ได้เสมอ หาก

  • คุณมีสัญชาติฟินแลนด์
  • คุณเป็นสมาชิกครอบครัวของบุคคลสัญชาติฟินแลนด์

เมื่อคุณมาถึงฟินแลนด์ หน่วยราชการจะถามคุณเกี่ยวกับการตรวจเชื้อไวรัสโคโรนา 

  • หากคุณได้ไปตรวจหาเชื้อไวรัสโคโรนามาก่อนหน้านี้เป็นเวลาต่ำกว่าสามวัน คุณสามารถแสดงเอกสารประกอบการตรวจแก่เจ้าหน้าที่ได้
  • หากคุณไม่ได้ไปตรวจหาเชื้อไวรัสโคโรนา จะมีการส่งคุณเข้ารับการตรวจ
  • คุณไม่จำเป็นต้องไปตรวจหาเชื้อไวรัสโคโรนา หากคุณเคยป่วยด้วยการติดเชื้อไวรัสโคโรนามาแล้วก่อนหน้านี้เป็นเวลาต่ำกว่าหกเดือน ในกรณีนี้ให้แสดงเอกสารประกอบการป่วยด้วยโรคนี้กับเจ้าหน้าที่

กลับขึ้นไปด้านบน.

ปฏิบัติตามคำแนะนำเกี่ยวกับการกักตัว

  • ปฏิบัติตามคำแนะนำที่ได้รับหากกำลังรอนัดหมายเพื่อตรวจหาโควิด-19 หรือรอผลตรวจ หรือคุณสัมผัสกับโควิด-19 คำแนะนำด้านการกักตัวในภาษาฟินแลนด์ สวีเดน และอังกฤษ: espoo.fi/karanteeniohjeet 
  • การฝ่าฝืนคำสั่งการกักตัวที่หน่วยงานด้านการควบคุมโรคติดต่อประกาศถือเป็นความผิด

คำแนะนำเพิ่มเติมสำหรับผู้อยู่อาศัยใน Espoo: www.espoo.fi/coronavirus นอกจากนี้ คุณยังสามารถค้นหา Smartbot บนเว็บไซต์ประจำเมืองได้ที่ espoo.fi คุณสามารถถามคำถาม Smartbot เกี่ยวกับไวรัสโคโรนาได้ด้วยภาษาต่าง ๆ มากกว่า 100 ภาษา

กลับขึ้นไปด้านบน.

เว็บไซต์อื่น ๆ ที่มีข้อมูลเกี่ยวกับไวรัสโคโรนาและอาการในภาษาต่าง ๆ

กลับขึ้นไปด้านบน.