Ohjeet koronaviruksen takia

Koronasivustoltamme löydät ajankohtaista tietoa koronaviruksesta sekä siihen liittyvistä toimenpiteistä ja rajoituksista.

• espoo.fi/koronavirus

Ulkoliikuntapaikkoja ja omatoimista liikuntaa

• Frisbeegolfradat
• Kiintorastit
• Kuntoportaat
• Kuntoradat
• Luontopolut
• Lähiliikuntapaikat
• Uimarannat
• Ulkokuntoiluvälineet

Ulkoliikuntapaikoilla tulee noudattaa annettuja linjauksia:

• Vältä lähikontakteja ja pidä parin metrin etäisyys muihin. 
• Huolehdi hygieniasta mm. niistämällä nenäliinaan ja käyttämällä laitteissa hanskoja.

Vinkkejä omatoimiseen liikuntaan: espoo.fi/omatoimiliikunta.

Epäiletkö koronavirustartuntaa?

Jos sinulla on koronavirukseen viittaavia oireita, voit varata itsellesi näyteajan HUSin koronabotista. 

Mikäli haluat asioida puhelimessa, soita Espoon koronaneuvonta- ja ajanvarausnumeroon p. 09 816 34600 (ma-pe klo 7–18 ja la-su 9-15). Muina aikoina soita Päivystysapuun, p. 116 117. 

Voit myös tehdä oirearvion Omaolo-palvelussa. Saat toimintaohjeet oireidesi perusteella.

Lisätietoja koronavirustilanteesta Espoossa: espoo.fi/koronavirus.