För barn under skolåldern erbjuds bl.a. juniorgympa, vattengymnastik, racketsport, föräldra-barnmotion och idrottslekskolor.
Två timmar rask motion varje dag! Att vara i rörelse är naturligt för barnen. Varje vuxen kan skapa möjligheter till motion för barnen. Läs mer om småbarnspedagogikens motionsrekommendationer http://www.nuorisuomi.fi/varhaiskasvatuksen_liikunnan_suositukset
Barn under skolåldern, vårsäsongen 2013
Läs mer motionskurser och avgifter
Idrottstjänsterna
Esboviken, Tiirakallios gymnastiksal, Sjöstöveln 6
ti kl. 16.50–17.35 juniorgympa 5–6 år
to kl. 16.15–16.55 juniorgympa 3 år
to kl. 17.00–17.40 juniorgympa 4 år
to kl. 17.45–18.30 juniorgympa 5–6 år
to kl. 18.30–19.15 juniorgympa 5–6 år
Mellersta Esbo, Mellersta Esbos simhall, Brunnsmästargatan 2.
on kl.16.15–16.55 basmotionskurs för barn som behöver motoriskt stöd 4–5 år
on kl.17.00–17.40 basmotionskurs för barn som behöver motoriskt stöd 6–7 år
Mellersta Esbo, Kannbrobackens skyddsrum, bollsalen, Kannbrogatan 4.
fr kl. 9.30–10.15 vuxen-barngympa, barn som kan gå 1–3 år
Hagalund, Hagalunds simhall, Kyrkstigen 3
to kl. 18.00–20.00 simhandledning för barn: specialgrupper, barn
Samarbetskurser, Leppävaaran Sisu
www.leppavaaransisu.fi
. Upplysningar tfn 010 666 6530 eller 044 340 5326.
Karabacka, Sisusalen, Karabackavägen 10.
må kl. 16.30–17.10 juniorgympa 3-4 år
må kl. 17.15–18.00 juniorgympa 5–6 år
Se också
Idrottsanläggningar: bl.a. badstränder, simhallar, skridskobanor
Friluftsliv: bl.a. skidåkning, pulkabackar
Aktivitetsparker och klubbar
Arbetarinstitutet (teamet för idrott och hälsa)
Barn i skolåldern, ungdomar
|
|
För barn i skolåldern och ungdomar erbjuds bl.a. sportgympa, handledning i användningen av gymredskap, idrottsklubbar, dans, is- och vattenmotion och idrottsskolor.
Idrott för barn i skolåldern och ungdomar, våren 2013
Läs mer motionskurser och avgifter
Idrottstjänsterna
Esboviken, Tiirakallios gymnastiksal, Sjöstöveln 6
ti kl. 16.00–16.45 bollspel för unga 13–16 år
ti kl. 17.40–18.25 sportgympa 7–8 år
ti kl. 18.30–19.15 sportgympa 9–12 år
Mellersta Esbo, Mellersta Esbos simhall, Brunnsmästargatan 2.
on kl.18.00–18.40 skolelever som behöver motoriskt stöd 9–12 år
Mellersta Esbo, Kannbrobackens skyddsrum, friidrottslokalen, Kannbrogatan 4.
må kl. 16.15–17.15 idrottsskola för utvecklingsstörda över 12 år
Mellersta Esbo, Tuomarilan koulu, Parkvägen 13
ti kl. 17.00–17.45 sportgympa 8–10 år
ti kl. 18.00–18.45 bollspel för unga 13–16 år
Hagalund, Hagalunds simhall, Kyrkstigen 3
to kl. 18–20 simhandledning för barn, specialgrupper, barn/unga
Friträning på gymmen
Den som fyllt 16 kan träna på egen hand på stadens gym. Handledning i användning av gymredskap erbjuds. Läs mer om gym och vattengympa på .
Idrottstjänsterna i samarbete
(kontrollera försäkringspraxis hos de föreningar som ordnar verksamheten och ta vid behov en egen försäkring)
Idrottsklubbar (7–18 år)
Klubbarna är mångsidiga idrottsklubbar. Verksamheten är inte tävlingsinriktad och inte bunden till en enda gren. Det viktigaste är att röra på sig och ha roligt tillsammans med klubbkompisarna.
Arrangör: idrottstjänster i samverkan med föreningar i Esbo.
Upplysningar: Idrottsklubbar, Helena Pennanen, tfn 09 816 52101.
Bollgrupp för 10–14-åringar
Juvanpuiston koulu, Juvabäcken 2
Kom med och ha kul med olika bollspel.
to kl. 19.30–21
Pris 20 € (inkl. t-tröja)
Upplysningar och anmälningar: janne.gronlund@pep.fi
Arrangör: Pohjois-Espoon Ponsi ry i samverkan med idrottstjänsterna
Mångkulturell idrottsstig, projektets idrottsgrupper hösten 2012–våren 2013
Hösten 3.9–7.12.2012 (ej timmar 18–19.10) Våren 7.1–2.5.2013 (ej timmar 18–23.2.)
Simgrupper
Hagalunds simhall, Kyrkstigen 3
Nybörjarundervisning i simning för flickor som ännu inte kan simma
lö kl. 18.30–19.15
Fortsatt nybörjarundervisning för flickor som redan kan simma
lö kl. 19.15–20
Pris 15 € /halvtermin (betalas kontant första gången)
Upplysningar och anmälningar: Uimaseura Cetus, tfn 09 881 72135 eller 050 358 8075
Arrangör: Uinti Espoo/Cetus i samverkan med idrottstjänsterna.
Fotboll
Mikkelän koulu, Slantgatan 7
Fotis för pojkar och pappor
må kl. 17–18.30
Fotis för pojkar och män (över 16 år)
må kl. 18–20
Avgiftsfri. Förfrågningar och anmälningar: tfn 044 563 6067
Arrangör: Cosmos Juniors i samverkan med idrottstjänsterna.
Amatörbasket i Alberga
Leppävaaran lukio, Grindåkersgatan 10
to kl. 18–19 flickor
to kl. 19–20 pojkar
Förfrågningar: Marika Vilanen, tfn 044 567 0777
Arrangör: Leppävaaran Pyrintö i samverkan med idrottstjänsterna.
Nybörjargrupp i karate för barn och ungdomar (10–15 år)
Kannbrobackens skyddsrum, Kannbron
må kl. 17.00–18.00 (27.8–12.11.2012)
Avgiftsfri. Förfrågningar och anmälningar: tfn 044 563 6067
Arrangör: Cosmos Juniors i samverkan med idrottstjänsterna
Bollgrupp för unga och vuxna
Kannbrobackens skyddsrum, bollsalen
fr 17.00–18.30 Avgiftsfri
Upplysningar: Afrim Salihi, tfn 050 548 2917
Arrangör: Invandrartjänster
Se också
Idrottsanläggningar
: gatubasket, beachvolley, badstränder, simhallar, skateboard,
gym (över 16 år) m.m.
Friluftsliv
: camping, utflykter
Esbo har ett stort och variationsrikt utbud av idrottsaktiviteter för familjer. Idrottsliga familjedagar, idrottskurser och idrottsevenemang samt goda möjligheter att på egen hand idka friluftsliv och besöka idrottsanläggningar.
Idrott för barn med familj våren 2013
Familjemotion för barn i åldern 2–8 år med familj söndagar kl.10–12
Physical activity for family for 2-8 year old children with their family on Sundays kl 10-12.
Barn i åldern 2–8 år motionerar tillsammans med sina föräldrar. En mängd olika redskap finns till hands. Redskapen kan variera på olika ställen, och motionen sker utan handledning.
Lämpliga kläder för att motionera inomhus.
Eftersom det handlar om familjemotion ska barnet alltid ha sällskap av en vuxen.
På så sätt får hela familjen njuta av att tumla om under roliga men trygga förhållanden.
Paikat ja päivät/platser och dagar/places and dates
Nya plats/new place Nöykkiönlaakson koulu
-
Otnäs, Otstranden 6
kevät/vår/spring 2013 6.1 / 3.2 / 3.3 / 7.4.
-
Mellersta Esbo, Kannbrobackens skyddsrum, idrottslokalerna, Kannbrogatan
kevät/vår/spring 2013 13.1 / 10.2 / 10.3 / 7.4.
-
Alberga, Lintulaakson koulu, Fågelvägen 13
kevät/vår/spring 2013 13.1 / 10.2 / 10.3 / 14.4.
-
Fantsby, Vanttilan koulu, Nissvägen 2
kevät/vår/spring 2013 27.1 / 10.2 / 10.3 / 7.4.
-
Nöykkiönlaakson koulu, Oxfotintie 6
kevät/vår/spring 2013 20.1 / 3.2 / 17.3.
Arrangörerna ansvarar inte för att övervaka barnen och deltagarna är inte försäkrade genom arrangörernas försorg.
Med reservation för ändringar.
Arrangör: Esbo stads idrottstjänster i samverkan med HNMKY ry, Olarin Voimistelijat ry, Esbo Bollklubb rf, Himpulat ry, Tapiolan Voimistelijat ry, Leppävaaran Pyrintö ry, Edusport Oy, Otahalli Oy
I oktober blir det ett friluftsevenemang för hela familjen. Närmare upplysningar följer under hösten.
Friluftsleder, badstränder, simhallar, skidspår och annat:
Friluftsliv
, Idrottsanläggningar
Idrottsklubbarna sysslar med hobbyidrott. Klubbarna ordnas i skolor och på idrottsplatser för skolelever och ungdomar i olika ålder. I aktiviteterna ingår spel, idrottslekar, dans och annat roligt som handledarna planerar. Deltagarna kan också framställa egna önskemål.
Det viktigaste är att röra på sig och ha roligt tillsammans med klubbkompisarna.
..Vattengrenar, bollspel, innebandy, dans, skridskoåkning, ishockey, friidrott, boboll, ultimate, spel och lekar..
Idrottsklubbar våren 2013 7.1–3.5.13
/uppdaterad 2.1.13
Klubbinfo kompletteras under augusti.
Se anvisningar om anmälning och närmare upplysningar vid de separata klubbarna. Anmälningar direkt till den förening som ordnar klubben.
Försäkringspraxis för arrangörsföreningarna varierar. Kontrollera innan klubben inleds om föreningen försäkrar klubbmedlemmarna eller om klubbmedlemmarna behöver en egen försäkring.
Närmare adresser finns på karttjänsten.
Klubbar i ishallar
-
Esbovikens träningsishall, Esboviksvägen
fr kl. 15.15–16.15 årskurs 4–7
25 €/termin
Anmälningar och upplysningar: valmennuspäällikkö@epshockey.com
Juha Paananen, tfn 050 337 5626
Arrangör: Espoon Palloseuran Jääkiekko ry.
-
Esbovikens ishall, Esboviksvägen 2–4
fr kl. 13–14 7–8 år flickor och pojkar
25 €/termin
Klubbdeltagarna ska en egen försäkring som täcker issport
Anmälningar och upplysningar: www.etkespoo. sporttisaitti.com/sporttiskerho
Arrangör: Espoon Taitoluisteluklubi ry.
Klubbar i skolor
-
Auroran koulu
fr årskurs 1–3
Klockslag meddelas senare. 25 €. Anmälningar och upplysningar: www.ovo.fi-harrastetunnit
Arrangör: Olarin Voimistelijat ry.
-
Juvanpuiston koulu
ons årskurs 7-9 v. kl. 15.30-16.15
ons årskurs 8-12 v. kl. 16.15-17
25 €
Börjar 16.1.13
Förfrågningar och anmälningar: MLL Pohjois-Espoon paikallisyhdistys
-
Kirkkojärven koulu
fr kl. 16–17
Avgiftsfri. Förfrågningar och anmälningar: Osman Abdihakim, tfn 044 296 8486
Arrangör: Cosmos Juniors ry.
-
Kirstin koulu
ti kl. 15–17
to kl. 15.30–17
Avgiftsfri. Förfrågningar och anmälningar: Osman Abdihakim, tfn 044 296 8486
Arrangör: Cosmos Juniors ry.
-
Martinkallion koulu
to årskurs 1–3
Klockslag meddelas senare. 25 €. Anmälningar och upplysningar: www.ovo.fi-harrastetunnit
Arrangör: Olarin Voimistelijat ry.
-
Niittykummun koulu
to årskurs 5–6
Klockslag och anmälningsinfo meddelas under augusti. Främst för elever i Niittykummun koulu.
Arrangör: Niittykummun vanhempain yhdistys ry.
-
Steinerskolan
fr årskurs 1–3
Klockslag meddelas senare. 25 €. Anmälningar och upplysningar: www.ovo.fi-harrastetunnit
Arrangör: Olarin Voimistelijat ry.
-
Soukan koulu
on årskurs 2–4
Klockslag meddelas senare. 25 €. Anmälningar och upplysningar: www.ovo.fi-harrastetunnit
Arrangör: Olarin Voimistelijat ry.
-
Toppelundin koulu
Årskurs 1–2
Årskurs 3–6
Datum och klockslag meddelas senare. Främst för elever i Toppelundin koulu.
Upplysningar: från vecka 36 kokotoppelund@luukku.com
Arrangör: Toppelundin koti- ja kouluyhdistys KOKO ry.
-
Tähtitarhan koulu
fr
Klockslag meddelas senare. 25 €. Anmälningar och upplysningar: www.ovo.fi-harrastetunnit
Arrangör: Olarin Voimistelijat ry.
Ilmaiset WAU! Sporttiskerhot-Gratis WAU! sporttisklubbar
Kaksi kertaa viikossa–två gånger i veckan
För svenskspråkiga elever
-
Boställsskolan
morgonklubb 1.-2. lk, mån kl. 8-8.45
3.-6. lk, må kl. 14.45-15.45
-
Karamalmens skola
morgonklubb 1.-2. lk, mån 8-8.45
2 lk. mån kl. 14.30-15.30 och ons kl. 14.15-15.15
3.-6. lk, mån kl. 14.30-15.30 och ons kl .14.15-15.15
-
Kunsgårdsskolan
2.-4. lk, tis kl. 14.30-15.30 och fre kl. 12.30-13.30
-
Mårtensbro skola
2.-6. lk, mån kl. 15.15-16.15 och ons klo 15.30-16.30
-
Lagstads skola
morgonklubb 1.-2. lk, tis kl. 8-8.45
-
Smedsby skola
morgonklubb 1.-2. lk, ons kl. 8-8.45
3. lk, ti klo 13.15-14.15 ja pe klo 14.15-15.15
4. lk, ti klo 14.15-15.15 ja pe klo 13.15-14.15
-
Vindängens skola
morgonklubb 1.-2. lk,ons kl. 8.15-9
4.-6. lk, ke klo 14.10-15.05
Suomenkieliset kerhot
-
Aarnivalkean koulu
2. lk , ma klo 15-16 ja ke klo 15-16
3.-6. lk, ma klo 15-16 ja ke klo 15-16
-
Eestinkallion koulu
2 lk , ke klo 13.30-14.30
3.-6 lk, 13.30-14.30
-
Friisilän koulu
aamukerho 1.-3. lk, ti klo 8-8.45
2.-3. lk, ti klo 14.15-15.15 ja to klo 14.15-15.45
4.-6. lk, ti klo 15.15-16 ja to klo 15.15-16
-
Hansakallion koulu
2. lk, ti klo 14.15-15.15 ja to klo 14.15-15.15
3.-6. lk, ti klo 14.15-15.15 ja to klo 14.15-15.15
-
Iivisniemen koulu
2. lk, to klo 15-16
3.-6. lk, to klo 15-16
-
Jalavapuiston koulu
aamukerho 1.-2. lk ti klo 8-8.45
2.-6. lk, ke klo 14.15-15.15
siesta 4.-6. lk, 11.30-12.15
-
Kalajärven koulu
2. lk, ti klo 14.15-15.15 ja to klo 14.15-15.15
3.-6.lk, ti klo 14.15-15.15 ja to klo 14.15-15.15
-
Koulumestarin koulu
2.-3. lk, ti klo 14.15-15.15 ja to klo 14.15-15.15
4.-6. lk, ti klo 14.15-15.15 ja to klo 14.15-15.15
-
Latokasken koulu
2. lk, ma klo 14-14.45 ja ke klo 13.15-14.15
3.-6. lk, ma klo 14-14.45 ja ke 13.15-14.15
-
Laurinlahden koulu
3. lk, ma klo 14.15-15.15 ja ke klo 14.15-15.15
4. lk, ma klo 14.15-15.15 ja ke klo 14.15-15.15
-
Lintulaakson koulu
2. lk, ma klo 14.30-15.30 ja ke klo 13.30-14.30
3.-4. lk, ma klo 14.30-15.30 ja ke klo 13.30-14.30
-
Lähderannan koulu
2.-6. lk, ti lko 13.15-14.15 ja ke klo 14.15-15.15
-
Nuuksion koulu
aamukerho 1.-6. lk, to klo 8-8.45
-
Perkkaanpuiston koulu
2.-3. lk, ke klo 13.30-14.30 ja to klo 14.15-15.15
4.-6. lk, ke klo 14.30-15.30 ja to 15.15-16.15
-
Sunan koulu
2. lk, ti klo 14.30-15.30 ja pe klo 14-15
3.-6. lk, ti klo 14.30-15.30 ja pe klo 14-15
-
Taavinkylän koulu
2.-6. lk, ma klo 14.20-15.20 ja ke 13.20-14.20
-
Tiistilän koulu
2. lk, ti klo 14.30-15.30 ja pe klo 12.15-13.15
3.-4.lk, ti klo 14.30-15.30 ja pe klo 12.15-13.15
yläkoululaiset, ti klo 17-18
-
Tuomarilan koulu
2.-4. lk, ma klo 13.15-14.15
-
Vanttilan koulu
aamukerho 1.-3. lk, ma klo 8-8.45
2.-3. lk, pe klo 14.15-15.15
4.-6. lk, ke klo 14.15-15.15
Anmälningar www.wau-ry.fi.
Upplysningar Maria Byman-Nascimento, maria.byman@wau-ry.net. tel 040 7728676
Klubbar i idrottshallar/andra lokaler
-
Idrottslokalerna i Kannbrobackens skyddsrum
on kl. 15–16
on kl. 15.30–17
Förfrågningar och anmälningar: Osman Abdihakim, tfn 044 296 8486
Arrangör: Cosmos Juniors ry.
Klubbar i simhallar
-
Esbovikens simhall
må kl. 14.45–15.30 7–14 år, icke simkunniga
må kl. 14.45–15.30 7–14 år, simkunnighet minst 25 m
-
Mellersta Esbos simhall
ti kl. 14.45–15.30 7–14 år, icke simkunniga
ti kl. 14.45–15.30 7–14 år, simkunnighet minst 25 m
-
Alberga simhall
-
Hagalunds simhall
on kl. 14.45–15.30 7–14 år, simkunnighet minst 25 m
to kl. 15.00–15.45 7–14 år, simkunnighet minst 25 m
25 €/termin
Våren 2013
Esbovikens simhall, må kl. 14.45-15.30 gruppen kan också komma barnen som behöver extra hjälp.
Alberga simhall, ons kl. 14.45-15.30 gruppen för 7-14 år, simkunnighet minst 25 m.
Anmälningar www.cetus.fi eller per telefon 09 881 72135.
Upplysningar tfn 050 816 240 73.
Arrangör: Uinti-Espoo ry.
Klubbarna ordnas av Esbo stads idrottstjänster i samverkan med Cosmos Juniors ry, MLL Pohjois-Espoon paikallisyhdistys ry, Lentis ry, Espoon Palloseuran Jääkiekko ry, Espoon Taitoluisteluklubi ry, Lintuvaaran koulun vanhempainyhdistys ry, Toppelundin koti- ja kouluyhdistys KOKO ry, Uinti-Espoo ry, WAU ry.