Hyvinvointi ja terveys

Läheiset ihmissuhteet aktiivinen asenne, uteliaisuus ja optimismi vaikuttavat hyvinvointiimme, se on tieteellisesti todistettu. Myönteinen ja avoin elämänasenne pidentää ikää ihan oikeasti. Jos taas jatkuvasti ketuttaa, elinikä voi lyhentyä jopa 15 vuodella. Terveys on paljon enemmän kuin sairauden puuttumista; terveys lähtee siitä, miten suhtaudumme itseemme, läheisiimme ja ympäristöömme. Näitä taitoja me kaikki voimme oppia.