Vinkkejä isovanhemmille

Hampaat


Vastapuhjenneet maitohampaat ovat herkät reikiintymään.
Hampaiden reikiintyminen on tarttuva bakteerisairaus.
Reikiä aiheuttava bakteeri (Streptococcus mutans) tarttuu ainoastaan syljen välityksellä aikuisesta lapseen.
Lasta hoitavien aikuisten on syytä välttää suoraa sylkikontaktia lapsen kanssa, esim. samalla lusikalla syömistä tai tutin nuolaisua.
Myös isovanhempien on hyvä pitää omat hampaansa hoidettuina, että bakteerien tartuntariski pienenisi.

Ruokailutottumukset


Lapsi kannattaa opettaa terveellisiin ruokailutottumuksiin.
Kun ateriat ja välipalat ovat säännölliset, muita suupaloja ei tarvita.
Ylimääräiset välipalat lihottavat, vievät ruokahalun ja saattavat aiheuttaa hampaiden reikiintymisen.
Pysyäkseen terveinä hampaat tarvitsevat 3-4 tunnin lepoajat aterioiden välillä.
Vesi on paras janojuoma.
Sokerin, mehujen ja muun makean antamista tulisi välttää.

Ksylitoli


Ksylitolituotteet ovat suositeltava vaihtoehto makeisille.
Täysksylitolipurukumi tai -pastilli aterian ja välipalan jälkeen katkaisee happohyökkäyksen.

Puhdistus


Lapsen hampaat harjataan pehmeällä hammasharjalla ja pisaralla fluorihammastahnaa kaksi kertaa päivässä.
Kotona opitut säännölliset harjaustottumukset tulee säilyttää myös isovanhempien luona.