Jos joudut työttömäksi tai lomautetuksi, ota heti yhteyttä omaan työttömyyskassaasi tai Espoon työvoimatoimistoon . Päivärahan viivästyessä, voit olla oikeutettu toimeentulotukeen . Laskurilla voit selvittää oman tilanteesi. Muista kuitenkin, että maksettu tuki peritään takaisin, sitten kun päivärahasi tulee maksuun.
Selvitä myös KELA:sta oletko oikeutettu asumistukeen.
On tärkeää, että ryhdyt hoitamaan asioitasi nopeasti, sillä pitkittyessään asioilla on tapana mutkistua. Jos tilanteesi ei johdu omista tekemisistäsi, älä syyllistä siitä itseäsi. Jos tarvitset apua muussa taloustilanteen tai elämäntilanteen selvittelyssä, ota yhteyttä oman sosiaalitoimistosi aikuissosiaalityöhön.
Onko velkoja?
Ota heti yhteyttä pankkiisi ja/tai muihin tahoihin, jonne olet velkaa. Kerro tilanteestasi ja ryhdy neuvottelemaan uusista järjestelyistä. Monet ovat kokeilleet laskujen avaamatta jättämistä, mutta vielä ei ole näyttöä siitä, että se toimisi. Ota mieluummin yhteyttä vaikka talous- ja velkaneuvontaan. Tulojen pieneneminen johtaa melkein kaikilla tarpeeseen vähentää menoja. Suunnitteluavuksi voit ottaa vaikka tulo- ja menolomakkeen .
Hankinnoissa kannattaa suosia edullisempia liikkeitä ja kirpputoreja. Kierrätys ja vaihtaminen ovat myös ekologisesti kestäviä valintoja. Kirpputorien yhteystietoja on koottu mm. tänne. Marttaliitolla on myös hyvät sivut arjen pyörittämisen tueksi.
Älä jää kotiin murehtimaan!
Jos jotain on tutkittu, niin työttömyyttä ja sen vaikutuksia. Missään tapauksessa ei kannata jäädä ainakaan yksin kotiin murehtimaan. Lähde vaikka lenkille tai käy kirjastossa. Liikunta vaikuttaa paitsi terveyteen myös mielialaan. Liikkumalla pysyt pirteämpänä. Kulttuuriakin on Espoossa monenlaista.
Vapaaehtoistyö on oiva tapa osallistua ja saada uusia tuttavia.
Espoon sosiaali- ja kriisipäivystys päivystää vuorokauden ympäri numerossa
09 816 42439.