Neuvontaa senioreille

Jos tarvitset henkilökohtaista neuvontaa esimerkiksi terveyden ja hyvinvoinnin edistämisessä, toimintakyvyn ylläpitämisessä, kotona selviytymisessä tai hoiva-asumisessa, voit ottaa yhteyttä seniorineuvonta ja palveluohjaus Nestoriin arkisin kello 9–15, p. 09 816 33 333.

Espoolaiset seniorit saavat neuvontaa ja ohjausta myös esimerkiksi yhteispalvelupisteissä, kirjastoissa, palvelukeskuksissa, terveysasemilla, liikuntapaikoilla ja espoo.fi-sivuilla. Espoon kaupungin toimipisteissä on runsaasti senioreille suunnattua materiaalia.

Liikuntaan liittyvää neuvontaa saat liikuntaneuvonnasta arkisin kello 11–13,  p. 09 816 60800.