Espoon vaihtelevissa maastoissa risteilee monia kuntoratoja. Radat on tarkoitettu lenkkeilyyn ja kuntoiluun. Osassa ratoja on lihaskunnon kohottamiseen tarkoitettuja suorituspaikkoja. Talvisin monilla radoilla kulkee hiihtolatu. Tähdellä (*) merkityillä kuntoradoilla koirien ulkoiluttaminen on kielletty. (liikuntalautakunta 13/5/2004)
Kuntoratojen sijainnit Pääkaupunkiseun Palvelukartassa.
Espoonlahti (2,1 km)
- lähin parkkipaikka: urheilupuisto/uimahalli
Hanikka (2,5 km) *
- kuntovälineitä reitin varrella
- lähin parkkipaikka: kuntoradalla oma parkkipaikka
Haukilahti (0,8 km)
- kuntovälineitä reitin varrella
Kalajärvi (1,5 km) *
- kuntovälineitä reitin varrella
- lähin parkkipaikka: kuntoradalla oma parkkipaikka
Karakallio (1,4 km)
- kuntovälineitä reitin varrella
- lähin parkkipaikka: Kotkakuja
Kauklahti (1,3 km) *
- kuntovälineitä reitin varrella
Keskuspuisto (4,3 km) *
- lähin parkkipaikka: Puolarmaarin päässä
Kuntokihara (1,0 km) *
- kuntovälineitä reitin varrella
- soveltuu pyörätuolikelaukseen
- lähin parkkipaikka: Pääskykuja / Leppävaaran urheilupuisto
Laaksolahti (1,4 km)
- lähin parkkipaikka: urheilukeskus
Latokaski (2,5 km) *
- kuntoiluvälineitä reitin varrella
- lähin parkkipaikka: muutama autopaikka Pellavakasken päässä
Leppävaara (5,4 km) *
- kuntoiluvälineitä reitin varrella
- lähin parkkipaikka:urheilupuisto/uimahalli
Matinkylä (1,0 km)
- kuntoiluvälineitä reitin varrella
Oittaa (4,4 km) *
- lähin parkkipaikka: ulkoilualueen parkkipaikat
Olari (1,6 km) *
- kuntoiluvälineitä reitin varrella
- lähin parkkipaikka:Olarinniityntie/Ylismäentie
Siikajärvi (1,5 km)
- lähin parkkipaikka: uimarannan parkkipaikka
Kuntoradat ovat valaistuja klo 22 saakka.