Kiintorastit tarjoavat kaiken tasoisille kuntoilijoille mahdollisuuden harjoitella suunnistustaitoja omaan tahtiin. Ilmaisia karttoja rastimääritteineen saat yhteispalvelupisteistä sekä liikuntatoimesta. Rastien paikkaa vaihdetaan vuosittain. Sopivat rastit valitsemalla voi suunnitella itselleen omaan aikatauluun ja taitotasoon sopivan reitin.
Kartat
Ilmaisia karttoja rastimääritteineen saat yhteispalvelupisteistä sekä liikuntatoimesta. Rastien paikkaa vaihdetaan vuosittain. Rastit sijaitsevat vaihtelevasti helpossa tai vaativassa maastossa. Sopivat rastit valitsemalla voi suunnitella itselleen omaan aikatauluun ja taitotasoon sopivan reitin.
Leppävaaran urheilupuistossa kuntoradan läheisyyteen on sijoitettu 20 kiintorastia. Koko lenkin pituus on noin10 km. Suunnistusmaastona Leppävaaran kiintorastit on aloittelijalle sopiva. Kuivalla säällä jalkineina käyvät lenkkitossut. Kartan mittakaava on 1:10 000.
Keskuspuiston kiintorastisto on aloittelijoille ja koululaisille sopiva suunnistuskohde. Alueella on 22 rastia ja koko lenkin pituus on noin 10 km. Sijainti on keskeinen ja suunnistamaan on helppo lähteä joko Olarista, Puolarmaarista tai Sunasta. Kartan mittakaava on 1:10 000.
Karhusuo-Oittaan kiintorastistossa on 15 rastia ja koko lenkin pituus on noin 10 km. Maasto on yhtenäinen ja erämainen metsäalue. Sopivimmat jalkineet ovat kumisaappaat. Sopivia lähtöpaikkoja löytyy sekä Oittaan että Karhusuon puolella. Rastipisteet vaativampia kuin Leppävaarassa ja Keskuspuistossa. Kartan mittakaava on 1:10 000.