Seniorit

Senioreiden kurssit on suunniteltu tukemaan ja kehittämään seniori-ikäisten liikunta- ja toimintakykyä sekä vastaamaan erityisesti ikääntyneiden terveysliikunnan tarpeisiin.

Koko kesätarjonta löytyy alla olevasta tapahtumakalenterista.
Tulostettava  versio:  Kesäliikuntaa senioreille kesällä 2016

Kesän seniorit liikkeelle-tapahtumat (ke 24.8. Metrotapahtuma on vaihtunut Ison Omenan palvelutori-tapahtumaan klo 10.30-15) 

To 28.7. klo 10-12 Rantalomaviikon senioritapahtuma Matinkylän uimarannalla, Matinlahdenranta 1 

Ke 24.8. klo 10.30-15 Matinkylässä Seniorit liikkeelle tapahtuma Ison Omenan palvelutorilla, Suomenlahdentie 1(Metrotapahtuma on siirtyynyt eteenpäin!)  Ohjelmassa esim. liikuntaa, musiikkia, palvelutoriopastusta, palveluinfoja ja kulttuuria.Maksuton.

Ke 14.9. klo 13-14.45 Seniorit liikkeelle! Senioreiden syyskirmaus Espoon keskuksessa  Kirkkojärven puistossa Kokoontuminen  Keski-Espoon uimahallin pääoven edessä, Kaivomestarinkatu 2. Ohjelmassa jumppaa, venyttelyä, tasapainoharjoitteita sekä hauskat ulkopelit mölkky, boccia ja frisbeegolf.

Pe 21.10. klo 10.30-14.00 Lystiä liikuntaa! -ulkoilupäivä kaiken ikäisille Oittaalla.
Oittaan ulkoilukeskus, Kunnarlantie 33-39.

68+ Sporttikortti
1.1.2016 alkaen myös vuonna 1948 syntyneet espoolaiset liikkuvat maksutta 68+ Sporttikortilla.

Uutiset

RSS
  • Syyskauden liikuntakurssit ovat nähtävissä netin kurssivarausjärjestelmässä. Ilmoittautuminen kursseille alkaa alueittain ti 16.8. klo 9.00. Ilmoittautua voi joko netin kurssivarausjärjestelmässä tai puhelimitse. Tarjolla on myös paljon liikuntaa, johon ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon.

Tapahtumat

RSS
Julkaistu 11.1.2012 klo 10.21 , päivitetty 22.6.2016 klo 16.05

Aihealue:
  • Liikunnan ohjaus
Kohderyhmä:
  • Seniorit